سالاد تاکو یک غذای مکزیکی بسیار خوشمزه است که معمولا با گوشت سفید ماهی و یا مرغ سرو می‌شود
کد خبر: ۸۵۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند.
کد خبر: ۸۵۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند.
کد خبر: ۸۵۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
طرز تهیه خوراک لوبیا و قارچ یکی از انواع خوراک‌های عالی با فیبر بالا است.
کد خبر: ۸۵۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
لوبیا سبز نه تنها مقرون به صرفه است، بلکه یک محصول بسیار مغذی نیز می‌باشد. مصرف منظم آن به حفظ سلامت استخوان‌ها، قلب، چشم‌ها و حتی جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۵۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
محققان ماده‌ای مغذی را شناسایی کرده‌اند که به کاهش فشار خون تنها در دو ساعت کمک می‌کند!
کد خبر: ۸۵۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
لوبیا چشم بلبلی (به انگلیسی: Black-Eyed Peas) بسیار مغذی است و فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و سلامت گوارش اشاره کرد.
کد خبر: ۸۵۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
طرز تهیه آش ترش شمالی یا گیلانی و به قول خود گیلانی‌ها «تورشه آش» را در اینجا بخوانید.
کد خبر: ۸۴۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
خوراک لوبیا یکی از خوشمزه‌ترین، راحت‌ترین و مقوی‌ترین غذا‌هایی است که تقریبا همه افراد با آن آشنایی دارند و هر از چند گاهی این خوراک را میل می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
لوبیا ی بستنی (ice-cream bean) میوه‌ای گرمسیری با طعمی شبیه بستنی وانیلی است. با خواص، نحوه مصرف و محل رشد این میوه‌ی خوشمزه و خاص بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزودن روزانه نخود و لوبیا ی سیاه به رژیم غذایی، راهکاری ساده و مؤثر برای تقویت سلامت قلب و کاهش التهاب است. این مطالعه علمی ثابت می‌کند که مصرف منظم نخود و لوبیا ی سیاه می‌تواند بدون نیاز به دارو‌های گران‌قیمت، به بهبود سلامت قلب و کنترل التهاب بدن کمک کند و جایگزینی طبیعی برای رژیم‌های پیچیده باشد.
کد خبر: ۸۴۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
لوبیا پلو از جمله محبوب‌ترین پلو‌های ایرانی است
کد خبر: ۸۴۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
گاهی سلامتی نه در دارو‌ها بلکه در آشپزخانه پنهان است. نخود و لوبیا ی سیاه، این مبارزان خاموش علیه بیماری‌های مزمن، اکنون بیش از پیش مورد توجه علم تغذیه قرار گرفته‌اند
کد خبر: ۸۴۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
لوبیا کباب از جمله غذا‌های محلی گیلان است که بیش از هر جا در شهر رشت شناخته شده و ریشه دارد. این غذا ترکیبی از خوراک لوبیا ی چیتی و گوشت چنجه است که این دو ماده در کنار هم طعمی اصیل و متفاوت ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
جعفری قورمه را با قورمه سبزی اشتباه نگیرید.
کد خبر: ۸۳۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
آش قلیه یکی از چندین غذای محلی استان گیلان است.
کد خبر: ۸۳۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
آبگوشت کشک
کد خبر: ۸۲۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
لوبیا پلو مجلسی
کد خبر: ۸۲۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
گوشت هیبریدی ترکیبی از پروتئین حیوانی و مواد گیاهی است که به‌عنوان راهکاری نوین برای کاهش مصرف گوشت و بهبود سلامت انسان و محیط زیست مطرح شده است.
کد خبر: ۸۱۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶