سالمند - صفحه 3

برچسب ها - سالمند

اهمیت ورزش و عضله سازی در دوران سالمند ی

متخصص فیزیولوژی ورزشی با اشاره به رشد فزاینده سالمند ی در کشور، تأکید کرد: ورزش و فعالیت بدنی باید به‌عنوان یک نیاز فیزیولوژیک در کنار غذا، مسکن، ازدواج و تحصیل در سبد خانوار تعریف شود.
کد خبر: ۸۱۵۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

با این رژیم سلامتتان در دوران سالمند ی را تضمین کنید

حاصل یک مطالعه ۳۰ ساله نشان داد که پیروی از رژیم‌های غذایی سرشار از غذا‌های گیاهی و کاهش مصرف غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده، احتمال تجربه سالمند ی سالم را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۴۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

دارو‌های خواب چه تاثیری بر زندگی سالمند ان می‌گذارد؟

در مطالعه‌ای جدید، پژوهشگران کالج بهداشت و توسعه انسانی دانشگاه ایالت پنسیلوانیا و دانشگاه پزشکی تایپه، داده‌های پنج‌ساله‌ای از سالمند ان در ایالات متحده را بررسی کردند. یافته‌ها نشان داد که شدت بیشتر علائم بی‌خوابی و استفاده از دارو‌های خواب‌آور با افزایش خطر ناتوانی در سال بعد همراه است.
کد خبر: ۸۱۴۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

پیشگیری از زوال و پیری مغز تا قبل از چهل سالگی

پژوهش‌های پیشگام نشان می‌دهند که مداخلات متابولیکی می‌توانند از پیری شناختی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۹۷۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

چندتمرین ورزشی برای داشتن خوابی آرام و با کیفیت

خواب شبانه‌ی خوب می‌تواند با افزایش سن به یک موهبت نایاب تبدیل شود. بسیاری از افراد مسن، نیمه‌شب‌ها بی‌قرار و خسته در تخت خود بیدار می‌مانند و به سقف خیره می‌شوند. بی‌خوابی به‌آرامی ظاهر می‌شود و صبح‌های کسل‌کننده و روز‌های خسته‌کننده را به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۹۶۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

شرایط جسمی و روانی سالمند به چه عواملی وابسته است؟

روانشناس و عضو شورای نظام روانشناسی استان ایلام گفت: تمامی شرایط جسمی و روانی در دوران سالمند ی وابستگی بسیار زیادی به سبک زندگی فرد از کودکی تا سالمند ی دارد؛ اگر احساس خوشایندی از گذشته داشته باشد احساس انسجام، توانمندی و انرژی مثبت دارد و اگر احساس ناخوشایندی از گذشته خود داشته باشد احساس ناامیدی و یأس می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

۵ راهکار حل چالش زنان سالمند

رئیس سازمان بهزیستی کشور گفته امروز با پدیده زنان سالمند تنها مواجه هستیم و ۵۲ درصد سالمند ان را زنان تشکیل می‌دهند؛ چند توصیه مهم به آن‎ها داریم
کد خبر: ۷۸۷۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

هوای تهران آلوده شد

کیفیت هوای تهران هم‌اکنون بر روی عدد ۱۱۶ و در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.
کد خبر: ۷۸۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

۱۲ درصد از جمعیت استان کردستان را سالمند ان بالای ۶۰ سال تشکیل می‌دهد

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار کردستان، پیری جمعیت را برای استان تهدید دانست و بر ضرورت توجه ویژه به جوانی جمعیت و برقراری موازنه تاکید کرد.
کد خبر: ۷۸۳۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

افزایش مستمری‌ها و حمایت‌های اقتصادی از سالمند ان ضرورت دارد

معاون امنیتی و اجتماعی و سیاسی استاندار زنجان حمایت اجتماعی و رفاهی یکی از چالش اساسی حوزه سالمند ی عنوان کرد و گفت: افزایش مستمری‌ها و حمایت‌های اقتصادی از سالمند ان، موضوعی حیاتی است که باید در دستور کار نهاد‌های مربوطه، ازجمله صندوق‌های بازنشستگی قرار گیرد.
کد خبر: ۷۸۲۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

زنجان رتبه ۱۳ کشوری جمعیت سالمند ی را داراست

سرپرست بهزیستی استان زنجان استان زنجان گفت: رتبه ۱۳ کشوری جمعیت سالمند ی را داراست و یا به‌عبارت‌دیگر ۱۱.۵۳ درصد جمعیت استان را سالمند ان تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۲۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

آغاز فعالیت مراکز «مهر و گفت‌و‌گو» برای ارائه خدمات اجتماعی به سالمند ان، به‌زودی/ برگزاری اولین جلسه شورای ملی سالمند ان

مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمند ان از برگزاری اولین جلسه شورای ملی سالمند ان طی روز‌های پایانی بهمن‌ماه خبر داد و گفت: این اتفاق، نقطه عطفی در سیاست‌گذاری کشور در حوزه سالمند ی است و نشان می‌دهد که سالمند ی تنها در حد صحبت باقی نمانده، بلکه در سطح کلان دولت، به عنوان مسئله‌ای ملی مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۸۰۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

در ایام خانه تکانی مراقب این خطرات احتمالی برای سالمند ان باشید

دکتر احمد دلبری در برنامه‌ای تلویزیونی در خصوص افزایش خطرات زمین‌خوردگی سالمند ان در ایام خانه‌تکانی گفت: با افزایش سن، افراد با ضعف عضلانی و مشکلات تعادلی مواجه می‌شوند که این امر خانه‌تکانی را برای آنان به یک خطر تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۷۷۶۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

کمک هوش مصنوعی برای گپ زدن با افراد سالمند و پیر

فعالان حوزه فناوری با ایجاد یک پلتفرم جذاب و جدید تعاملی هوش مصنوعی با نام Future You، پا را از این هم فراتر گذاشته و به کاربران کمک می‌کنند که با دقت بیشتری به گذر زمان نگاه کنند.
کد خبر: ۷۷۴۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰

با فعالیت شدید در جامعه و تعاملات اجتماعی از زوال عقل و افسردگی دور بمانید

با افزایش سن جمعیت جهان، درک تأثیر تعاملات اجتماعی بر حفظ سلامت شناختی به یک موضوع مهم تبدیل شده است.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

چرا توجه به بهداشت و سلامت دهان و دندان در سالمند ی اهمیت دارد؟

کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت امور بهداشتی دانشگاه با اشاره به این که بیماری‌های دهان و دندان قابل پیشگیری هستند گفت: بهداشت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین موضوعات مرتبط با سلامت عمومی بدن در سالمند ان است که تاثیر مستقیمی بر روی جسم و روان آنان می‌گذارد.
کد خبر: ۷۷۳۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷

باکتری‌های روده انسان را تبدیل به ابر سالمند میکند!

یکی از پزشکان و دانشمندان دانشگاه هاروارد می گوید، باکتری های موجود در روده انسان می توانند او را به ابر سالمند تبدیل کرده و به ۱۰۰سالگی یا حتی بیشتر برسانند.
کد خبر: ۷۶۹۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲

هوای همدان برای گروه‌های حساس ناسالم است

مسئول برنامه بهداشت هوا معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با توجه به پایداری هوا شاخص کیفیت هوای همدان برای گروه‌های حساس ناسالم است.
کد خبر: ۷۶۵۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

نام ایران در میان سالخورده‌های دنیا

رییس سازمان بهزیستی کشور با تاکید بر اینکه دولت چهاردهم مقوله سالمند ی را جدی گرفته است، گفت: برنامه شادی و نشاط سالمند ان مقوله جدی است که به آن می‌پردازیم؛ از همین روی، وارد شرکت‌های دانش‌بنیان شدیم که وسایل زندگی توانمندسازانه و جامعه توانمندساز را برای سالمند ان مهیا کند.
کد خبر: ۷۵۷۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

اگر از افراد سالمند مراقبت می‌کنید به این نکات توجه کنید

در دنیای شلوغ و پرمشغله امروزی، بسیاری از والدین سالمند به دلیل مشغله زیاد فرزندانشان در خانه تنها می‌مانند؛ اگرچه برخی سالمند ان بیماری خاصی ندارند و از پس کار‌های روزانه خود برمی‌آیند، اما این کهولت سن، پیری یا حتی مریضی نیست که روز به روز حال سالمند ان را بدتر می‌کند، بلکه مواجهه با احساس تنهایی، عدم مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، احساس ناتوانی و غیر مفید بودن موجب افسردگی آنها خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۳۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵