اگر به سلامت مفاصل تان علاقه‌مند هستید حتما لوبیا سبز را در برنامه غذایی تان بگنجانید.
کد خبر: ۶۶۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
لوبیا چیتی (به انگلیسی: Pinto Beans) محبوب‌ترین لوبیا در ایالات متحده است.
کد خبر: ۶۶۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
در طرز تهیه لوبیا پلو هیچ محدودیتی وجود ندارد و شما می‌توانید این غذا را با گوشت مرغ، گوشت چرخ‌کرده یا حتی سویا تهیه کنید.
کد خبر: ۶۶۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
دمی و دمپخت‌ها جزء روش‌های بسیار خوشمزه و راحت برای داشتن یک غذای ساده و بدون دردسر است که این بار قرار است از لوبیا عروس برای تهیه این دمی استفاده کنید.
کد خبر: ۶۵۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نقش پررنگ‌تری را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
باقلا یا باقالی عضو خانواده حبوبات و دارای ارزش غذایی بسیاری ازجمله ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و منبع غنی پروتئین و فیبر در بین مواد غذایی است. این گیاه پرخاصیت با وجود مواد مغذی و معدنی موجب تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن شده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، سیاتیک، رماتیسم، پارکینسون، یبوست، دیابت و مشکلات گوارشی پیشگیری می‌نماید
کد خبر: ۶۲۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیر‌ها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۲۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
خوراک سه لوبیا نوعی خوراک لوبیا است که از ترکیب سه مدل لوبیا چیتی، لوبیا قرمز و لوبیا سفید تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و لعاب دار است.
کد خبر: ۶۲۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
طرز تهیه بوریتوی مرغ بسیار ساده است. این غذا می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای غذای سریع و حاضری باشد. تهیه بوریتوی مرغ مکزیکی را برای یکبار هم که شده امتحان کنید تا مشتری همیشگی آن شوید.
کد خبر: ۶۲۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
لوبیا پلو یکی از غذا‌های سنتی و محبوب ایرانی است که در بسیاری از مناسبت‌ها، از جمله مهمانی‌ها، سرو می‌شود. این غذا ترکیبی از برنج، لوبیا سبز، گوشت، زعفران و ادویه جات است.
کد خبر: ۶۲۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
کد خبر: ۶۱۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
خوراک لوبیا یکی از خوراک‌های سنتی و محبوب ایرانی است که طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۶۱۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
لوبیا پلوی شیرازی یکی از غذا‌های اصیل ایرانی است که از ترکیب لوبیا چشم بلبلی با شوید و برنج تهیه می‌شود و یک غذای خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۶۱۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
لوبیا پلوی شیرازی یکی از غذا‌های اصیل ایرانی است که از ترکیب لوبیا چشم بلبلی با شوید و برنج تهیه می‌شود و یک غذای خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۶۱۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
کی گفته فقط با ذرت می‌شه تنقلات درست کرد؟!» تنقلات سالم درست کردن فقط کاری است که در منزل از پس آن برخواهید آمد!
کد خبر: ۶۱۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. مزیت دیگر لوبیا سبز مقدار بسیار کم چربی و کربوهیدرات نسبتا پایین آن در مقایسه با سایر سبزیجات است.
کد خبر: ۶۱۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
این خوراکی‌ها از عود سرطان سینه در زنان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
خوراک لوبیا قرمز یکی از انواع خوراک‌های بسیار مقوی، مفید و شناخته شده می‌باشد که هم به عنوان صبحانه و هم به عنوان شامی سبک و سالم می‌توانید آن را به راحتی در منزل تهیه و میل کنید.
کد خبر: ۶۰۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
اسمش سسه، ولی یه غذاست! سریع و تند!» سس پیله یک غذای گیلکی خوشمزه است که با سرعت نور آماده می‌شود! هر آن اراده کنید و در یخچال را باز کنید تمام مواد لازم برای تهیه آن را خواهید داشت!
کد خبر: ۵۹۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
این روز‌ها که مردم به وزن و تناسب اندام خود اهمیت زیادی می‌دهند، گاهی برخی مواد غذایی سالم را از برنامه غذایی شان حذف می‌کنند. یکی از این مواد خانواده لوبیا ست که خاصیت‌های زیادی دارد.
کد خبر: ۵۸۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶