یک متخصص زیبایی دلایل رنگ پوست "خاکستری" را فاش کرد

به گزارش مجله خبری نگار، آناستازیا ولکووا، متخصص زیبایی، متخصص تریکولوژی، متخصص پوست و مو و از بنیانگذاران کلینیک زنجیره‌ای Unité، به ایزوستیا گفت: پوست کدر، خشکی، حلقه‌های تیره زیر چشم و مو‌های آسیب‌دیده همیشه به سن یا مراقبت ضعیف از پوست مربوط نمی‌شوند. گاهی اوقات، این تغییرات می‌توانند به کمبود مواد مغذی و مشکلات سلامت عمومی مرتبط باشند.

به گفته این متخصص، پوست منعکس کننده فرآیند‌هایی است که در بدن رخ می‌دهد. کمبود آهن، روی و برخی مواد مغذی دیگر می‌تواند علائمی را که فرد به عنوان تغییرات مرتبط با سن درک می‌کند، تشدید کند: پوست رنگ پریده و کدر، خشکی و زوال مو و ناخن.

ولکووا گفت: «گاهی اوقات بیمار با این سوال به متخصص زیبایی مراجعه می‌کند که «من به طرز چشمگیری پیر شده‌ام». پوستم کدر و خشک شده، صورتم خسته به نظر می‌رسد، زیر چشمانم حلقه‌های تیره دارم، موهایم تراکم خود را از دست داده‌اند و به نظر می‌رسد محصولات مراقبت از پوست معمولم دیگر کارساز نیستند.»

به گفته این متخصص زیبایی، یکی از علل این تغییرات می‌تواند کمبود آهن باشد. با این حال، کاهش ذخایر آهن همیشه با کم‌خونی همراه نیست: سطح هموگلوبین ممکن است طبیعی باقی بماند، در حالی که سطح فریتین، که نشان دهنده ذخایر آهن در بدن است، از قبل در حال کاهش است.

ولکووا خاطرنشان کرد که کمبود شدید آهن می‌تواند خود را به صورت رنگ‌پریدگی پوست، خستگی، کاهش عملکرد، ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها نشان دهد. با این حال، مصرف خودسرانه مکمل‌های آهن توصیه نمی‌شود؛ ابتدا باید آزمایش خون انجام شود تا علت کمبود احتمالی مشخص شود.

به گفته این متخصص، کمبود آهن ممکن است با عادات غذایی، دوره‌های قاعدگی شدید، بیماری‌های دستگاه گوارش و سایر شرایط مرتبط باشد.

یکی دیگر از مواد مغذی ضروری برای سلامت پوست، روی است. این ماده در تقسیم سلولی، پاسخ ایمنی و ترمیم بافت نقش دارد. کمبود آن می‌تواند منجر به خشکی و تحریک پوست، کند شدن روند بهبودی و افزایش ریزش مو شود.

ولکووا تأکید کرد که تعیین دقیق کمبود مواد مغذی بر اساس علائم خارجی غیرممکن است. او افزود که مصرف دوز‌های بالای ریزمغذی‌ها بدون تجویز پزشک می‌تواند خطرناک باشد.

این متخصص به طور خاص بر منیزیم تمرکز کرد که اغلب به عنوان "ماده معدنی زیبایی" از آن یاد می‌شود. به گفته این متخصص زیبایی، ارزش ندارد که مستقیماً رنگ پوست خاکستری را صرفاً به کمبود منیزیم نسبت دهیم، زیرا شواهد کافی برای تأیید این موضوع وجود ندارد.

ولکووا خاطرنشان کرد که تأثیر منیزیم بر ظاهر می‌تواند غیرمستقیم باشد: استرس مزمن، کمبود خواب و رژیم غذایی نامتعادل بر وضعیت پوست تأثیر می‌گذارند، اما حل چنین مشکلاتی صرفاً با مکمل‌ها غیرممکن است.

به گفته این متخصص زیبایی، اقدامات پزشکی زیبایی نمی‌توانند جایگزین تشخیص دقیق وضعیت بدن شوند. اگر فردی دچار کمبود شدید، استرس مزمن یا تغذیه ناکافی باشد، ممکن است کیفیت بازسازی بافت مختل شود.

ولکووا توضیح داد: «یک عمل زیبایی نباید جایگزین تشخیص شود. اگر فردی به شدت دچار کمبود مواد مغذی، کمبود خواب یا کمبود پروتئین یا سایر مواد مغذی باشد، می‌توانیم یک عمل عالی انجام دهیم، اما پاسخ بافت به طور بالقوه بدتر از حد مطلوب خواهد بود.»

این متخصص توصیه کرد که به ترکیبی از علائم توجه شود. اگر تغییرات پوستی به سرعت ظاهر شد و وضعیت مو، ناخن یا سلامت کلی شما بدتر شد، این را به طور خودکار فقط به سن نسبت ندهید.

ولکووا تأکید کرد که آزمایش‌ها باید بر اساس شکایات بیمار، رژیم غذایی، سبک زندگی، دارو‌ها و نتایج معاینه فیزیکی تجویز شوند. او توضیح داد که آزمایش‌ها بخشی از تشخیص هستند، اما نمی‌توان آنها را جدا از تصویر بالینی کلی در نظر گرفت.

در ۴ سپتامبر، لیودمیلا یلیساوتسکایا، متخصص زیبایی و آرایش، در مورد علل تیرگی، پف و تیرگی اطراف چشم صحبت کرد. به گفته این متخصص، به دلیل نازکی پوست، این ناحیه یکی از اولین قسمت‌هایی است که به استرس، کمبود خواب و تغییرات در سلامت واکنش نشان می‌دهد. یلیساوتسکایا خاطرنشان کرد که مشکلات می‌توانند در پاییز به دلیل خشکی هوای داخل خانه، نوسانات دما و تغییرات در روال زندگی تشدید شوند.