یک پیامد خطرناک اشتیاق به تغذیه سالم شناسایی شده است

مکالمه: تمایل به خوردن غذای سالم اغلب اورتورکسیا را پنهان می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، وسواس به غذا‌های «سالم» که در رسانه‌های اجتماعی رواج پیدا کرده، یک خطر روانی واقعی را به همراه دارد: برای برخی افراد، این وسواس به اورتورکسیا تبدیل می‌شود - اختلالی که در آن غذا به جای لذت، به منبع اضطراب تبدیل می‌شود. این نتیجه‌ای است که پروفسور جما شارپ از دانشگاه آدلاید، به گزارش The Conversation، به آن رسیده است.

«غذا خوردن سالم» به خودی خود یک آسیب‌شناسی نیست، اما وقتی فرد عزت نفس خود را به آن گره می‌زند، به یک مشکل تبدیل می‌شود. کوچکترین تخلف از قوانین سختگیرانه غذایی باعث اضطراب یا احساس گناه حاد می‌شود. ارتورکسیا به طور رسمی توسط ICD به عنوان یک اختلال بالینی ذکر نشده است، اما به طور جدی بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد: افراد از وعده‌های غذایی مشترک اجتناب می‌کنند، از رویداد‌های اجتماعی خودداری می‌کنند و هنگام انتخاب هرگونه غذایی، استرس مزمن را تجربه می‌کنند.

رسانه‌های اجتماعی نقش کلیدی در گسترش فرقه‌ی «غذای پاک» دارند. پیام‌هایی در مورد خطرات غذا‌های «ناپاک» عمدتاً از سوی اینفلوئنسر‌های حوزه‌ی سلامت و نه متخصصان پزشکی منتشر می‌شود و مرز بین یک رژیم غذایی معقول و محدودیت‌های خطرناک را محو می‌کند. طبق برخی تخمین‌ها، علائم این اختلال در ۶ تا ۷ درصد از جمعیت وجود دارد و در گروه‌های خاصی - دانش‌آموزان، ورزشکاران و کارکنان مراقبت‌های بهداشتی - این رقم به ۳۵ تا ۵۷ درصد می‌رسد.

کارشناسان به عزیزان افرادی که چنین علائمی دارند توصیه می‌کنند که با آرامش در مورد آنها صحبت کنند و به جای عادات غذایی خاص، بر رفاه حال آنها تمرکز کنند. درمان شناختی رفتاری، همراه با کار یک متخصص تغذیه متخصص در اختلالات خوردن، موثرترین روش بوده است. مداخله زودهنگام به طور قابل توجهی خطر مزمن شدن این بیماری را کاهش می‌دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری