مراقب باشید... پرخوابی می‌تواند باعث این بیماری شود

یک مطالعه جدید توسط یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه ییل نشان داده است که خواب خیلی کم یا خیلی زیاد با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی در افراد میانسال سالم مرتبط است.

به گزارش مجله خبری نگار،خوابیدن بیشتر یا کمتر از ۷ تا ۹ ساعت نیز با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی مرتبط است.

برای دریافت اخبار بیشتر، در کانال تلگرام ما عضو شوید.

محققان توضیح دادند که اسکن‌های MRI مغز می‌توانند شروع سکته مغزی یا زوال عقل را سال‌ها قبل از وقوع آن پیش‌بینی کنند.

این آزمایش‌ها نشان داد که افراد سالم بین ۴۰ تا ۶۹ سال که بیشتر یا کمتر از مدت زمان ایده‌آل می‌خوابند، بیشتر احتمال دارد که بیان نشانگر‌های زیستی مغزی مربوط به سکته مغزی و زوال عقل را نشان دهند.

محققان از داده‌های MRI مربوط به ۳۹۷۷۱ فرد ثبت‌نام‌شده در مطالعه‌ی بانک زیستی بریتانیا، بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰، استفاده کردند.

محققان چند سال پس از ثبت، بر تغییرات ماده سفید مغز تمرکز کردند.

این تغییرات شامل افزایش تراکم ماده سفید و کنتراست بخشی است که با استفاده از این نوع تصویربرداری قابل تشخیص است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری