دوچرخه‌سواری تا محل کار، امید به زندگی را افزایش می‌دهد

افرادی که با دوچرخه به محل کار خود رفت و آمد می‌کنند، به طور قابل توجهی کمتر از افرادی که حمل و نقل عمومی یا رانندگی را ترجیح می‌دهند، بر اثر بیماری‌های مزمن جان خود را از دست می‌دهند. این نتیجه گیری توسط دانشمندان نیوزیلندی پس از یک مطالعه طولانی مدت که در مجله بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است، حاصل شده است.

به گزارش مجله خبری نگار، افرادی که با دوچرخه به محل کار خود رفت و آمد می‌کنند، به طور قابل توجهی کمتر از افرادی که حمل و نقل عمومی یا رانندگی را ترجیح می‌دهند، بر اثر بیماری‌های مزمن جان خود را از دست می‌دهند. این نتیجه گیری توسط دانشمندان نیوزیلندی پس از یک مطالعه طولانی مدت که در مجله بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است، حاصل شده است.

محققان دانشگاه اوتاگو در ولینگتون مطالعه مورد نظر را طی یک دوره پانزده ساله انجام دادند. در طول این مطالعه، محققان از هر چهار نیوزیلندی در سن کار، یک نفر را مورد بررسی قرار دادند و در نهایت مجموعه‌ای چشمگیر از داده‌ها را جمع‌آوری کردند.

کارولین شاو، نویسنده اصلی این مطالعه، می‌گوید: «با توجه به حجم شواهدی که ما برای نتیجه‌گیری در مورد تأثیر مثبت دوچرخه‌سواری بر امید به زندگی استفاده کردیم، این یکی از قوی‌ترین مطالعات در جهان است. مرگ و میر در بین افرادی که با دوچرخه به محل کار می‌روند، سیزده درصد کمتر از علاقه‌مندان به خودرو و حمل و نقل عمومی است.»

نویسندگان این مطالعه اضافه می‌کنند که پیاده‌روی سریع به اندازه دوچرخه‌سواری برای سلامتی مفید است. بنابراین، این مطالعه بار دیگر نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم عامل کلیدی در طول عمر و محافظت در برابر بیماری‌های مزمن است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری