کمالگرایی یا آرمانگرایی یک ویژگی شخصیتی است که فرد به صورت سختگیرانه و با انتظارات بسیار بالا در امور زندگی شخصی، کاری و حتی رابطه با دیگران عمل می‌کند. این روز‌ها در جامعه افراد کمال گرا زیاد دیده می‌شوند. اما سوالی که همیشه مطرح بوده این است که کمالگرایی یک خصلت خوب محسوب می‌شود یا بد؟
کد خبر: ۳۸۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
افرادی که تمایل به کمال گرا بودن دارند، به دلیل استاندارد‌های سخت گیرانه خود، بیشتر در معرض پدیده فرسودگی روانی هستند.
کد خبر: ۳۸۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
دکتر مونا عباسی، روان‌درمانگر و روانکاو می‌گوید: «بیش از ۲۵ درصد از نوجوانان و جوانان جامعه دچار الگوی منفی افراطی کمالگرایی هستند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که متأسفانه سطح کمالگرایی در نوجوانان تا حدی بالا است که آن‌ها به دلایلی مثل کمالگرایی و انتظاراتی نظیر کسب نمره بالا، رتبه برتر در کنکور یا یک‌شبه ثروتمند شدن دست به خودکشی می‌زنند.»
کد خبر: ۳۶۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
دلش می‌خواهد همیشه همه کار‌ها را فوق‌العاده کامل انجام دهد و بابت اشتباهات کوچک خودش را سرزنش می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
موانع موفقیت و پیشرفت چه چیز‌هایی هستند؟ بسیاری از افراد با وجود همه تلاش‌هایی که می‌کنند نمی‌توانند طعم موفقیت را در زندگی خود بچشند. همین امر باعث می‌شود که دائما از خود بپرسند چه چیزی مانع پیشرفت من می‌شود یا چرا من نمی‌توانم همانند دیگران به دستاورد‌های خوشایند دست پیدا کنم؟ شناسایی موانعی که در این مسیر بر سر راهتان قرار دارند به شما کمک می‌کند تا عملکرد خود را بهبود ببخشید و با سهولت بیشتری به موفقیت دست یابید. مشاوره شغلی و مشاوره روانشناسی به شما کمک می‌کنند تا مسائل را از نظر یک کارشناس مد نظر قرار بدید.
کد خبر: ۲۰۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
کد خبر: ۲۰۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
کد خبر: ۱۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴