اگر به این بیماری‌ها مبتلا هستید درمان آن در میوه و سبزیجات است!

سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که می‌توانند نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها دارند. لازم است بدانید که سبزیجات منبع غنی از مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها که به دلیل کالری کم نقش بسیار زیادی در سلامت افراد ایفا می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار،سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که می‌توانند نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها دارند. لازم است بدانید که سبزیجات منبع غنی از مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها که به دلیل کالری کم نقش بسیار زیادی در سلامت افراد ایفا می‌کند.

کم خونی= هویج، اسفناج، جعفری، انگور.

درد مفاصل= هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توت فرنگی، گلابی، سیب، انگور

آسم= هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن

سوختگی= اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

جوش صورت= کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

برای پیشگیری از سرطان= اسفناج، جعفری، توت فرنگی

ضعف قلب= کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

قولنج کلیه= باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

یبوست= اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

سیاه سرفه= تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر

دردپا و دست= آویشن

رفع کندی رشد= اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم