مطمئنا بسیاری قبلا به این فکر کرده‌اند که چگونه پس از تعطیلات سال نو به رژیم غذایی بازگردند. برای کاهش وزن بعد از تعطیلات سال نو، باید عاقلانه به این روند نزدیک شوید.
کد خبر: ۷۴۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
تیمی از محققان دانشگاه بورنموث در انگلستان مطالعه مهمی را انجام دادند که بر اهمیت رژیم غذایی مشترک بین زوج‌ها در زمینه کاهش وزن تمرکز دارد.
کد خبر: ۷۴۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می‌آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان‌ها کاربرد دارد.
کد خبر: ۷۴۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته می‌شود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.
کد خبر: ۷۴۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهش وزن نقش دارند که یکی از آنها ویتامین D است و در تحقیقات گوناگون به نقش این ویتامین در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های شکمی اشاره شده است.
کد خبر: ۷۴۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
شواهد علمی نشان می‌دهند که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند به کاهش وزن سالم کمک کنند.
کد خبر: ۷۴۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
شروع روز زمستانی با یک جرعه گرم نوشیدنی دارچین همیشه ایده خوبی است. دارچین مملو از مواد مغذی است که می‌تواند در این شرایط آب و هوایی برای سلامت انسان نیز بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۷۴۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
به لطف دارو‌های جدید و پرطرفدار کاهش وزن نظیر «اوزمپیک»، «ویگووی» و «مانجارو» که حاوی «جی‌ال‌پی-۱» هستند، بسیاری از افراد دارای اضافه وزن توانسته‌اند وزن کم کنند.
کد خبر: ۷۴۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
FDA در بیانیه‌ای اعلام کرد که این شرکت‌ها محصولات حاوی سماگلوتاید و تیرزپاتید را به صورت آنلاین به فروش می‌رساندند، در حالی که هیچ تاییدیه‌ای از این سازمان برای فروش قانونی این دارو‌ها دریافت نکرده‌اند.
کد خبر: ۷۴۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
کد خبر: ۷۳۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
کد خبر: ۷۳۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
برای بهبود عملکرد مغز، پیشگیری از استرس و لاغری چای سبز بنوشید تا از خواص بی نظیر آن بهره‌مند شوید. اما بهترین ساعت برای نوشیدن چای سبز چه زمانی است؟
کد خبر: ۷۳۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
کارشناسان هشدار داده‌اند که تزریق کاهش وزن که بسیاری از افراد مبتلا به چاقی یا دیابت به آن تکیه می‌کنند، ممکن است بر اثربخشی درمان سرطان سینه تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۷۳۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
کاهش وزن به دلایل سلامتی و زیبایی شناختی یک هدف مشترک برای بسیاری از افراد است، زیرا چاقی به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۳۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
فوق تخصص غدد درون‌ریز بیمارستان امدادی ابهر با بیان اینکه کاهش وزن یکی از عوامل بسیار مهم برای پیشگیری از کبد چرب است، افزود: کاهش وزن در حدود ۵ تا ۷ درصد منجر به کاهش چربی کبد در ۶۵ درصد افراد مبتلا به کبد چرب می‌شود و کاهش ۱۰ درصد وزن بدن منجر به بهبودی ۱۰۰ درصد استئاتوزیس می‌شود.
کد خبر: ۷۳۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
دارو‌های تزریقی کاهش وزن در زمینه مدیریت چاقی تحول‌آفرین بوده‌اند و چیز‌هایی را ممکن کرده‌اند که قبلاً غیرممکن به نظر می‌رسیدند، از جمله کاهش وزن قابل‌توجه با حداقل تلاش.
کد خبر: ۷۳۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
ناسا راهی برای مراقبت از فضانوردان خود در فضا ایجاد کرده است که کارشناسان بهداشت دریافتند که می‌تواند به بسیاری از افراد روی زمین در کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۳۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
تیمی از محققان دریافته‌اند که استفاده از دارو‌های کاهش وزن و دیابت مانند Wegovi و Uzembek ممکن است به پیشگیری از یک بیماری جدی کمک کند.
کد خبر: ۷۳۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
اکثر افرادی که اضافه وزن دارند و کارشان نیاز به ایستادن مداوم دارد، در پایان روز احساس سنگینی، خستگی و درد در زانو و کمر می‌کنند. چگونه می‌توان وضعیت آنها را کاهش داد؟
کد خبر: ۷۳۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
روغن ساخته شده از دانه‌های کرچک، معمولاً در تولید روان‌کننده‌ها، صابون‌ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود و در حال حاضر برخی ادعا می‌کنند که مصرف روغن کرچک می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۲۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲