کاهش وزن و سپس افزایش سریع وزن، مشکلی است که بسیاری از مردم با آن آشنا هستند.
کد خبر: ۸۲۷۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
تیمی از دانشمندان موسسه مطالعات بیولوژیکی سالک، مولکولی را شناسایی کرده‌اند که می‌توان آن را برای کمک به کاهش وزن بدون تأثیر بر توده عضلانی، تقویت کرد.
کد خبر: ۸۲۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
بر اساس برخی برآوردها، انتظار می‌رود صنعت ورزش تا سال ۲۰۲۳ بیش از ۸۰ میلیارد دلار در سطح جهان درآمدزایی کند؛ و با توجه به فواید فراوان ورزش، مانند حفظ سلامتی، بهبود ایمنی، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و سایر موارد مثبت، چگونه می‌تواند اینطور نباشد؟
کد خبر: ۸۲۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
در اینجا ۱۱ ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می‌شود را آماده کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۲۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
راز کاهش وزن؛ ۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
کد خبر: ۸۲۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
کد خبر: ۸۲۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
هندوانه با کالری کم و آب فراوان، یک انتخاب عالی برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۸۲۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
متخصصان می‌گویند راز کاهش وزن ممکن است در زبان ما نهفته باشد. کشف ساختار سه‌بعدی گیرنده طعم شیرین برای اولین بار، امیدی تازه برای کنترل میل به شکر و مبارزه با چاقی ایجاد کرده است. این یافته می‌تواند به طراحی روش‌های نوین برای کاهش وزن و مدیریت بهتر میل به شکر کمک کند.
کد خبر: ۸۲۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
با افزایش استفاده از دارو‌های کاهش وزن در سراسر جهان، سوالاتی در مورد اثرات بالقوه آنها بر سلامت روان و جسمی افراد مطرح می‌شود.
کد خبر: ۸۲۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
راز کاهش وزن؛ ۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
کد خبر: ۸۲۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
در ایالات متحده، روز‌های سردتر در واقع چالش بزرگتری را برای کنترل وزن ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۸۲۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
متخصصان می‌گویند راز کاهش وزن ممکن است در زبان ما نهفته باشد. کشف ساختار سه‌بعدی گیرنده طعم شیرین برای اولین بار، امیدی تازه برای کنترل میل به شکر و مبارزه با چاقی ایجاد کرده است. این یافته می‌تواند به طراحی روش‌های نوین برای کاهش وزن و مدیریت بهتر میل به شکر کمک کند.
کد خبر: ۸۲۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
زیره سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که به بدن در مقابله با آسیب رادیکال‌های آزاد کمک میکند. این ترکیبات در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی نقش دارند.
کد خبر: ۸۲۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
سال‌هاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۸۲۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه‌های خاص ضروری است...
کد خبر: ۸۲۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
سال‌هاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۸۲۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
خبرگزاری بلومبرگ گزارش داد که نهاد ناظر بر دارو‌های اتحادیه اروپا از کشور‌های عضو خواسته است تا محدودیت‌های استفاده از دارو‌های قوی کاهش وزن و دیابت را برای مصارف زیبایی تشدید کنند و به لزوم اولویت‌بندی بیمارانی که بیشترین نیاز را به این دارو‌ها دارند، در بحبوحه کمبود‌های مداوم، اشاره کرد.
کد خبر: ۸۲۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۸۲۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
اگر ویتامین‌ها در زمان مناسب مصرف شوند تا حدود زیادی می‌توانند سوخت‌وساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۲۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
استادیار علوم ورزشی دانشگاه پیام نور فارس معتقد است که کاهش وزن یک معادله چند مجهولی است که تنها با در نظر گرفتن تمامی جوانب آن می‌توان به نتیجه مطلوب دست یافت.
کد خبر: ۸۲۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷