دود تنباکو و سیگار حاوی مواد سمی سرطان زا!

به گزارش مجله خبری نگار،دکتر محمد ملک زاده افزود: در بین این مواد شیمیایی گاز‌ها و بخار‌های متبوعی وجود دارد که از نظر غلظت حامل مواد خاصی هستند که آلایندگی آن‌ها ۵۰ هزار برابر بیشتر از آلوده‌ترین شهر‌های جهان است.

وی اظهار داشت: حرارت ناشی از کشیدن سیگار نیز می‌تواند به ۶۰۰ درجه سانتی گراد برسد که مضر است.

وی خاطرنشان کرد: استنشاق گاز‌های سمی غشا‌های مخاطی حساس بدن را در معرض مواد شیمیایی سوزاننده قرار می‌دهد که این کار باعث تخریب بافت‌ها می‌شود.

دکتر ملک زاده در ادامه اضافه کرد: سیگاری‌های بزرگسال به طور متوسط بیش از ۱۳ سال از زندگی خود را به دلیل مصرف سیگار از دست می‌دهند و تقریبا ۵۰ درصد سیگاری‌های مرتبط با تنباکو می‌میرند.

نیکوتین عامل اعتیاد به سیگار!

دکتر ملک زاده افزود: جزء اعتیاد آور سیگار، نیکوتین است که با اثر بر دستگاه اعصاب مرکزی موجب اعتیاد می‌شود.

وی در ادامه گفت: نیکوتین سیگار و تنباکو به سرعت وارد جریان خون می‌شود و ظرف ۳۰ ثانیه به مغز می‌رسد و روی سلول‌های عصبی آن اثر می‌گذارد.

دکتر محمد ملک زاده با بیان اینکه میانگین شروع مصرف سیگار در کشور در مردان ۱۹ سالگی و در زنان ۲۱ سالگی است، یادآور شد: میانگین تعداد سیگار مصرفی در کل کشور نیز در روز ۱۳ تا ۱۴ عدد در گروه سنی ۱۵ تا ۶۵ ساله است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی در ادامه افزود: دخانیات منجر به افزایش خطر بسیاری از بیماری‌ها نظیر بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت، عفونت تنفسی، اختلالات عروقی و زخم‌های معده می‌شود.

وی تاکید کرد: احتمال ناتوانی جنسی افراد سیگاری حدود دو برابر بیش از مردان غیر سیگاری است.

دکتر ملک زاده با بیان اینکه در زنان کشیدن سیگار منجر به نازایی می‌شود، گفت: مشکلات حاملگی، نازایی، حاملگی خارج از رحم، سقط خود بخودی، و زایمان جنین مرده از دیگر عوارض مصرف سیگار در زنان است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به انواع دود سیگار اشاره کرد و افزود: دود سیگار به سه نوع دسته اول، دوم و سوم تقسیم می‌شود که هر یک به نوبه خود مضراتی دارد.

وی تصریح کرد: دود سیگار دسته اول دودی است که به طور مستقیم به وسیله فرد سیگاری استنشاق می‌شود.

سیگاری‌های دست دوم!

دکتر محمد ملک زاده در ادامه افزود: دود سیگار دسته دوم، دود سیگاری ست که در محیط وجود دارد و دیگران آن را استنشاق می‌کنند، به افرادی که این دود را استنشاق می‌کنند سیگاری دست دوم گفته می‌شود.

وی در توضیح این مطلب گفت: فرد غیرسیگاری هنگام استنشاق دود سیگار دیگران، معادل کشیدن ۵ تا ۱۰ سیگار مواد سمی موجود در دود سیگار را استنشاق می‌کند، طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی یکی از ۱۰ مرگ ناشی از مصرف دخانیات در افراد سیگاری دست دوم اتفاق می‌افتد.

دکتر ملک زاده اضافه کرد: امروزه ثابت شده است که همه بیماری‌های ناشی از سیگار کشیدن در افراد سیگاری دست دوم ممکن است رخ دهد مانند انواع سرطان و یا بیماری‌های قلبی_عروقی. قرار گرفتن در معرض دود محیطی سیگار باعث افزایش خطر عفونت‌های تنفسی در کودکان می‌شود. پس فرق می‌کند خودتان سیگار بکشید یا در مکانی حضور پیدا کنید که فضای آن مملو از دود سیگار است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی در ادامه توضیحات خود به دود سیگار دست سوم اشاره کرد و گفت: این دود باقی مانده دود محیطی یا دست دوم بر روی سطح است. دود حاصل از مصرف دخانیات به شدت جذب سطوح درون خانه مانند دیوار، سقف، وسایل خانه مانند فرش، پرده و اسباب اثاثیه خانه و همچنین لباس‌ها می‌شود.

وی با بیان اینکه دود سیگار دست سوم خطر بهداشتی بوده و اهمیت آن شناخته شده است، گفت: این دود دسته سوم به راحتی از راه پوست، استنشاق غبار و بلع وارد بدن می‌شود.

دکتر ملک زاده به مزایای ترک سیگار اشاره کرد و افزود: ترک سیگار بهترین عملی است که افراد سیگاری می‌توانند برای بهبود سلامت خود انجام دهند.

وی اظهار داشت: بسیاری از اثرات مصرف تنباکو می‌تواند با قطع سیگار کاهش پیدا کند و فواید ترک سیگار می‌تواند به سرعت پدیدار شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیان کرد: در چند روز اول ترک سیگار سطح دی اکسید کربن خون پایین می‌آید، خطر حمله قلبی کاهش پیدا می‌کند، بعد از ۳ هفته ترک سیگار علیرغم داشتن احساس ضعف و خستگی به فعالیت‌های بدنی و ورزشی بپردازید، بعد از ۹ ماه ریه‌ها شروع به بازسازی خود می‌کنند و عملکرد خود را بهبود می‌بخشد و بعد از یک سال انرژی افزایش پیدا می‌کند، گردش خون بهبود می‌یابد عملکرد ریه‌ها بهتر می‌شود.

بنابر اعلام مفدا، وی خاطرنشان کرد: سرفه و خس خس کاهش پیدا می‌کند و عفونت‌های تنفسی کاهش پیدا می‌کند و بعد از ۵ تا ۱۵ سال با ادامه ترک سیگار خطر سکته قلبی در شما تقریبا مشابه افرادی می‌شود که هرگز سیگار نکشیده اند، خطر مرگ نابهنگام به طور معناداری پایین می‌آید خطر سرطان دهان و سرطان مثانه به نصف می‌رسد، خطر سرطان مری، حنجره، کلیه، گردن، رحم و لوزالمعده کاهش پیدا می‌کند.