با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر میشود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند و بهتر است غذا‌هایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند مصرف شود.
کد خبر: ۴۲۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
از آنجا که گوشت تکه‌ای در اندازه‌های کوچک آماده میشود زمان پخت کمتری لازم دارد و غذای رژیمی شما سریعتر آماده میشود. در ادامه مطلب انواع رسپی غذای رژیمی با گوشت تکه‌ای را با شما در میان می‌گذاریم.
کد خبر: ۴۲۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
سبزی پلو دامغانی یکی از انواع غذا‌های سنتی و خوشمزه شهر دامغان است.
کد خبر: ۴۲۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
حبس نفس باعث افزایش انرژی درونی و انتقال انرژی به صورت میشود.
کد خبر: ۴۲۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
عکس غذا‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی بیشترین لایک‌ها و کلیک‌ها را دریافت کردند، در برخی ویژگی‌ها مشترک بودند.
کد خبر: ۴۲۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
سینه مرع شکم را می‌توانید در هر ابعاد که دوست دارید تهیه کنید و به همراه یک زرشک پلو خوشمزه سرو کنید. اگر دوست دارید در غذا‌های خود تنوع غذایی ایجاد کنید سینه مرغ شکم پر یکی از بهترین گزینه‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۴۲۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
کراکت سیب زمینی از غذا‌های فست فودی ساده و خوشمزه است که می‌توانید با مرغ، سوسیس یا کالباس تهیه و در فریزر نگهداری کنید. دستور پخت کروکت سیب زمینی و مرغ بدون پنیر در ادامه ببینید.
کد خبر: ۴۲۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
کارشناس و داور بین‌المللی غذا‌های بومی و محلی، غذا‌های ملل و گیاهی از تهیه و ارائه غذا‌های بومی و محلی در ماه مبارک رمضان به مسافران و گردشگران نوروزی در استان خبر داد.
کد خبر: ۴۲۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
اجرای طرح ملی «استانداردسازی و ترویج غذا‌های بومی ایران» از طریق دبیرکل کمیسیون یونسکو در ایران، به انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور سپرده شد.
کد خبر: ۴۲۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
قطعا اغلب ما در طول سفر به مصرف غذا نیاز داریم، اما چه غذا‌هایی برای سفر ممنوع است و چه غذا‌هایی را می‌توان در طول سفر استفاده کرد؟
کد خبر: ۴۲۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
سالاد رنگین کمان یکی از انواع سالاد‌های سرد است که به دلیل داشتن مرغ و لوبیا در ترکیباتش بسیار خوشمزه و مغذی است.
کد خبر: ۴۲۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
پکوره یا پاکوره همان طور که مشخص است از سیب زمینی آبپز شده استفاده میشود و طعم بی نظیری دارد و بیشتر در شهر‌های جنوبی کشور تهیه میشود.
کد خبر: ۴۲۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
این شامی خوشمزه با دستور‌های متنوعی تهیه میشود؛ در برخی شهر‌ها با لپه پخته و در برخی شهر‌ها نیز با ترکیب نخود و لپه درست میشود.
کد خبر: ۴۲۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
این غذای خوشمزه در تابه تهیه میشود و شما می‌توانید به همراه یک پلو خوشمزه یا سس گردو که در انتهای پست به شما آموزش داده شده است تهیه کنید.
کد خبر: ۴۲۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
پختن لوبیا پلوی مجلسی خوشمزه و خوش‌رنگ با برنج قد کشیده و دون‌شده دو نکته‌ی طلایی دارد که ما به شما یاد می‌دهیم. نکته‌ی اول اینکه باید برنج لوبیا پلو را کمی خام‌تر از حالت عادی بردارید. از آنجا که مایه‌ی لوبیا پلو خودش مقداری آب دارد، اگر برنج را زودتر بر ندارید لوبیا پلو شفته خواهد شد.
کد خبر: ۴۲۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
بسیاری از افرادی که فکر میکنند دعا‌های آن‌ها برآورده نمیشود به اطلاعاتی که دریافت میکنند، بی اعتنا هستند. هدایت الهی تکرار میشود، پرمهر است، تعالی بخش و تشویق کننده است و همیشه از ما میخواهد که شرایط را بهبود بخشیم.
کد خبر: ۴۲۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
ماکارونی از غذا‌های پرطرفداری است که طرز تهیه آن خیلی راحت می‌باشد، اما برخی از خانم‌ها اشتباهاتی را هنگام پخت ماکارانی انجام می‌دهند که در طعم آن موثر است.
کد خبر: ۴۲۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذا‌های سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند.
کد خبر: ۴۲۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
هنگامی که شما در حال بسته بندی ابرغذا‌ها هستید یعنی غذا‌هایی که دارای مزایای تغذیه‌ای متعدد مانند سطوح بالای ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر یا آنتی اکسیدان‌ها هستند تغذیه سالم می‌تواند بسیار کارآمد باشد.
کد خبر: ۴۲۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
امروزه وجود سطوح بالای غیرعادی قند، نمک و چربی اشباع‌شده در بسیاری از غذا‌های صنعتی دیگر راز نیست، اما به نظر می‌رسد هنوز هم باید شگفت‌زده شویم.
کد خبر: ۴۲۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲