یک روانشناس دلایل گرایش به شریک طردکننده را توضیح می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، کریل گورشنین، روانشناس بالینی و درمانگر طرحواره، با رادیو ۱ در مورد اینکه چرا افراد اغلب در دام اصطلاحاً «خرده نان» می‌افتند، صحبت کرد - الگویی در رابطه که در آن یک فرد به صورت دوره‌ای ناپدید می‌شود و سپس دوباره ظاهر می‌شود و به شریک زندگی خود امید واهی می‌دهد.

برخلاف حالت شبح‌وارگی که در آن ارتباط بدون هیچ توضیحی پایان می‌یابد، در این حالت رابطه در برزخ باقی می‌ماند. به گفته این متخصص، به نظر می‌رسد که فرد پذیرای ارتباط است و سپس دوباره ناپدید می‌شود و نوسانات احساسی ایجاد می‌کند.

گورشنین خاطرنشان کرد که چنین رفتاری اغلب با بمباران عشقی - توجه، تأیید و مراقبت بیش از حد و به دنبال آن طرد ناگهانی - همراه است. او توضیح داد که پس از این، شریک زندگی شروع به جستجوی علت در درون خود می‌کند و تلاش می‌کند رابطه قبلی را بازیابی کند. این روانشناس تأکید کرد که این چرخه نه بر اساس دلبستگی سالم، بلکه بر اساس الگو‌های ناکارآمد است.

او توضیح داد که افراد اغلب به دلیل چیزی که به عنوان "الگو‌های شیمی" شناخته می‌شود، به چنین روابطی جذب می‌شوند. اگر عشق در کودکی غیرقابل پیش‌بینی بوده یا باید به دست آورده می‌شد، این الگوی صمیمیت به عادت تبدیل می‌شود. به همین دلیل، یک رابطه آرام و پایدار می‌تواند کسل‌کننده به نظر برسد.

گورشنین از مردم خواست که صرفاً به احساسات خود تکیه نکنند. او گفت ناراحتی در کنار کسی همیشه نشان دهنده یک رابطه خطرناک نیست، بلکه ممکن است به نگرش‌های روانشناختی شخصی مربوط باشد.

این روانشناس به افرادی که با موقعیت مشابهی رو‌به‌رو هستند توصیه کرد که در نظر بگیرند که آیا درام عاطفی را با صمیمیت واقعی اشتباه می‌گیرند یا خیر. او معتقد است که روابط سالم بر اساس ناپدید شدن‌های مداوم، انتظار کشیدن و نیاز به جلب توجه شریک زندگی ساخته نمی‌شوند.

لاریسا کاراوایتسوا، روانشناس یک سرویس دوست‌یابی، تفاوت‌های بین روابط راحت و کسالت را مشخص کرد. به گفته او، روابط راحت با حس امنیت، قابل پیش‌بینی بودن و آرامش درونی مشخص می‌شوند. از سوی دیگر، کسالت زمانی اتفاق می‌افتد که تعامل دیگر علاقه و حس تعامل عاطفی ایجاد نمی‌کند.

مایا گولوبوا، روانشناس، پیش از این توضیح داده بود که چگونه می‌توان یک رابطه ناسالم را تشخیص داد و از آن فرار کرد. به گفته او، اغلب در رسانه‌های اجتماعی، زمانی که یکی از طرفین به عنوان طعمه «خرده نان پخش می‌کند» - این می‌تواند لایک‌های شخصی، نظرات یا پیام‌های خودجوش باشد - ریا نووستی خاطرنشان می‌کند. دلایل این رفتار ممکن است شامل شک به خود و تمایل به افزایش عزت نفس باشد.

پیش از این، آناستازیا کورنیوا، روانشناس، با Pravda در مورد چگونگی کنار آمدن با جدایی صحبت کرده بود. او توضیح داد که مهم است احساسات خود را بپذیرید و آنها را نادیده نگیرید. جدایی نه تنها از دست دادن فرد، بلکه از دست دادن گذشته مشترک، برنامه‌های آینده و یک سبک زندگی آشنا نیز هست، بنابراین درد آن به این بستگی ندارد که آیا طرفین رسماً ازدواج کرده‌اند یا خیر.

منبع: iz