مطالعه: زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند

چرا طبیعت به زنان لطف می‌کند و مردان چگونه می‌توانند طول عمر خود را افزایش دهند؟ ولادیمیر خاوینسون و سوتلانا تروفیمووا، متخصصان سالمندی، به این سؤالات پاسخ می‌دهند.

به گزارش مجله خبری نگار، پزشکان خاطرنشان می‌کنند که طبق آمار، زنان در تمام کشور‌های جهان بیشتر از مردان عمر می‌کنند. دلیل اصلی این امر این است که انسان‌ها ۲۳ جفت کروموزوم دارند که ۲۲ جفت آن در همه انسان‌ها یکسان است. آخرین جفت کروموزوم متفاوت است؛ زنان دو کروموزوم X (X و X) دارند، در حالی که مردان دو کروموزوم X و U دارند. این تفاوت اصلی است.

یک مطالعه علمی که توسط دانشمندان دانشگاه ساوت ولز در بریتانیا انجام شد و شامل ۲۲۹ موجود زنده برای ارزیابی طول عمر زنان و مردان بود، نشان داد که میانگین امید به زندگی زنان در همه گونه‌ها ۱۷ درصد بیشتر از میانگین طول عمر مردان است.

به دلیل تفاوت‌های ژنتیکی بین مردان و زنان، هورمون‌های جنسی آنها نیز متفاوت است. در مردان، تستوسترون غالب است، در حالی که در زنان، استروژن غالب است، اگرچه هر دو هورمون در هر دو جنس وجود دارند، اما در مقادیر مختلف.

با افزایش سن، سطح هورمون‌های جنسی تغییر می‌کند: در مردان، سطح تستوسترون کاهش و سطح استروژن افزایش می‌یابد. این امر به ویژه با ایجاد سندرم متابولیک - به عبارت دیگر، چاقی - مرتبط است.

به گفته کارشناسان، علل عدم تعادل هورمونی شامل استرس، کمبود خواب، رژیم غذایی نامناسب، عوامل محیطی، عادات بد، نشستن طولانی مدت و عدم فعالیت بدنی است.

بسیاری از محققان معتقدند که زنان خوش شانس‌تر هستند، زیرا استروژن بر فعالیت تلومراز تأثیر می‌گذارد و تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد.

کارشناسان به هر کسی که می‌خواهد عمر طولانی داشته باشد توصیه می‌کنند سبک زندگی خود را تغییر دهد، زیرا این یکی از راز‌های اصلی طول عمر است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری