سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۸۹۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
تانن‌ها، کافئین و دمای نوشیدنی نقش اصلی را در سلامت ما بازی می‌کنند. یادگیری نحوه دم‌کردن درست، فاصله زمانی مناسب مصرف چای با غذا و جلوگیری از مصرف چای داغ، می‌تواند طعم مطلوب و اثرات مثبت آن را حفظ کند.
کد خبر: ۸۹۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید استدلال می‌کند که «انگور» شایستگی آن را دارد که در کنار مشهورترین «ابر غذاها» قرار گیرد.
کد خبر: ۸۹۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
یک مطالعه در دارتموث نشان می‌دهد افرادی که مرتباً غذا‌های دریایی مصرف می‌کنند، ممکن است با خطر بیشتری برای قرار گرفتن در معرض PFAS، خانواده‌ای از سموم ساخته دست بشر که در همه جا وجود دارند و پایدار هستند و به عنوان "مواد شیمیایی ابدی" شناخته می‌شوند، مواجه شوند.
کد خبر: ۸۹۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
طرز تهیه قیسی پلو یکی از انواع غذا‌های پلویی ایرانی است.
کد خبر: ۸۹۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
گیپه از غذا‌های استان لرستان است
کد خبر: ۸۹۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید استدلال می‌کند که «انگور» شایستگی آن را دارد که در کنار مشهورترین «ابر غذاها» قرار گیرد.
کد خبر: ۸۹۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
بیماران فشار خون بالا چه چیز‌هایی را نباید در وعده‌های غذایی خود مصرف کنند؟!
کد خبر: ۸۹۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
ویتامین گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم ضروری هستند.
کد خبر: ۸۹۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
آنتی بیوتیک‌ها یکی از دارو‌های پرمصرف هستند که بعد از مصرف آنها نباید تا مدتی از برخی مواد غذایی استفاده کنید تا تداخلی در تاثیر دارو ایجاد نکنند.
کد خبر: ۸۹۷۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
آیا می‌خواهید کمی وزن کم کنید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید غذا‌های فوق فرآوری شده را کنار بگذارید.
کد خبر: ۸۹۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
که لانه یکی از غذا‌های سنتی شهرستان پاوه است که با آغاز فصل بهار در سفره مردم کرد قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۹۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
صدام حسین، دیکتاتور عراق، به سوپ ماهی علاقه‌مند بود و در صورت نارضایتی از طعم غذا، سرآشپز را جریمه می‌کرد. ماهی به دلیل فواید متعددی مثل امگا ۳ و ویتامین D، غذایی مفید و کم‌کالری است.
کد خبر: ۸۹۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
زمانی که دیابت دارید، مهم است که سطح قند خون خود را در محدوده توصیه شده توسط پزشک حفظ کنید، اما بسیاری از عوامل می‌توانند سطح قند خون شما را تغییر دهند. اما جالب است بدانید یک سری راهکار‌ها هستند که به طور طبیعی می‌توانند در کنار درمان دارویی در کنترل قند خون موثر باشند.
کد خبر: ۸۹۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
بیماران فشار خون بالا چه چیز‌هایی را نباید در وعده‌های غذایی خود مصرف کنند؟!
کد خبر: ۸۹۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
ید نقش حیاتی در عملکرد غده تیروئید دارد. بنابراین، حفظ مقادیر کافی از این ریزمغذی در بدن بسیار مهم است. متخصصان روسپوتربنادزور به ما گفته‌اند که برای جبران ید، باید از چه محصولاتی استفاده کنیم.
کد خبر: ۸۹۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در دنیای امروز، تنوع ظروف پخت و پز آنقدر زیاد شده که انتخاب درست، به دانشی فراتر از ظاهر زیبا نیاز دارد و باید بدانیم که هر ظرف، شخصیت خاص خود را دارد که با شناخت علمی، می‌توانیم بهترین ظروف را برای پخت و پز انتخاب کنیم.
کد خبر: ۸۹۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، امروزه اکثر ما از مصرف غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده که دارای طعم‌های قوی شیرینی، شوری و چربی زیاد است لذت میبریم، اما در عوض غذا‌های سالم و طبیعی و خانگی را کسل‌کننده و بی‌مزه می‌دانیم، اما خبر خوب اینکه طبق شواهد علمی، ذائقه ما انعطاف‌پذیر و به‌راحتی قابل تربیت است.
کد خبر: ۸۹۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
کوکو گردو یا آغوز کوکو یکی از غذا‌های اصیل و بسیار خوشمزه ایرانی است که با نوعی سس مخصوص طبخ می‌شود.
کد خبر: ۸۹۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
قیمه نجفی نوعی خورش بسیار مشهور و پرطرفدار عربی است که اصالت آن به کشور عراق و شهر نجف برمی‌گردد.
کد خبر: ۸۹۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱