کد مطلب: ۴۸۹۳۸۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۳ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۷:۲۰

علاقه مندان به دختردار شدن بخوانند

پیش از اینکه مطلب را شروع کنیم باید به این نکته مهم اشاره کنیم که جنس بچه مهم نیست و سلامت او مهم است.

به گزارش مجله خبری نگار، تغذیه در جنسیت فرزند تاثیرگذار است. در این مطلب به شما عزیزان و مادران باردار ۶ نکته تغذیه‌ای را می‌گوییم که در صورت رعایت آن‌ها احتمال دختردار شدن شما بیشتر است.

۱- در رژیم دختر زایی پدر نیاز نیست رژیم خاصی را رعایت کند.

۲- اگر وزن نرمال دارید بیشتر غذاهایتان سرخ کردنی، ولی کم نمک باشد.

۳- باید میزان کلسیم و منیزیم مصرفی زیاد باشد.

۴- شیر، ماست و دوغ را هر روز مصرف کنید.

۵- از شوید در ماست و برنج استفاده شود.

۶- ماهی تازه به صورت بخارپز و با نمک کم پخته شود. خیار چنبر زیاد استفاده شود.

خوشمزه‌های دخترزایی

شلغم، بادام زمینی بدون نمک (هم آقا و هم خانم مصرف کند)، عدسی، لوبیا سبز، دمنوش رازیانه، دوغ ترش بدون نمک (هم آقا و هم خانم)

لینک کوتاه: https://negarmag.com/0023JI

اشتراک‌ گذاری

۱ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: دختردار شدن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر