متخصص تغذیه - صفحه 2
۱۱ آبان ۱۴۰۵
ارتباط با ما
|
درباره ما
|
نظرسنجی
|
اشتراک خبری
|
نگارنامه
صفحه نخست
اخبار
اخبار سیاسی
اخبار اجتماعی
اخبار ورزشی
اخبار پزشکی سلامت
اخبار اقتصادی
اخبار فرهنگی هنری
اخبار علمی آموزشی
اخبار حوادث
عناوین روزنامه
استخدام
سبک زندگی
آشپزخانه نگار و آشپزی
دنیای مد و پوشاک
دکوراسیون و تزئینات
آرایش و زیبایی
خانه داری
خانواده و روانشناسی
بهداشت و سلامت
روانشناسی
زناشویی
والدین و کودک
علمی و تکنولوژی
علم و دانش
اینترنت و شبکه
سخت افزار
نرم افزار و اپلیکیشن
کنسول و بازی
کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت، موبایل و گجت ها
نوآوری و اکتشافات علمی
علوم و نجوم
انرژی های نو
گیاهان و حیوانات
فرهنگ و هنر
سینما
تئاتر
تلویزیون
موسیقی
ادبیات و اندیشه - شعر و ترانه
بیوگرافی بازیگران و هنرمندان
رویدادهای هنری
هنرهای دستی
هنر و سلامت
آداب و رسوم
تاریخ و تمدن
فرهنگ زندگی
مناسبتهای ایران و جهان
فرهنگ و هنر
ورزش
تناسب و زیبایی اندام
رشته های ورزشی
ورزش عمومی
تمرینات ورزشی
نکات ورزشی
تاریخچه های ورزشی
ورزشکاران و حاشیه های ورزشی
ورزش بانوان
ورزش
کسب و کار
افراد موفق و کارآفرین
اصناف و مشاغل
تجارت و بازرگانی
اصول مدیریت
اسرار موفقیت
کسب و کار
گردشگری
گردشگری
مکان های تفریحی ایران
مکان های تفریحی جهان
دانستنی های سفر
مذهبی
مذهبی
زندگی نامه شخصیت های دینی
احکام اصول و فروع دینی
احادیث روایات و سخن بزرگان
رهنمودهای سوره های قرآنی
اعمال مستحبی
سایر
خودرو
بازار
سرگرمی
آهنگ
بازی آنلاین
صفحه نخست
صفحه نخست
عمومی
اخبار
اخبار
اخبار سیاسی
اخبار اجتماعی
اخبار ورزشی
اخبار پزشکی سلامت
اخبار اقتصادی
اخبار فرهنگی هنری
اخبار علمی آموزشی
اخبار حوادث
عناوین روزنامه
استخدام
سبک زندگی
سبک زندگی
آشپزخانه نگار و آشپزی
دنیای مد و پوشاک
دکوراسیون و تزئینات
آرایش و زیبایی
خانه داری
خانواده و روانشناسی
خانواده و روانشناسی
بهداشت و سلامت
روانشناسی
زناشویی
والدین و کودک
علمی و تکنولوژی
علمی و تکنولوژی
علم و دانش
اینترنت و شبکه
سخت افزار
نرم افزار و اپلیکیشن
کنسول و بازی
کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت، موبایل و گجت ها
نوآوری و اکتشافات علمی
علوم و نجوم
انرژی های نو
گیاهان و حیوانات
فرهنگ و هنر
فرهنگ و هنر
سینما
تئاتر
تلویزیون
موسیقی
ادبیات و اندیشه - شعر و ترانه
بیوگرافی بازیگران و هنرمندان
رویدادهای هنری
هنرهای دستی
هنر و سلامت
آداب و رسوم
تاریخ و تمدن
فرهنگ زندگی
مناسبتهای ایران و جهان
فرهنگ و هنر
ورزش
ورزش
تناسب و زیبایی اندام
رشته های ورزشی
ورزش عمومی
تمرینات ورزشی
نکات ورزشی
تاریخچه های ورزشی
ورزشکاران و حاشیه های ورزشی
ورزش بانوان
ورزش
کسب و کار
کسب و کار
افراد موفق و کارآفرین
اصناف و مشاغل
تجارت و بازرگانی
اصول مدیریت
اسرار موفقیت
کسب و کار
گردشگری
گردشگری
گردشگری
مکان های تفریحی ایران
مکان های تفریحی جهان
دانستنی های سفر
مذهبی
مذهبی
مذهبی
زندگی نامه شخصیت های دینی
احکام اصول و فروع دینی
احادیث روایات و سخن بزرگان
رهنمودهای سوره های قرآنی
اعمال مستحبی
سایر
سایر
خودرو
بازار
سرگرمی
آهنگ
بازی آنلاین
عضویت در خبرنامه
درباره ما
ارتباط با ما
نظرسنجی
آب و هوا
برچسب ها - متخصص تغذیه
توصیه‌های سالم برای طرفداران لاغری
کد خبر: ۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
آیا می‌توان رژیم‌های موفق را برای همه افراد تجویز کرد؟
کد خبر: ۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
<
1
2
موضوعات داغ
در حاشیه
بدانید
سلبریتی
بورس
فیلم| ذهن فعال، مغز پویا؛ چرا نباید از فکر کردن دست بکشیم؟
فیلم| صدای بیماران پروانهای برای احقاق حقوقشان بلند شد
فیلم| کشاورزی در مسیر پیشرفت؛ زنان بازیگران اصلی توسعه پایدار
فیلم| چرا تنهایی را نباید دستکم گرفت؟
فیلم| از ایده تا انتشار؛ هرآنچه برای ساخت پادکست باید بدانید!
فیلم| بهای دیجیتالی شدن زندگی؛ آسیبهایی که جدی نمیگیریم!
فیلم| هالووین در آسمان هنگکنگ؛ رقص بیش از ۲ هزار پهپاد چشمها را خیره کرد
فیلم| باورتان میشود برای سگها هم پیتزا تولید کردهاند؟!
فیلم| اگه هر روز صبح آب گرم بخوری، چه اتفاقی برای بدنت میافته؟
فیلم| پای خانمهای مسن در میان است! شوخی بامزه ابوالفضل پورعرب با دوران پیریاش
فیلم| پاییز امسال با دو ویروس دردسرساز؛ مراقب باشید!
فیلم| گریم عجیب هایدی کلوم، مجری نامدار آمریکایی، در شبکههای اجتماعی جنجال بهپا کرد
فیلم| شعار تجمعات شبانه: سید مجید؛ شب شبِ هالووینه یهود باید موشکها رو ببینه
فیلم| چقدر در شکلگیری عادتهای فرزندانمان نقش داریم؟
فیلم| تعادل بهتر با تمرینهایی که در خانه هم میتوانید انجام دهید!
فیلم| سکوت؛ نشانه ضعف یا بلوغ فکری؟
یک نوجوان از ایذه و مردی از کتابهای درسی؛ داستان دو قهرمان ایران
فوری| خبر تلخ برای فوتبال ایران؛ حمید علیدوستی از دنیا رفت
فیلم| افشاگری تلخ یزدانی پس از برنز جهان؛ ۲۴ ساعت است به من و خانوادهام فحاشی میکنند!
اولین دروغ سخت است، اما دومی آسانتر؛ چرا وجدان ما به دروغ عادت میکند؟
امگا ۳ و سرطان روده؛ مطالعهای تازه از افزایش بقای پنجساله بیماران خبر میدهد!
۵۵۰ روز تعطیلی و افت نمرات؛ زنگ خطر برای آینده آموزشی دانشآموزان ایرانی
راز مانیتورهای سبز قدیمی فاش شد؛ چرا کامپیوترها این رنگ را انتخاب میکردند؟
آینده محیط کار در پیوند انسان، روانشناسی و هوش مصنوعی شکل میگیرد
از سوءتغذیه تا تغذیه تکمیلی؛ نستله و متخصصان به دنبال راهکارهایی برای سلامت کودکان
مصرف خودسرانه داروهای لاغری؛ راهی پرخطر با عوارضی جدی!
کشف جالب دانشمندان؛ سگها بوی تشنج را از غریبهها هم تشخیص میدهند!
دانشمندان از توانایی شگفتانگیز نورونها پرده برداشتند
روایت تلخ چرنوبیل؛ وقتی آلودگی هستهای سلامت کودکان را تهدید کرد
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به نقرس را افزایش میدهند؟
هوش مصنوعی پشت پرده ساخت بازیهای ایکسباکس؟
پناهگاه گرمسیری؛ راز زنده ماندن کروکودیلها پس از انقراض دایناسورها
هوش مصنوعی کلود دیگر بازیهای موجود را بازسازی نمیکند
وقتی چند گیاه کوچک حال بیماران سرطانی را بهتر میکنند
استارتآپهای هوش مصنوعی زیر فشار مقررات جدید؟
هوش مصنوعی در برابر کاربران کامپیوتر؛ جدال بر سر رم
گردندرد دارید؟ این حرکات را امتحان کنید!
ناو سیچوان؛ سکوی تازه چین برای عملیات پهپادی در آبهای دوردست
آموزش اتصال بیسیم کنترلر Xbox به Steam Deck در چند مرحله ساده
گزارش گلدمن ساکس از پیامدهای هوش مصنوعی؛ بیکاری طولانیتر و درآمد کمتر
از حذف نشانههای نگارشی تا غلط املایی؛ نویسندگان چگونه از اتهام هوش مصنوعی فرار میکنند؟
از نوزادی تا سالمندی؛ راهنمای مقدار پروتئین مورد نیاز بدن
گلکسی XCover7 Pro؛ گوشی جانسخت سامسونگ با باتری قابل تعویض
درمان تومور در نقاط حساس بدن با پروب بدون سوزن؛ اختراع ایرانی ثبت شد
هواپیماهایی که شب و روز پرواز میکنند؛ فناوری باتری در آستانه یک جهش
فناوری صوتی در خدمت مغز؛ آزمایشی برای بازگرداندن آگاهی
رقابت فضایی با GPS؛ هند ماهواره جدید ناوبری خود را در مدار قرار داد
برخورد دنبالهدارها با زمین؛ چرا این نظریه مشهور درباره پیدایش حیات زیر سؤال رفت؟
کشف شگفتانگیز در قطب شمال؛ گرمایش زمین سرنوشت یخچالهای طبیعی را تغییر داد
هفتهای ۱۵۰ دقیقه ورزش کافی است؟ نسخه کارشناسان برای کاهش وزن
یک آلودگی کوچک که میتواند خودرو را از کار بیندازد؛ با سولفاته باتری چه کنیم؟
انتقال مراکز داده به زیر آب؛ ایدهای هوشمندانه که مایکروسافت کنار گذاشت
راز وجود جهان به یک نوترینوی ناشناخته گره خورد؛ کشف تازه فیزیکدانان
متا هم روبات انساننما میسازد؛ آشنایی با «مکس»، دستیار آینده خانهها
ماجرای ماهیچههای نامرئی در تنه درختان؛ کشفی تازه که دانشمندان را شگفتزده کرد
ردپای ژنتیکی انسانهای ۲۲ هزار ساله در خاک یک غار اسپانیایی کشف شد!
عامل هوش مصنوعی وارد اتاق جراحی شد؛ انتخاب ژندرمانی و تزریق به مغز موش زنده
نورونهای زنده انسان، هدایتگر یک سگ رباتیک شدند!
خودشیفتگی در محیط کار؛ وقتی تحسین و عنوان شغلی از افزایش حقوق مهمتر میشود!
ایجنتهای هوش مصنوعی در سفارش غذا ناکام ماندند!
آسیبپذیری بحرانی اندروید؛ پیامکی نامرئی که میتواند گوشی را از کار بیندازد
چرا مراکز داده را به قطب شمال یا زیر دریا نمیبریم؟ خنکسازی تنها چالش نیست!
هپاتیت خاموش؛ تهدیدی پنهان برای کبد که با تشخیص زودهنگام مهار میشود
خستگی مداوم بیش از ۲ تا ۳ هفته؛ زنگ هشداری برای بررسی پزشکی
تنهایی مزمن؛ زخمی پنهان بر روان و پیوندهای اجتماعی
سه ثانیه مکث؛ کلید مهار خشم و تربیت آرام فرزندان
افسردگی فصلی؛ غم پاییزی را جدی بگیرید، اما با آن مقابله کنید!
چاقی نوجوانان؛ راهکارهای ساده ورزشی برای کاهش وزن در خانه
چگونه پس از بحران، دوباره معنای زندگی را پیدا کنیم؟
سکته مغزی؛ هر دقیقه تأخیر، آسیب بیشتر به مغز
روانشناسان درباره عادیشدن توهین و خشونت میان دانشآموزان هشدار میدهند!
از زنجبیل تا آویشن؛ دمنوشهای گیاهی پیشنهادی برای روزهای پاییزی
سامانه TTAC مبنای رسمی قیمتگذاری شیرخشکهای رگولار و رژیمی شد!
سگهای بدون آموزش هم بوی تشنج را تشخیص میدهند!
بیوتروریسم؛ تهدید نامرئی که میتواند سلامت و امنیت جهان را به خطر بیندازد!
نقش کلیدی مادران در آمادگی خانواده برای بحرانها!
هر نورون مغز یک ریزرایانه است؛ کشف سازوکار پنهان تصمیمگیری منعطف
از اضطراب مدرسه تا شرطبندی آنلاین و پنهانکاریهای پرخطر!
ماهوارهها در آستانه تبدیل شدن به مراکز داده فضایی؛ گام تازه یک استارتآپ با حمایت پژوهشی ناسا
ردپای میکروبهای روده در واکنش بدن به واکسن!
انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
گوشههایی از خانه نجمه جودکی با دکوراسیونی اصیل و ایرانی
خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد مهرداد صدیقیان
سورپرایز تولد سپیده خداوردی با یک کیک سهبعدی خاص
کیک متفاوت سیما خضرآبادی همه را غافلگیر کرد! +عکس
جزئیات جالب کیک تولد متفاوت لیلا اوتادی را ببینید
همبازیهای قدیمی فیلم بارکد دوباره سوژه شدند
عکس متفاوت رضا گلزار؛ ژستی ساده و خودمانی
عکس خاطرهانگیز فردین و همسرش در جشن سالگرد ازدواج
مهران مدیری در ترکیب جدید «نهنگ عنبر»؛ تغییر مهم در قسمت سوم
چهره جوان فخری خوروش در یک اجرای خاطرهانگیز
قاب خاطرهانگیز از فرزانه تأییدی در یکی از اجراهایش
روایت عارف از اختلاف مالی با محمد خردادیان و همسر سابقش
دو چهره ماندگار سینما در یک عکس قدیمی از سال ۵۲
خلاقیت مادر و دختری نیلوفر شهیدی در یک قاب دیدنی
عکس متفاوت احسان خواجهامیری در روز تولدش منتشر شد!
نگاهی به انتخابهای جذاب بازیگران برای یک شب سینمایی!
سوگل طهماسبی با یک ایده کوچک، سالگردی شیرین ساخت!
خوشپوشی بازیگران در یک دورهمی سینمایی؛ کدام استایل جذابتر بود؟
شاهکار شیرین یک قناد برای تولد رضا شفیعیجم
دیوار خاطرات زوج بازیگر با عکسهایی از لحظههای دونفره
دکوراسیون عجیب و چشمگیر خانه عباس غزالی سوژه شد!
شاهکار طنزآمیز یک طراح ایرانی با سوژهای غیرمنتظره از میان مجریهای معروف
وقتی کتابخانه خانه شراره رخام به لوکیشن عکاسی تبدیل میشود
جزئیات خیرهکننده لباس عروس متین ستوده از نزدیک +عکس
گوشهای از زندگی لاکچری حدیث فولادوند در ویلای زیبایش
آلبوم خانوادگی بازیگر معروف با همسر پزشکش
روژا سلطانی با چشمان رنگی سوژه توجهها شد
گشتی در خانه مجلل بازیگر «بچه مهندس» +تصاویر
بازگشت به ۴۹ سال قبل؛ ستارههای «غارتگران» در یک قاب
قابهای پاییزی بازیگران که حالوهوایتان را عوض میکند
قاب دونفره فاطمه هاشمی و همسرش در فضای مجازی
قابهای پدرانه و مادرانه بازیگران در روز اول مدرسه فرزندانشان
عکس تازه بهرام رادان از لحظات خانوادگیاش خبرساز شد
تصویری دلنشین از گشتوگذار مجری مشهور در کاشان
عکس جدید بازیگر نقش شیرین در فضایی هنری و خاص
خوشپوشی سحر دولتشاهی در روزهای پاییزی
رونمایی علی تقوازاده از فضای دلباز و لوکس خانهاش
خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد بازیگر معروف
5
عکسهای هالووینی یکتا ناصر و دخترش خبرساز شد
دکوراسیون تمامچوب خانه بازیگر زن با حسوحال خانه مادربزرگها
استایل شیک سه بازیگر زن در یک دورهمی دوستانه را از دست ندهید+عکس
کیک تولد مهران احمدی با سبیل معروفش سوژه شد!
خانه ساناز سعیدی از تجمل و شکوه چیزی کم ندارد! +عکس
عشق قدیمی بهروز وثوقی؛ پای گوگوش چگونه به میان آمد؟
مهیا دهقانی با این میکاپ متفاوت غافلگیرمان کرد!
لیندا کیانی با این عکس و نوشته احساسی خبرساز شد!
گریم هالووینی حدیث فولادوند حسابی خبرساز شد +عکس
تصویری کمتر دیدهشده از همسر هوشنگ حریرچیان
خانه محمدرضا گلزار؛ ترکیبی از هنر و تجمل!
مهران رجبی با یک عنوان غیرمنتظره خبرساز شد!
انتخاب متفاوت مهتاب ثروتی برای یک روز طبیعتگردی
حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
وعده عناب بورسی واقعیتر شد
چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
حمله به سفیر روسیه در لهستان
معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
برترین بررسی ها
آشوب پنهان پشت چهره آرام دختران؛ چرا بیشفعالی آنها دیر تشخیص داده میشود؟
از هالووین تا شوآف؛ وقتی زندگی را نه برای زیستن، بلکه برای دیدهشدن میخواهیم
۹۰ شوروم خودرو در یک مجموعه؛ آیا اتوپلازا به آشفتگی بازار خودرو پایان میدهد؟
وقتی هوش مصنوعی دیگر منتظر دستور نمیماند؛ آیا باید نگران آینده باشیم؟
چه کسی ذهن شما را میخواند؟ راز پنهان پشت جستوجوها و کلیکهای روزانه!
وطنفروشی یا آزادی بیان؟ ماجرای توقیف اموال چهرههای جنجالی چیست؟
هالووین ایرانی؛ جشن مدرن یا نقاب فراموشی هویت؟
هالووین خونین در اروپا؛ نسل Z خیابانهای پاریس و برلین را به آشوب کشید!
۵۰۰ مثقال طلا یا چهره همسر؟ حکایت عجیب شیخ بهایی از یک دادگاه!
آژانس دوستی در عصر اسنپ و تپسی؛ بازگشت نوستالژی با جای خالی ستارههای قدیمی!
زوج طلایی سینمای ایران؛ حمید نعمتالله چگونه از لیلا حاتمی بازیگر دیگری ساخت؟
همهکاره هستید یا هیچکاره؟ توهم بهرهوری که مغزتان را فرسوده میکند!
مطالب تصادفی
دلایل مهم برای روشن نکردن پنکه هنگام خواب
دانشمندان یک درمان جدید و امیدوارکننده برای کاهش وزن کشف کردند
۴ نکته تغذیهای برای محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر
۷ فایده خوردن سیب زمینی شیرین برای سلامتی
یک متخصص تغذیه در مورد مصرف نوشابه و نوشیدنیهای شیرین برای برخی گروهها هشدار داد
یک متخصص، غذاهایی را که خطر قابل توجهی برای لوزالمعده دارند، آشکار میکند
غذاهایی که برای خواب راحت باید از آنها در شب پرهیز کرد
چرا خوردن خود میوه بهتر از نوشیدن آب آن است؟
فیلم| کیک هویج و گردو کافیشاپی؛ خوشعطر، نرم و فوقالعاده خوشمزه!
هشدار در مورد مشکلات روانی ناشی از استفاده از تلفن همراه به روشی خاص
فیلم| دیگر کیسههای پلاستیکی خانه را روی هم تلنبار نکنید؛ این ترفند را ببینید!
مصرف روزانه ۵ وعده میوه و سبزیجات، طول عمر را افزایش میدهد
یک مطالعه، شگفتی «جدی» در مورد سیگارهای الکترونیکی را آشکار میکند
میزان مجاز مصرف گوشت قرمز برای انسان چقدر است؟
علائم هشدار دهندهای که احتمال بیماری قلبی را نشان میدهند
مطالعهای فواید خوابیدن به پشت را مشخص کرد
فیلم| مارالاگو زیر چتر دفاع هوایی؛ تصاویر سامانههای پدافندی اطراف اقامتگاه ترامپ
یک درمانگر از مردم خواست برای جلوگیری از ابتلا به گلودرد و ذاتالریه، چای و قهوه را فوت نکنند
یک پزشک روشی برای تخمین امید به زندگی بر اساس اندازه لگن نام برده است
هشدار به مردان در مورد علائم نامحسوس سرطان پروستات
یک متخصص تغذیه فاش کرد که اگر به مدت یک ماه از مصرف قند خودداری کنید، چه اتفاقی میافتد
دانشمندان غذاهایی را که باید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان معده مصرف شوند، شناسایی کردهاند
به افرادی که کلسترول بالا داشتند توصیه میشد که حتی یک میوه هم نخورند
یک متخصص غدد درون ریز، عادتهای روزانه غیرمنتظرهای را شناسایی کرده است که باعث افزایش وزن میشوند
یک متخصص تغذیه، صبحانهای ایدهآل را نام برده که شما را تا ناهار سیر نگه میدارد
یک متخصص قلب، سالمترین ماهی برای قلب را معرفی کرد
یک متخصص تغذیه درباره خطرات مصرف بی رویه امگا ۳ هشدار داد
دانشمندان کشف کردهاند که چه زمانی نشستن خطر مرگ زودرس را افزایش نمیدهد
یک متخصص تغذیه توضیح داد که چگونه صبحانههای یکنواخت برای سلامتی مضر هستند
مطالعات، ارتباط بین شیر و بیماریهای قلبی، دیابت و زوال عقل را مشخص میکنند
شبکه های اجتماعی
تغییرات اقتصادی
ارز
طلا
بورس
تورم
ارزآوری به نفع مردم در شرایط تحریمی
۴۸۰۰ دستگاه خودرو در بورس کالا فروخته شد
میزان فروش ۵۰ درصد از شرکتهای فولادی افزایش یافت
پایان روزهای منفی بورس/ ورود بازار سهام به روند صعودی با کاهش فاصله نرخ نیمایی و آزاد
حجم معاملات بورس کالا از ۶۰ میلیون تن گذشت
معامله ۱۳۵۲میلیارد سهم در بورس طی ۱۰ ماه
آب و هوا
آسیا
استرالیا
اروپا
آفریقا
آمریکای جنوبی
آمریکای شمالی
افغانستان
ارمنستان
آذربایجان
بحرین
بنگلادش
کامبوج
کشور چین
گرجستان
هنگ کنگ
هندوستان
اندونزی
ایران
عراق
ژاپن
قزاقستان
کویت
قرقیزستان
لائوس
لبنان
مالزی
مالدیو
مغولستان
نپال
کره شمالی
عمان
پاکستان
فلسطین
فیلیپین
قطر
عربستان سعودی
سنگاپور
کره جنوبی
سریلانکا
سوریه
تایوان
تاجیکستان
تایلند
ترکیه
ترکمنستان
امارات متحده عربی
ازبکستان
ویتنام
یمن
آبادان
اراک
ارومیه
اصفهان
اهواز
بابل
بابلسر
بجنورد
بناب
بندرانزلی
بندرعباس
قشم
بوشهر
بیرجند
تبریز
تربت حیدریه
تنکابن
تهران
تویسرکان
جویبار
خرم آباد
خرمشهر
خوی
رامسر
رشت
زاهدان
زنجان
سبزوار
شهرکرد
شیراز
سرخس
صومعه سرا
طوس
فریدون کنار
فسا
فومن
ماهشهر
مراغه
مرودشت
مسجد سلیمان
مشهد
همدان
کرج
کرمان
کرمانشاه
کیش
گرگان
گچساران
یزد
ساری
یاسوج
قم
قزوین
ایلام
سنندج
اردبیل
سمنان
کازرون
درگز
کلات
قوچان
چناران
تربت جام
تایباد
رشتخوار
گناباد
فریمان
نیشابور
بجستان
کاشمر
خوشاب
فاروج
جاجرم
گرمه
سرایان
فردوس
بشرویه
طبس
آران
نوشآباد
اردستان
کوهپایه
خوراسگان
هرند
ورزنه
آباده
اردکان
ارسنجان
استهبان
سوریان
جهرم
حاجیآباد
خرامه
داراب
دهکویه
زرقان
اردکان
بافق
بهاباد
میبد
رزن
فامنین
بهار
نهاوند
نی ریز
۲۰.۵۶°
كمينه :
۱۵.۲۶°
بیشینه :
۱۵.۲۶°
آخرين بروز رساني:
۱۴۰۵/۰۸/۱۱
وضعيت :
تمام ابري
سرعت باد :
۰.۸ km/h
رطوبت :
۴۰%
طلوع آفتاب:
۰۶:۲۶:۵۴
غروب آفتاب:
۱۷:۰۸:۴۵
اخبار داغ
ورزشی
پربیننده
پربحث
آیا نتانیاهو از نخستوزیری به ریاستجمهوری میرود؟ سناریوی تازه لیکود برای تقسیم قدرت
دو سامانه بارشی در راه تهران؛ هشدار هواشناسی درباره باران، تگرگ و برف
تعداد بازداشتشدگان اعتراضات فرانسه به ۸۰۰ نفر رسید
زنگ خطر حیوانگزیدگی در اردبیل؛ ۲۳۹۷ نفر از ابتدای سال قربانی شدند
سینمای ایران در استانبول؛ دو فیلم ایرانی به جشنواره بسفر میروند
دانشمندان کشف کردهاند که مغز دقیقاً چگونه تصمیم میگیرد
خبر مهم برای کارمندان و بازنشستگان؛ افزایش حقوق در سال جاری دو بار میشود؟
راز جنایت خانوادگی در آبادان فاش شد؛ پدر و همدستش دستگیر شدند
رشد یا بحران؟ صنعت اروپا گرفتار معمای گرانی انرژی شد
اعلام شده است که کدام کشور ریاست شورای امنیت سازمان ملل را بر عهده خواهد گرفت
مشخص شده است که چقدر بازیگوشی در روابط مفید است
فیلم| هنر خلق جنگلهای مینیاتوری؛ طبیعت در قاب کوچک
اتحادیه پلیس لهستان در بحبوحه این بحران، درخواستی را مطرح کرده است
دانشمندان کشف کردهاند که تغییرات در هسته داخلی زمین ممکن است بر طول روز تأثیر بگذارد
فنلاند از حملات اوکراین به پالایشگاههای نفت روسیه انتقاد کرد
مشخص شده است که چگونه باکتریهای روده فرآیندهای مغز را کنترل میکنند
زلنسکی از آمریکا خواست که فوراً رهگیرهای پاتریوت را منتقل کند
دانشمندان نشان دادهاند که چگونه می‌توان از تنهایی بهره برد
رومانی با وجود کسری بودجه، میخواهد هزینه تورهای نظامی آمریکا را بپردازد
تغییرات برگشتناپذیری در مغز افراد معتاد به الکل مشاهده شده است
دانشمندان خطر غیرمنتظرهای از اعتیاد به کار را شناسایی کردهاند
فیلم| زندگی با نگاه دیگران؛ تا کجا باید ادامه داد؟
هلند نگران تسریع در تحویل موشکهای پاتریوت به اوکراین است
دانشمندان نقطه ضعف جدیدی در سرطان ریه کشف کردهاند
تعداد بازداشتشدگان اعتراضات در فرانسه افزایش یافته است
دانشمندان روش جدیدی را برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری کلیوی شناسایی کردهاند
بیماری آلزایمر با اختلالات تولید کلسترول مرتبط است
فیلم| بعد از اروپا نوبت به اعتراضات بنگلادشیها رسید
فیلم| تسهیلگری؛ حلقه گمشده ازدواجهای موفق!
فیلم| به هیچ وجه اکستنشن مژه انجام ندهید!
اپوزیسیون آلمان این ناآرامیها را به سیاستهای حزب حاکم مرتبط دانسته است
مکانیسمی کشف شده است که مغز میمون را به مغز انسان تبدیل میکند
فیلم| پشت درهای خانه، دنیایی از مهارت و خلاقیت!
اوکراین یکی از درخواستهای فوری ایالات متحده را نادیده گرفت
بیماری که هوس کربوهیدرات و شیرینی را افزایش میدهد، شناسایی شد
فیلم| چند قانون کاربردی که دانستنشان ضروری است!
اپل از شکایت علیه VK در آمریکا منع شد
یک پزشک خطر انتقال عفونت از طریق قلیان را تأیید کرد
فیلم| نباتهایی که دلت نمیآید بخوری؛ ایدهای جذاب و خلاقانه!
انباری پر از تصاویر مستهجن کودکان در خانه پدری مگان مارکل پیدا شد
دلایل کاهش شدید کیفیت اسپرم مشخص شده است
خروج پول از طلا، ورود سرمایه به نقره؛ چرخش معاملات صندوقها در بازار سرمایه
هشدار اپل به کاربران ۹۹ کشور؛ حتی بدون دریافت پیام هم ممکن است هدف جاسوسافزار باشید!
اروپا با مشکل پر کردن مخازن گاز مواجه است
ایران محور گفتوگوی ترامپ و نتانیاهو؛ آیا حملات دوباره در راه است؟
پرواز مشترک دو اورژانس هوایی برای انتقال بیمار بدحال از بستک به شیراز
فیلم| در چه حالتی میتوانیم تضمین داشته باشیم که مجددا جنگ نخواهد شد؟
سکته مغزی سناتور ۵۳ ساله آمریکا؛ آخرین وضعیت کریس مورفی اعلام شد
«دیوانگی محض»؛ هشدار تند البرادعی درباره حمله دوباره آمریکا به ایران
ماموریت دائمی در سازمان ملل متحد فاش کرد که اوکراین در آفریقا چه میکند
روش جدیدی برای تشخیص التهاب در بدن کشف شد
پول نفت دارند، اما غذایشان را وارد میکنند؛ ایران در کجای نقشه غذایی منطقه ایستاده است؟
تلاشهایی که دانمارک برای تحکیم جامعه انجام داده، آشکار شده است
از «رأی برکتدار موحد» تا «کامنت قشقاوی»؛ حاشیههای بامزه مجلس چه بود؟
افشای تماس جنجالی ترامپ و نتانیاهو درباره ایران؛ پای جنگ دوباره در میان است!
حاتمیکیا به سوریه رفت تا جنگ را روایت کند؛ اما خودش هم غافلگیر شد!
دانشمندان با استفاده از پوست پیاز و سیب، پانسمانهای التیامبخش زخم تولید کردهاند
آمریکا آینده اوکراین را بدون توافق صلح با روسیه ارزیابی کرد
ستارههای دریایی به دانشمندان در درک عملکرد استخوانهای انسان کمک کردهاند
فیلم| قرآن چه راهی برای خوشبخت زندگی کردن نشان میدهد؟
افبیآی مدعی شده است که کره شمالی در حمله به صرافی بایننس دست داشته است
دانشمندان کشف کردهاند که آیا جهان در همه جا یکسان رفتار میکند یا خیر
فیلم| قبل از قلمزنی این نکات را فراموش نکنید!
صدها فرانسوی در جریان اعتراضات به افزایش قیمتها بازداشت شدند
دانشمندان کشف کردهاند که چگونه یک گوشی هوشمند میتواند یک رابطه را خراب کند
یک انیمیشن ایرانی با ۲۶۶ جایزه جهانی؛ افتخارآفرینی در دنیا و مشکلات در داخل!
پنج پرونده مهم در دادسرای تهران؛ دستور تسریع در پرداخت مطالبات
توسک در بحبوحه اوضاع دادگاه قانون اساسی، خطاب به لهستانیها سخنرانی کرد
زلنسکی علیه ترامپ و پوتین موضع گرفت؛ «آمریکا نمیتواند کنار متجاوز بایستد!»
گاز مرغداریها در آستانه قطع؛ کابوس گرانی مرغ و گوجهفرنگی تکرار میشود؟
بازار طلای بهارستان زیر ذرهبین بازرسان؛ ۱۴ مغازه تعطیل شد!
دانشمندان فاش کردهاند که کدام افراد بیشترین شریک جنسی را دارند
فیلم| جنگ با ایران ۴۷ میلیارد دلار روی دست آمریکا گذاشت؛ پنتاگون هزینهها را اعلام کرد!
اردوغان میان پوتین و زلنسکی؛ میانجی صلح یا سهمخواه از اوکراین پساجنگ؟
فیلم| فقط سیر شدن کافی نیست؛ بدن به مواد مغذی نیاز دارد!
۱۶۰ نغمه تنبور در یک کتاب؛ گنجینه موسیقی اهل حق ثبت شد
طوفان مغناطیسی به طور غیرمنتظرهای روی زمین آغاز شد
امویام در کانال آب سقوط کرد؛ ۳ مصدوم در حادثه جادهای گلستان!
یک دست مذاکره، یک دست تهدید؛ پیام تازه آمریکا به ایران!
دانشمندان کشف کردهاند که میکروپلاستیکها در صورت ورود به مغز میتوانند بسیار خطرناک باشند
آیا جاناتان کلاوس میتواند زینالدین زیدان را برای هدایت تیم ملی فرانسه متقاعد کند؟
نتایج وزنهبرداران ایران در جهانی چین؛ بیرانوند نهم شد، جوادی سیزدهم
ژان فیلیپ ماتا در حال پیشرفت است
پیشنهاد نجومی در لیگ برتر برای ماکسی آراخو
داگلاس لوئیز تیم را انتخاب کرد
یک تغییر اساسی در برنامههای آلخاندرو بالده!
لوئیس انریکه برای ژائو نوس چالشی تعیین کرده است
جنگ چهار باشگاه برای جذب گابریل سارا؛ گالاتاسرای ۴۰ میلیون یورو میخواهد!
روی بورخس، برکنار شد
محرومیت احتمالی منچسترسیتی؛ فرصت طلایی رئال برای جذب انزو فرناندز؟
توافق بین اسپورتینگ لیسبون و پائولو فونسکا
ستاره ۲۱ ساله لایپزیگ در آستانه انتقال به عربستان؟
سه غول ایتالیایی برای شکار پدیده ۱۹ ساله کالیاری وارد رقابت شدند!
میلان و یوونتوس برای شکار ستاره مدنظر رم وارد رقابت شدند!
لیگ | یک تیم بسیار منسجم رئال مادرید اراده خود را در ال ساردینرو تحمیل میکند
دونیل مالن همچنان در سری آ پیشتاز است
جنگ نقلوانتقالاتی یونایتد برای شکار ستاره بورنموث!
خبر بد برای هانسی فلیک در بارسلونا
فولارین بالوگون، خرید ۵۰ میلیون یورویی
پایان روزهای بیکاری موتا نزدیک است؛ پیشنهاد جذاب از فرانسه!
بارسلونا لوکاس هرینگتون را فراموش نکرده است
صحبتهای مدیر برنامههای اشرف حکیمی در مورد رئال مادرید
منچستریونایتد برای بازگرداندن ستاره انگلیسی خیز برداشت!
لیورپول دو بازیکن را در فهرست فروش قرار داد
فلیک دیگر روی گاوی حساب ویژهای باز نمیکند؟
استوائو به صحنه میآید
لیورپول و منچستریونایتد یک هدف مشترک در خط میانی دارند
توافق برای فدریکو دیمارکو در حال نهایی شدن است
چلسی برای شکار مدافع بارسلونا خیز برداشت!
آرسنال برای حفظ سنگربان اسپانیایی دست به کار شد!
خبر بد برای پرسپولیس؛ خدابندهلو بازی با فجر را از دست داد
آرسنال برای شکار ستاره ۲۲ ساله دست به جیب میشود!
فرمین لوپز خیال بارسلونا را راحت کرد؛ جدایی در کار نیست!
اختلاف نظر بر سر امضای قرارداد با آنتونیو نوسا
سه برد پیاپی؛ د زربی از بحران فاصله گرفت
دییونگ ناجی خط دفاعی بحرانزده بارسلونا میشود؟
آدرین رابیو، بسیار نزدیک به امضای قرارداد
رئال مادرید و بارسلونا از قیمت پدرو پورو مطلع هستند
پیروزی در دربی، جایگاه آموریم را محکم کرد
دو خرید زمستانی که منچستریونایتد میخواهد نهایی کند
آتالانتا در حال آماده شدن برای یک انتقال است
یوونتوس ریسک بزرگی میکند: جایگزینهای احتمالی اسپالتی
مائورو ایکاردی درباره آیندهاش صحبت کرد
نخودی نقره گرفت، یزدانی برنز؛ فیروزپور جا ماند!
مدافع اکوادوری زیر ذرهبین سه غول فوتبال اروپا
یزدانی نایبقهرمان جهان را زمینگیر کرد؛ برنز شیرین ایران در آخرین کشتی!
رقابت شدید رئال بتیس برای جذب دیون بلخو
اعتماد به نفس در اتلتیکو مادرید افزایش مییابد
۶ مدال جهانی، صفر طلا؛ حسرت ادامهدار محمد نخودی!
نخودی باز هم نقره گرفت؛ طلای جهان همچنان از دسترس کشتیگیر ایرانی دور ماند!
لاتزیو و آاس رم یک هدف مشترک دارند
سرنخی برای جناح چپ یوونتوس تورین
گرین تسلیم یزدانی شد؛ نبرد با نقرهای جهان برای برنز!
فرناندو تورس توصیههایی برای لامین یامال دارد
اتلتیکو مادرید در پیشنهاد خرید نوح سادیقی قرار گرفت
یک مدافع ۳۰ میلیون یورویی برای آلوارو آربلوا
کابوس مصدومیتها تمام شد؛ ستاره موناکو در اوج آمادگی
اندریک در آث میلان قربانی خواهد شد
سه مشتری لیگ برتری در صف جذب ستاره تاتنهام
پایان زودهنگام ماجراجویی آرنولد در برنابئو؟
کریستال پالاس در حال بررسی یک خرید ۳۰ میلیون یورویی است
آنها شانس بازگشت نیکو پاز به رئال مادرید را "زیر ۲۰ درصد" میدانند
ژوزه مورینیو تصمیمی رادیکال در مورد آندری لونین میگیرد
لیدز یونایتد در حال برنامهریزی برای نقل و انتقالات زمستانی است
ستاره مینهسوتا در رادار باشگاههای بزرگ اروپا
تماسها در مورد اندریک ادامه دارد
جایزهای که ۲.۵ میلیون یورو روی دست رئال میگذارد
منچستریونایتد یک قرارداد دفاعی امضا کرد
افشاگری بزرگ خورخه مندس در مورد برناردو سیلوا
کاندیدای جدید برای جایگزینی هری کین
نیت کومو با جاکوبو رامون فاش شد
دیبو مارتینز دلیل عدم امضای قراردادش با یوونتوس را توضیح داد
حماسه جیجی گابریل به پایان خود نزدیک میشود: تنها یک نفر محبوب باقی مانده است
زمانی که بارسلونا آندره آلمیدا را میخواست
رئال مادرید با جاش آچیمپونگ تماس گرفت
منچستر یونایتد برای جذب امری باید ۲۵ میلیون یورو بپردازد
میلان در حال بررسی سه خرید زمستانی است
پیشنهادهای میلیونپوندی هم ستاره بارسا را وسوسه نمیکند
آرسنال و بایرن مونیخ برای جذب این بازیکن ۱۰۰ میلیون یورو پیشنهاد دادند
راه جدید برای رئال مادرید از طریق الکسیس مک آلیستر
همه چیز درمورد «نسیم بیوتی»، بلاگر پرطرفدار ایرانی
آرام جعفری: همیشه به زن اول و دوم شاملو فکر کنید!
بیوگرافی و زندگی شخصی بازیگر برک در سریال ترکی خواهر و برادرانم
پیام و متن دلتنگی برای خانواده
تصاویری از روز سیزده شادروان گلاره عباسی
دلایل سوختن فیوز و راه حل رفع آن
خداحافظی سحر قریشی از سینما / امیرجان معذرت میخواهم
رنج نجلا، شیرین، ثریا در یک قاب
نجمه جودکی: دور خودت دایرهای به وسعت بیخیال بودن بکش
پیام و متن تبریک ازدواج به برادرزاده
آرام جعفری: دارو و دوست هر دو دردها را تسکین میدهند...
بازیگر زن مشهور به دلیل افسردگی مجبور به جن گیری شد
حمله شبنم فرشادجو به ۵ مرد آزارگر سینمای ایران
مه لقا جابری به آرزوش رسید !
غم نامه الهام پاوه نژاد برای پرواز داود ...
سبک شعر مولانا و محبوبترین اشعار وی
خودرو اختصاصی تاج ملکه! جابهجایی تحت حفاظت تاج
بازیگر مو چتری سریال یوسف پیامبر را بدون گریم دیده اید؟ /باورش سخت است!
نجلا: وقتی انسان راهش را گم میکند، تندتر میدود
خانم بازیگر دو رو؛ دو چهره بهنوش بختیاری
عصبانیت شدید فلور نظری از وضعیت رضا رویگری
باریش باکتاش شایعات درمورد ازدواج قبلی همسرش را فاش کرد
سحر قریشی در آغوش تتلو: عروسی، عقد و حنابندون و پاتختی!
مفهوم و داستان ضرب المثل " یک گوش در، یک گوش دروازه "
پایان عکس دو نفره منوچهر هادی و یکتا ناصر
حمایت منطقی محسن کیایی از پرویز پرستویی
خودکشی خانوادگی در سوئیس: سقوط دستهجمعی از بالکن خانه
دو پلیس جذاب سالهای اخیر سینما
خانواده خبر ایران: بازهم زبان مادر و خواهرت حادثه آفرید
آموزش غیرفعال کردن تعویض خودکار پس زمینه گوشی شیائومی
ظهارنظرهای متفاوت آتا یاشات درباره دنیای بازیگری و مدیریت شهرت جلب توجه کرد
۱۵ سلبریتی که از نوادگان شخصیتهای بزرگ تاریخی هستند
بزرگترین صادرکننده بازیکن فوتبال در جهان + جزئیات
اجرای طرح ویژه برخورد با واحدهای صنفی متخلف در ماه رمضان /پلمپ ۴۰۷ واحد صنفی متخلف
( نظر)
حیوان خانگی در ۸ سیاره مختلف منظومه شمسی چگونه بهنظر میرسند!
( نظر)
کری عجیب هالک ایران در امارات! بزدل ترسو که پشت خانمها مخفی شده + فیلم
( نظر)
خداحافظی سحر قریشی از سینما / امیرجان معذرت میخواهم
( نظر)
المیرا شریفیمقدم؛ ممنوع التصویری یا مرخصی اجباری! وطنفروش و خائن و مزدور!
( نظر)
رابطه پنهانی و مخفی آقا و خانم بازیگر فاش شد! /جزئیات
( نظر)
بیوگرافی و زندگی شخصی بازیگر برک در سریال ترکی خواهر و برادرانم
( نظر)
سحر قریشی در آغوش تتلو: عروسی، عقد و حنابندون و پاتختی!
( نظر)
تصاویری از روز سیزده شادروان گلاره عباسی
( نظر)
حقایقی درباره بلک پینک که شاید براتون جالب باشه!!
( نظر)
آرام جعفری: دارو و دوست هر دو دردها را تسکین میدهند...
( نظر)
بهترین روش پخت تخم مرغ
( نظر)
بازیگر زن مشهور به دلیل افسردگی مجبور به جن گیری شد
( نظر)
استایل هالیوودی لیلا اوتادی با یک متن مفهومی
( نظر)
عطر گوگوش !!
( نظر)
عصبانیت شدید فلور نظری از وضعیت رضا رویگری
( نظر)
نجلا: وقتی انسان راهش را گم میکند، تندتر میدود
( نظر)
مریم بوبانی: مردم هزاران مشکل دارن مثل اینکه یادتون رفته
( نظر)
نجمه جودکی: دور خودت دایرهای به وسعت بیخیال بودن بکش
( نظر)
بهاره رهنما: ما آدمهای معروف بعضی وقتها خیلی تنهاتریم!
( نظر)
پرویز پرستویی بابت استوری جمله تا ابد برپهلوی و طرفدارانش لعنت، عذرخواهی کرد؟!
( نظر)
با انباشت ۳۰ ساله مشکلات در شهر کرمانشاه مواجهایم/ ۷۰ مسئله شهر کرمانشاه را شناسایی کردهایم
( نظر)
مهناز افشاز : وقتی جفتشون تو بغل من خوابشون میبره اینقدر نرم و قشنگ !!
( نظر)
خودپذیری ستودنی بیرو
( نظر)
روزگار آکسوی برای در آغوش گرفتن پسرش لحظه شماری میکند!
( نظر)
آموزش غیرفعال کردن تعویض خودکار پس زمینه گوشی شیائومی
( نظر)
بیوگرافی بازیگر جوان آمریکایی سریال پر طرفدار ونزدی
( نظر)
چرا وزیر اقتصاد آلمان باید در مورد جوجههای ایران نشست خبری برگزار کند
( نظر)
مه لقا جابری به آرزوش رسید !
( نظر)
پرستو صالحی: تو مکتب بنده ضعیف کشی و زور گفتن ممنوعه! / برای خودم سگی ام
( نظر)
پریناز ایزدیار: بازتاب جهانی کشته شدن خرس و تصور جهان نسبت به ایران
( نظر)
آناهیتا همتی : تو اشرف مخلوقات نیستی انگل مخلوقاتی !
( نظر)
هرکه در مذاکرات وین بوده میداند کدام طرف با حُسن نیت به تعامل پرداخته است
( نظر)