جایگزین امنی نیست| خطرات سلامتی سیگار‌های الکترونیکی

یک گزارش پزشکی اخیر خطرات واقعی بخارپز را روشن کرده است و مضرات پنهان آن را آشکار کرده است که ممکن است آن را کمتر از سیگار کشیدن سنتی خطرناک نکند.

به گزارش مجله خبری نگار، مانند سیگار‌های معمولی، سیگار‌های الکترونیکی حاوی نیکوتین هستند، ماده‌ای اعتیاد آور با تحریک مغز برای ترشح دوپامین، که مسئول احساس پاداش و لذت بردن است.

بابک اشرفی، پزشک در Superdrug Online Doctor، توضیح داد که نیکوتین موجود در سیگار‌های الکترونیکی می‌تواند اعتیاد آورتر از سیگار‌های سنتی باشد، زیرا به سرعت در جریان خون جذب می‌شود و تأثیر آن بر مغز را افزایش می‌دهد. هنگام تلاش برای ترک سیگار الکترونیکی، کاربر ممکن است علائم ترک مانند استرس را تجربه، اضطراب و مشکل در تمرکز.

اشرفی تاکید کرد که ویپینگ نه تنها برای ریه‌ها مضر است، بلکه بر عملکرد‌های مختلف بدن، از جمله سلامت باروری و جنسی در مردان و زنان تأثیر می‌گذارد.

در مردان: ویپینگ ممکن است خطر اختلال نعوظ (ED) را افزایش دهد، زیرا تأثیر منفی آن بر جریان خون و عملکرد عروق دارد. همچنین ممکن است منجر به سطح تستوسترون پایین، که میل جنسی و کیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار.

در زنان: ویپینگ می‌تواند بر نظم چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد و ممکن است منجر به افزایش درد شود. همچنین تصور می‌شود که بر سلامت تخمدان‌ها و کیفیت تخمک‌ها تأثیر منفی می‌گذارد که ممکن است بر باروری تأثیر بگذارد.

دکتر اشرفی توضیح داد که ویپینگ ممکن است تأثیر جدی بر سلامت روان به ویژه در نوجوانان داشته باشد، زیرا با افزایش اضطراب و افسردگی همراه است. نیکوتین می‌تواند باعث نوسانات خلقی شود که منجر به اختلالات خواب، مشکل در تمرکز و افزایش سطح استرس می‌شود. او همچنین به نرخ بالای ویپینگ در میان جوانان اشاره کرد که ممکن است بر رشد مغز و رشد شناختی آنها تأثیر منفی بگذارد.

برای جلوگیری از این آسیب ها، اشرفی نکاتی را ارائه کرد که ممکن است به ترک بخارپز کمک کند، از جمله:

- محرک‌ها را شناسایی کنید: دلایلی را که فرد را به استفاده از سیگار‌های الکترونیکی سوق می‌دهد بشناسید و سعی کنید از آنها اجتناب کنید یا آنها را با عادات سالم جایگزین کنید.

- ورزش: ورزش به کاهش میل به سیگار کشیدن و بهبود خلق و خو کمک می‌کند.

پشتیبانی پیدا کنید: صحبت با دوستان، اعضای خانواده یا حتی پیوستن به گروه‌های پشتیبانی می‌تواند گام مهمی در سفر ترک ویپینگ شما باشد.

آگاهی از ریسک: آگاهی از اثرات منفی این عادت ممکن است انگیزه‌ای قوی برای تصمیم گیری برای ترک آن باشد.

منبع: Mirror

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری