یکی از برجسته‌ترین انکولوژیست‌ها در ایالات متحده ۵ عادت رایج را برجسته می‌کند که ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه باشد.
کد خبر: ۸۲۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
رژیم غذایی نقش مهمی در بسیاری از بیماری‌ها، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، ایفا می‌کند. گزینه‌های غذایی سالم‌تر، در صورت وجود، می‌توانند مرگ و میر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.
کد خبر: ۸۲۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
یک مطالعه استرالیایی که در مجله تغذیه منتشر شده است، نشان داد زنانی که رژیم غذایی سالمی دارند، به طور قابل توجهی بیشتر احتمال دارد که تا دهه ۷۰ و ۸۰ زندگی خود عمر کنند.
کد خبر: ۸۲۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
وقتی صحبت از غذا‌های ناسالم می‌شود، اغلب به یاد برگرها، چیپس‌ها، سوسیس، کیک‌ها و نوشابه‌ها می‌افتیم. اما همه اینها محصولاتی برای هر روز نیستند.
کد خبر: ۸۲۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
رژیم غذایی «یک وعده غذایی در روز» (OMAD) نسخه‌ای شدیدتر از انواع دیگر رژیم‌های روزه‌داری، مانند روزه‌داری متناوب و غذا خوردن با محدودیت زمانی است.
کد خبر: ۸۲۵۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
با فرا رسیدن پاییز، به دلیل آسیب‌پذیری بدن انسان در برابر نوسانات آب و هوایی و کاهش دما که در این زمان از سال تجربه می‌شود، خطر ابتلا به بیماری‌های فصلی افزایش می‌یابد، که این امر با بازگشت به مدارس نیز همزمان است.
کد خبر: ۸۲۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
بسیاری از بیماران سرطانی اکنون رژیم روزه‌داری را دنبال می‌کنند و معتقدند که با محروم کردن خود از غذا، به «گرسنگی دادن به تومور» یا «تحمل بهتر شیمی‌درمانی» کمک می‌کنند. با این حال، پزشکان هشدار می‌دهند که این نظریه‌های مسری صرفاً اطلاعات نادرست رسانه‌ای هستند، زیرا این رژیم غذایی از ابتلا به این بیماری بدخیم جلوگیری نمی‌کند، بلکه بیماران را در معرض خطرات «قابل توجهی» قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
آجیل بهترین غذایی است که هر فرد می‌تواند در یک رژیم غذایی مصرف کند. ما ایرانی‌ها نیز علاقه به مصرف انواع آجیل‌ها اعم از شور و شیرین به همراه گردو و بادام و فندوق و کشمش داریم. گردو و بادام رایج‌ترین انواعی هستند که برای فواید شناختی مصرف می‌شوند. اما کدامیک برای تقویت حافظه بهتر است؟
کد خبر: ۸۲۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
محققان دریافتند رژیم فستینگ با تأثیر بر روده عصب‌کشی مغز ما را تغییر می‌دهد
کد خبر: ۸۲۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
خوردن غذا‌های بسیار فرآوری شده نه تنها کالری دریافتی را افزایش می‌دهد، بلکه با چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و حتی تغییرات مغزی مرتبط است که تغییرات رژیم غذایی را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۸۲۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
قطع مصرف کربوهیدرات‌ها به شما این امکان را می‌دهد که مکانیسم‌های چربی‌سوزی را بدون نیاز به تحمل گرسنگی مداوم فعال کنید، که این روش کاهش وزن را در درازمدت راحت‌تر و پایدارتر می‌کند.
کد خبر: ۸۲۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
تامین منیزیم مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی و بروز سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۲۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
در جهانی که بیماری‌های قلبی همچنان یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر هستند، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به‌عنوان الگویی طلایی برای سلامت قلب می‌درخشد.
کد خبر: ۸۲۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
تیمی از پژوهشگران کره جنوبی در مطالعات جدید خود دریافتند که افراد پیش دیابتی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های متابولیک مانند چاقی، فشار خون بالا و دیس لیپیدمی هستند. این مساله نشان دهنده لزوم توجه این افراد به رژیم غذایی است.
کد خبر: ۸۲۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
دیابت، بیماری‌ای که در سکوت پیشروی می‌کند، امروز بیش از هر زمان دیگری با سبک زندگی انسان‌ها گره خورده است.
کد خبر: ۸۲۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
تحقیقات جدید دانشگاه سیدنی، رژیم غذایی چرب و شیرین را با اختلال در عملکرد مغز مرتبط می‌داند. این یافته‌ها بر اساس شواهد فزاینده‌ای است که علاوه بر اثرات جسمی شناخته‌شده، اثرات منفی رژیم‌های غذایی پرچرب و پرقند (HFHS) را بر عملکرد شناختی نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم و متعادل با سلامت بهتر مغز و روان مرتبط است.
کد خبر: ۸۲۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
سرطان سینه یک مشکل عمده سلامت عمومی است که بخش قابل توجهی از تشخیص‌های سرطان در زنان را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
دلمه کلم یکی از بهترین غذا‌ها برای سفره‌های پاییز است.
کد خبر: ۸۲۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
مغز استخوان (به انگلیسی: Bone Marrow) نوعی بافت اسفنجی در مرکز استخوان هاست. مغز استخوان حیواناتی مانند گاو و گوسفند ممکن است فوایدی مانند کاهش التهاب و ارتقای سلامت مفاصل داشته باشند.
کد خبر: ۸۲۳۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱