یک پزشک خطرات مصرف مکرر نوشابه را توضیح داد.

ولگینا، یک درمانگر، می‌گوید نوشیدن نوشابه می‌تواند منجر به سرطان شود.

به گزارش مجله خبری نگار،ایرینا ولگینا، دانشیار گروه پزشکی داخلی دانشگاه ایالتی آموزش و پرورش گفت که مصرف مکرر نوشابه‌های گازدار شیرین می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. او همچنین خاطرنشان کرد که علاقه به چنین نوشیدنی‌هایی می‌تواند منجر به گاستریت و زخم معده نیز شود.

نوشیدنی‌های گازدار به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما تبدیل شده‌اند و بسیاری نمی‌توانند زندگی بدون آنها را تصور کنند. نوشابه‌های گازدار شیرین‌شده بزرگترین خطر را ایجاد می‌کنند. آنها حاوی مقدار زیادی رنگ مصنوعی و طعم‌دهنده هستند که می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک و سمیت کبدی شوند. علاوه بر این، آنها بر مری و معده تأثیر می‌گذارند و منجر به بیماری‌هایی مانند رفلاکس معده به مری، گاستریت مزمن و زخم‌های گوارشی می‌شوند که به نوبه خود می‌توانند منجر به عواقب جدی از جمله سرطان شوند. ولگینا هشدار داد.

او تأکید کرد که مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند متابولیسم لیپید و کربوهیدرات را مختل کند. به گفته پزشک، این امر منجر به بیماری‌های پانکراس، کبد و قلب و همچنین چاقی و دیابت می‌شود. این متخصص خاطرنشان کرد که یک فرد می‌تواند قند بیشتری را به صورت مایع نسبت به هر محصول دیگری مصرف کند.

بهترین راه حل، پرهیز از نوشیدنی‌های گازدار، به خصوص انواع شیرین آن است. می‌توانید آنها را با آب ساده یا چای جایگزین کنید. همچنین، هنگام نوشیدن، به عنوان مثال، آب معدنی گازدار، توصیه می‌شود از قبل بطری را باز کنید. ولگینا در پایان گفت: این کار نوشیدن آن را ایمن‌تر می‌کند.

سوتلانا فیلاتووا، متخصص تغذیه، پیش از این اظهار داشت که یک وعده کواس بی‌خطر، یک لیوان ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتری است. به گفته وی، ۱۰۰ میلی‌لیتر از این نوشیدنی حاوی تا نه گرم قند ساده است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری