دکتر مالینوفسکایا: یک رژیم غذایی سخت قبل از سال نو تعادل پوست و نمک را خراب می‌کند
کد خبر: ۷۹۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
توصیه‌های مربوط به تناسب اندام که توسط افراد غیر متخصص بیان می‌شوند بیشتر از اینکه فایده داشته باشند ضرر دارند. بیشتر این توصیه‌ها بر اساس روایت‌های افسانه مانند ارائه شده‌اند. در نتیجه بسیاری از افراد ناآگاهانه از تمرینات و رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند که در واقع به کاهش وزن کمک نمی‌کنند.
کد خبر: ۷۹۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که درمان‌های معروف کاهش وزن، مانند اوزمبیک و ویگووی، ممکن است خطر ریزش مو را به ویژه در زنان افزایش دهند.
کد خبر: ۷۹۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که درمان‌های معروف کاهش وزن، مانند «اوزمبیک» و «ویگووی»، ممکن است خطر ریزش مو را به ویژه در زنان افزایش دهند.
کد خبر: ۷۹۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
داروی اوزامبیک که به دلیل اثربخشی در کاهش وزن شناخته شده است، همچنان با افزایش مطالعات در مورد عوارض جانبی بالقوه آن، علاقه محققان را به خود جلب می‌کند.
کد خبر: ۷۹۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
دکتر کالوشینا: آب و فیبر به شما کمک می‌کند تا تابستان وزن کم کنید
کد خبر: ۷۹۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
بدن زنان با افزایش سن، به ویژه در دوران یائسگی، زمانی که بسیاری از عملکرد‌های حیاتی، از متابولیسم گرفته تا تعادل هورمونی، تحت تأثیر قرار می‌گیرند، تغییرات قابل توجهی را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۷۹۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
محققان دانشگاه کنکوردیا در کانادا کشف علت دشواری شدید کاهش وزن را پیدا کردند.
کد خبر: ۷۸۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش خاص ممکن است به کاهش وزن موثر کمک کند، زیرا یک فرد می‌تواند تنها در ۱۰ هفته ۳۱۷۵ کیلوگرم وزن کم کند.
کد خبر: ۷۸۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند.
کد خبر: ۷۸۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
اگر شما هم می‌خواهید با سرعت و تا قبل از عید وزن خودتان را کم کنید، بهتر است تا پایان این مطلب همراه ما باشید و روش‌هایی که در ادامه آمده را در پیش بگیرید.
کد خبر: ۷۸۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند.
کد خبر: ۷۸۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند.
کد خبر: ۷۸۸۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند.
کد خبر: ۷۸۸۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکار‌های بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.
کد خبر: ۷۸۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
بسیاری از مردم بر این باورند که ورزش با معده خالی به سوزاندن سریع چربی و کاهش وزن کمک می‌کند، آیا این باور‌ها واقعا درست است؟
کد خبر: ۷۸۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
کاهش وزن تنها با استفاده از یک رژیم غذایی به دست نمی‌آید بلکه برخی عادات رفتاری در کاهش وزن نقش دارند.
کد خبر: ۷۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
قهوه سیاه یا قهوه با شیر کم‌چرب و بدون شیرین‌کننده اضافه به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۸۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳