۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به گزارش مجله خبری نگار،یکی از نوشیدنیهای سالم و پرطرفدار در سراسر جهان به خاطرترکیبات فلانوئیدی و اثراتی که در کاهش وزن دارد، چای سبز است.
مصرف این نوشیدنی به دلیل فواید سلامتی بخش آن و وجود آنتی اکسیدان در حال افزایش است. با این حال در برخی شرایط نباید این چای را بنوشید. در ادامه به شرایطی که مصرف چای سبز توصیه نمیشود اشاره میشود.
_ دوران حاملگی
_ با شکم خالی به خاطر افزایش اسید معده یا بلافاصله پس از وعده غذایی به دلیل اختلال در هضم و عدم جذب بعضی از مواد مغذی
_ بلافاصله پس از مصرف داروها
_ قبل از خواب به دلیل تاثیر روی مغز و اختلال در خواب
_ ضمنا بیش از دو تا سه فنجان چای سبز در روز مصرف نکنید، زیرا میتواند سبب بی خوابی، اضطراب، تحریک پذیری عصبی و کمبود آهن در بدن شود.