کد مطلب: ۷۵۸۹۹۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۷:۳۴

نوع آب ممکن است یک کلید غیرمنتظره برای کاهش وزن باشد

نوع آب ممکن است یک کلید غیرمنتظره برای کاهش وزن باشد

تیمی از دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که جایگزینی آب ساده با جوشان (یا گازدار) ممکن است در زمینه کاهش وزن مفیدتر باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه نشان داد که آب گازدار می‌تواند به کاهش سطح قند خون و سرعت بخشیدن به متابولیسم کمک کند و حباب‌ها ممکن است عامل کلیدی در این مزایا باشند، زیرا نشان داده شده است که جذب و استفاده از قند خون را افزایش می‌دهند.

پزشکان نوشیدن نوشابه را با دیالیز مقایسه کردند، که در آن خون فیلتر می‌شود تا مواد زائد و آب اضافی را در صورت عدم انجام این کار کلیه‌ها از بین ببرد. این تغییر خون به یک محیط قلیایی عمدتا دی اکسید کربن (CO۲) تولید می‌کند.

به طور مشابه، دی اکسید کربن موجود در آب گازدار از طریق پوشش معده جذب می‌شود و به سرعت در گلبول‌های قرمز به بی کربنات تبدیل می‌شود. تحریک سریع جذب گلوکز با فعال کردن آنزیم‌ها در گلبول‌های قرمز خون اتفاق می‌افتد که به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند.

اگرچه نتایج نشان می‌دهد که آب گازدار ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش وزن کمک کند، اما به گفته دکتر آکیرا تاکاهاشی، نویسنده اصلی این مطالعه از مرکز دیالیز در بیمارستان جراحی مغز و اعصاب Teseikai در ژاپن، اثرات جزئی بود.

اثر دی اکسید کربن در آب گازدار راه حل مستقلی برای کاهش وزن نیست. یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم کلید مدیریت وزن پایدار است.

دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن آب گازدار ممکن است بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد، به ویژه برای افرادی که آلرژی معده یا سایر بیماری‌ها را دارند. آنها توصیه می‌کنند که تحقیقات بیشتری قبل از توصیه استفاده از آن به عنوان یک درمان کاهش وزن انجام شود.

این مطالعه در مجله BMJ Nutrition Prevention & Health منتشر شد.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کاهش وزن آب

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر