متخصص تغذیه: قبل از کاهش وزن، باید آزمایشی برای اختلالات خوردن انجام دهید
کد خبر: ۷۸۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
گیاه کاسنی با خواص درمانی متعددی مانند تقویت عملکرد کبد، بهبود گوارش و کاهش وزن، در طب سنتی ایران برای پاکسازی کبد و خون استفاده می‌شود. این گیاه با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی‌اش به محافظت از کبد و سایر اندام‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
دکتر دیانوا توصیه کرد که هنگام کاهش وزن رژیم‌های غذایی را کنار بگذارید
کد خبر: ۷۸۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
یک مطالعه جدید امکان استفاده از دارو‌های کاهش وزن مانند Wegovy و Ozempic را برای درمان افسردگی نشان داده است.
کد خبر: ۷۸۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
دیلی میل: بیش از ۸۰ نفر از ساکنان بریتانیا به دلیل استفاده از اوزمپیک جان خود را از دست داده‌اند
کد خبر: ۷۸۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
یک مطالعه اخیر نشان داده است که دارو‌های کاهش وزن مانند Wegovi و Ozembek می‌توانند برای درمان افسردگی استفاده شوند.
کد خبر: ۷۸۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۷۷۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۷۷۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
اگر کمردرد همراه با کاهش وزن غیرقابل توجیه (به معنای کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در ماه) باشد، این کاهش وزن یک علامت هشدار در کمردرد بوده و باید جدی گرفته شود و یا فردی که سابقه سرطان دارد و دچار کمردرد شود، این علائم می‌تواند نشانه‌ای از متاستاز یا انتشار سرطان به ستون فقرات باشد.
کد خبر: ۷۷۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد.
کد خبر: ۷۷۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
مقامات بهداشتی در بریتانیا فاش کرده‌اند که حداقل ۸۰ نفر پس از مصرف دارو‌های کاهش وزن مانند اوزمپیک و مونجارو جان خود را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۷۷۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۷۷۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب‌تر برای مصرف و کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۷۷۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
برای دستیابی به کاهش وزن، نخستین گام حیاتی، توجه به تغذیه مناسب است. رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل مصرف کالری‌های مناسب، میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های سالم و غلات کامل است، باید در برنامه غذایی شما جایگاه ویژه‌ای داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
افزودن میوه‌ها، سبزیجات و منابع غذایی گیاهی به رژیم غذایی روزانه، به دلیل وجود ترکیبات مفید، می‌تواند به کاهش استرس و کنترل اشتها کمک کند. همچنین، امگا ۳ که در روغن‌های گیاهی، ماهی و غذا‌های دریایی موجود است، تأثیر قابل توجهی در کاهش استرس و مدیریت وزن دارد.
کد خبر: ۷۷۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۷۷۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۷۷۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
دارو‌های کاهش وزنی که در حال حاضر در بازار هستند به دلیل کاهش توده عضلانی بدن نگرانی‌هایی به وجود آورده‌اند.
کد خبر: ۷۷۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۷۷۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴