رژیم غذایی - صفحه 68

برچسب ها - رژیم غذایی

مهم‌ترین عامل افزایش یا کاهش رشد مو

رژیم غذایی عامل مهمی است که می‌تواند تاثیر قابل توجهی در افزایش یا کاهش رشد موهایتان داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۷۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

بهترین غذا‌ها برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک

اگر با علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دست و پنجه نرم می‌کنید، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ممکن است به بهبود وضعیت شما کمک کند.
کد خبر: ۴۲۷۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

تکامل سوسک‌های آپارتمانی که موجب دردسری بزرگ برای انسان‌ها می‌شود

رژیم غذایی اتکینز (عاری از قند، شکر، غلات و برنج و حبوبات و میوه‌های پرکربوهیدرات) بر زندگی جنسی سوسک‌های آلمانی نیز تاثیر گذاشته است. سوسک‌های نر تا پیش از جهش رخ داده و مقاومت ایجاد شده در برابر شکر یک هدیه عروسی چرب و شیرین را از غده‌ای در پشت خود بیرون می‌آوردند تا جفت‌های احتمالی را وسوسه کنند.
کد خبر: ۴۲۷۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

تغییر مدار‌های مغزی با رژیم غذایی

با خوردن روزانه غذای چرب و شیرین بدن میل بیشتری به مصرف این نوع غذا‌ها پیدا می‌کند و ترک این عادت مشکل است.
کد خبر: ۴۲۷۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

رمز و راز عجیب و ترسناک ساخت اهرام مصر

اهرام مصر اسرار آمیزترین بنا‌های ساخت بشر هستند که هنوز معما‌هایی حل نشده در موردشان وجود دارد.
کد خبر: ۴۲۷۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

آیا مکمل قبل از تولد مواد مغذی کافی برای زنان باردار را فراهم می‌کند؟

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که هزاران مکمل هم قبل از تولد نمی‌تواند تغذیه کافی برای زنان باردار و نوزادان فراهم کند.
کد خبر: ۴۲۷۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

با گوشت تکه‌ای غذای رژیمی درست کنید!

از آنجا که گوشت تکه‌ای در اندازه‌های کوچک آماده می‌شود زمان پخت کمتری لازم دارد و غذای رژیمی شما سریعتر آماده می‌شود. در ادامه مطلب انواع رسپی غذای رژیمی با گوشت تکه‌ای را با شما در میان می‌گذاریم.
کد خبر: ۴۲۶۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

اصلاح عادات غذایی نادرست با روزه داری

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت خوردن وعده سحری، گفت: پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است که می‌تواند موجب اصلاح عادات غذایی نادرست شود.
کد خبر: ۴۲۶۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

آیا می‌دانید کبد چرب باعث افسردگی و مشکلات مغزی می‌شود؟

دانشمندان کالج دانشگاهی لندن، مطالعه‌ی جدیدی انجام داده‌اند و طی آن دریافته‌اند که کبد چرب غیرالکلی، ارتباط مستقیمی با اختلال در عملکرد‌های مغز دارد. در واقع تجمع چربی در کبد باعث کاهش جریان اکسیژن به مغز شده و باعث التهاب می‌شود و به این ترتیب، بیماری‌های جدی مغزی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۴۲۵۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

سلامت دستگاه گوارش در گرو رعایت رژیم غذایی مناسب

با رعایت روش صحیح تغذیه، می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد.
کد خبر: ۴۲۴۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

تست بهترین رژیم‌های غذایی برای سگ‌ها

در بازار غذا‌های اشباع‌شده حیوانات خانگی، همه محصولات یکسان ساخته نمی‌شوند و اختلاف نظر‌های بسیاری در تناسب غذای گیاهی سگ‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۴۲۴۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

چند عادت مرسوم ایرانی که سلامتی را به خطر می‌اندازد

با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد. مواردی که در بلندمدت از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و گوارشی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۲۲۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

بیماران کلیوی و قلبی می‌توانند روزه بگیرند؟ / توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد دارای فشار خون بالا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره روزه گرفتن در افراد دارای فشار خون، بیماری‌های قلبی - عروقی و کلیوی توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۴۲۲۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

رژیم MIND چه کاربرد و فوایدی دارد؟

رژیم MIND ترکیبی از رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای و DASH برای تاخیر در بیماری عصبی است. هدف رژیم MIND کاهش زوال عقل و زوال سلامت مغز است که اغلب با افزایش سن افراد رخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

چند نکته طلایی برای کاهش اوریک اسید خون در خانه

سطح اوریک اسید بالا به عنوان هیپراوریسمی شناخته می‌شود. این می‌تواند منجر به بیماری نقرس شود که باعث دردناک شدن مفاصل می‌شود که کریستال‌های اورات را جمع می‌کنند.
کد خبر: ۴۲۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

خورشت کدو سبز مجلسی رو با این تکنیک درست کنید

خورشت کدو سبز یکی از خورشت‌های بسیار خوشمزه ایرانی است که علاوه بر خواص غذایی، طعم بسیار عالی دارد. با طرز تهیه خورشت کدو سبز با گوشت مجلسی و خوشمزه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۲۱۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

ایده‌هایی ناب و مقوی برای سحری وافطار

مواد غذایی‌ای که در ماه رمضان می‌خوریم یا تصمیم به نخوردن آن‌ها می‌گیریم تأثیر زیادی در سطح انرژی ما دارند. بعد از ساعت‌های طولانی روزه داری، در زمان افطار و سحری اغلب میل به پرخوری و زیاده روی در خوردن نوشیدنی‌های شیرین در ما وجود دارد، اما این کار به سلامت ما صدمه می‌زند.
کد خبر: ۴۲۱۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

سلامت قلب خود را با نخوردن این مواد غذایی تضمین کنید

طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها سالانه بیش از ۶۰۰ هزار نفر در ایالات متحده بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند که علت اصلی مرگ و میر برای مردان و زنان است.
کد خبر: ۴۲۱۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

با مصرف این مواد غذایی جادویی هرگز پیر نمی‌شوید

تناسب اندام با رژیم غذایی ضد پیری کاملا در ارتباط موازی می‌باشند. همچنان که رژیم غذایی مناسب به تناسب اندام و سلامتی تاثیر مثبت می‌گذارد عامل پیری را کند‌تر خواهد کرد.
کد خبر: ۴۲۱۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

اخطار برای رژیم‌های غذایی گیاهی که به استخوان‌ها آسیب میرساند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تعداد بی‌سابقه‌ای از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند تا از فواید سلامتی آن بهره ببرند، اما این روند ممکن است به ضرر استخوان‌هایشان تمام شود.
کد خبر: ۴۲۱۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴