اسید‌های چرب امگا ۳ بسیار مهم هستند. این نوع اسید‌های چرب فواید سلامتی بسیار قدرتمندی برای بدن و مغز شما دارند.
کد خبر: ۳۷۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
یائسگی، یک بخشِ طبیعی از زندگی زنان است؛ اما می‌تواند استرس و اضطراب شدیدی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
در طول زندگی خود، فرد تقریباً روزانه، بدون توجه به آن، تحریک پذیری و استرس را تجربه می‌کند که بر وضعیت کلی سلامت و بدن به طور کلی تأثیر منفی می‌گذارد. بنابراین، برای بازگشت به حالت عادی و آرام کردن اعصاب متشنج، متخصصان اکیداً توصیه می‌کنند به لیست این محصولات توجه کنید، که در یک لحظه به مقابله با مشکل، کاهش تنش و عادی سازی عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۷۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
یکی از شرکت‌های فناور موفق به تولید داروی ضدافسردگی بر پایه گیاهی شد.
کد خبر: ۳۷۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
برادر مجرد ۵۱ ساله‌ای دارم که تا دو هفته پیش با مادر خدا بیامرزم زندگی می‌کرد. حالا تنها شده. به نظرم افسرده و بسیار وابسته شده به هر روز رفتن من و شوهرم به آن جا.
کد خبر: ۳۷۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
محققان برزیلی در یافته‌های اخیرشان اظهار کردند گرچه بی‌خطر بودن استفاده از دارو‌های ضد افسردگی در دوران بارداری تایید شده است، اما اثرات آن‌ها بر جنین به خوبی درک نشده است.
کد خبر: ۳۷۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
اگر فردی علائم افسردگی اساسی را که به صورت فصلی برای حداقل دو سال متوالی رخ می‌دهد، تجربه کند، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شود. علائم ممکن است شامل خوابیدن یا خوردن بیش از حد، کناره گیری از ارتباطات اجتماعی، احساس افسردگی تقریباً روزانه، احساس ناامیدی یا بی ارزشی، عدم توانایی در تمرکز و نداشتن انرژی باشد
کد خبر: ۳۷۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
آسیب بافت گرایی استانداردی برای مو‌هایی با بافت درشت‌تر و صاف‌تر و تبعیض علیه افرادی با مو‌های فر است. هر چه فر‌های شل‌تر و به استاندارد‌های اروپایی‌محور نزدیک‌تر باشد؛ زیباتر است.
کد خبر: ۳۷۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
کارشناسان دریافتند که فشار خون دیاستولیک «اثرات اتفاقی چشمگیری» بر روان‌رنجوری دارد. آن‌ها هیچ اثری بر میزان اضطراب یا افسردگی پیدا نکردند. نویسندگان در توضیح نتایج این مطالعه گفتند فشار خون، مغز و قلب را به هم مرتبط می‌کند. از این رو، فشار خون ممکن است باعث افزایش بعضی از ویژگی‌های شخصیتی شود.
کد خبر: ۳۷۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
اما اگر فکر می‌کنید که فرزندتان با سردتر شدن هوا ناراحت و افسرده شده است، ممکن است دچار «winter blues» شده است، یک مرحله موقت و قابل درمان.
کد خبر: ۳۷۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
از آنجایی که در حال حاضر درمان قطعی و مشخصی برای زوال عقل وجود ندارد، پیشگیری از آن در اولویت خواهد بود. چندین مطالعه معتبر که از طریق کتابخانه دیجیتال ساینس دایرکت قابل دسترسی هستند، نشان داده اند که افسردگی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد؛ بنابراین درمان به موقع افسردگی ممکن است به پیشگیری از آن کمک کند.
کد خبر: ۳۷۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
این داروی جدید طبقه‌ی خاص خودش را دارد، چون کارکرد آن با ضدافسردگی‌های دیگر در بازار متفاوت است.
کد خبر: ۳۶۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
آیا چهره واقعی افراد افسرده با تصورات ما درباره مبتلایان به این اختلال شایع همخوانی دارد؟ گاهی‌اوقات نه!
کد خبر: ۳۶۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
مادرانی که دچار افسردگی بارداری می‌شوند، احساس غم و اندوه، اضطراب، و خستگی شدید را از سر می‌گذرانند
کد خبر: ۳۶۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
ورزش کردن می‌تواند به بهبود خلق و خو و علائم کلی کسانی که از اختلال روحی فصلی (SAD) رنج می‌برند کمک کند.
کد خبر: ۳۶۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
تقویتِ اتصالات عصبی به مدت چند دهه می‌تواند مغز بزرگسالان را به شدت در برابر تغییرات ناگهانی مقاوم کند. اگر ساختار مغز، ما در چرخه‌هایی از خلق و خو و افکار سیاه گرفتار کند، درمان اختلالاتی مانند افسردگی مزمن بسیار دشوار خواهد شد.
کد خبر: ۳۶۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
افسردگی یک اختلال روانی همراه با احساس خستگی غیر قابل توضیح، عدم اشتها و احساسات منفی است که سبب کمبود انرژی در طول روز می‌شود. مبتلایان به این اختلال نیاز به مراجعه به پزشک و شروع یک برنامه درمانی برای افزایش سطح خلق و خوی و انرژی از طریق مشاوره، ورزش و در برخی موارد تجویز دارو‌های ضد افسردگی دارند.
کد خبر: ۳۶۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
دانشمندان به دنبال حذف عوارض دارو‌های ضد افسردگی، تکنیک‌های درمانی نظیر مدیتیشن را مورد آزمایش قرار دادند.
کد خبر: ۳۶۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
دانشمندان به دنبال حذف عوارض دارو‌های ضد افسردگی، تکنیک‌های درمانی نظیر مدیتیشن را مورد آزمایش قرار دادند.
کد خبر: ۳۶۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
دلایل متعددی وجود دارد که باعث می‌شود با پایان تابستان و شروع پاییز بیشتر احساس اضطراب کنید. کارشناسان می‌گویند برخی از دلایل این اضطراب ممکن است به دلیل شروع سال تحصیلی جدید، استرس احتمالی پایان فصل تعطیلات یا پشیمانی از نرسیدن به اهداف مورد نظرتان در تابستان باشد.
کد خبر: ۳۶۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷