حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۴۰۲۱۹۷

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۲۱ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۱:۱۵

نگه داشتن ادرار چه بلایی سر بدنمان می‌آورد؟

برای بیشتر ما گاهی پیش آمده در نبود دستشویی مجبور شویم مدتی ادرار خود را نگه داریم. گرچه نگه داشتن گاه و بیگاه ادرار کار نسبتاً بی ضرری است، اما تکرار این کار ممکن است به آن بی ضرری که به نظر می‌رسد نباشد.

به گزارش مجله خبری نگار،برای بیشتر ما گاهی پیش آمده در نبود دستشویی مجبور شویم مدتی ادرار خود را نگه داریم. گرچه نگه داشتن گاه و بیگاه ادرار کار نسبتاً بی ضرری است، اما تکرار این کار ممکن است به آن بی ضرری که به نظر می‌رسد نباشد. علاوه بر حس ناخوشایندی که به طور موقت ایجاد می‌شود، دلایل دیگری هم برای کنار گذاشتن این عادت برای همیشه وجود دارد.

۱- ممکن است به کلیه‌ها صدمه وارد شود

گرچه نگه داشتن گهگاه ادرار مشکلات جدی‌ای برای سلامت تان ایجاد نمی‌کند، اما بعضی افراد بهتر است به کلی از این کار پرهیز کنند. برای مثال، نگه داشتن طولانی مدت ادرار ممکن است شما را مستعد عفوننت کند، به ویژه اگر به مشکلات کلیوی دچار باشید. در موارد شدید ممکن است این کار حتی باعث برگشتن ادرار به کلیه‌ها شود، امری که آسیب جدی‌ای به بار می‌آورد.

۲- ممکن است ماهیچه‌های مثانه ضعیف شوند

نگه داشتن گاه و بیگاه ادرار شاید بی ضرر به نظر برسد، اما انجام این کار به طور مرتب ممکن است عواقب ناخواسته‌ای داشته باشد. نگه داشتن طول مدت ادرار به مثانه و ماهیچه‌های کف لگن فشار وارد می‌کند. این امر به مرور زمان ممکن است منجر به بی اختیاری ادرار شود و مشکلاتی در ادرار کردن شما به وجود آورد.

۳- ممکن است منجر به عفونت مجرای ادرار شود

تخلیه‌ی مثانه کمک می‌کند باکتری‌هایی که به طور طبیعی در مجرای ادرار وجود دارند، از بدن خارج شوند. اما اگر ادرار خود را نگه دارید، باکتری‌ها شروع به انباشته شدن و تکثیر می‌کنند، امری که ممکن است در دراز مدت منجر به بروز عفونت شود.

۴- ممکن است باعث کش آمدن مثانه شود

مثانه در زمان پُر بودن، کش می‌آید و پس از تخلیه، به اندازه‌ی اصلی خود بازمی گردد. اما نگه داشتن ادرار به طور مکرر ممکن است در نهایت باعث تغییر شکل مثانه شود و به این ترتیب مثانه دیگر به شکل اصلی خود بازنمی گردد.

منبع:روزیاتو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر