برچسب ها - خواب راحت

یک جوان فلسطینی در پی یورش صهیونیست‌ها به اردوگاه طولکرم به شهادت رسید

منابع خبری بامداد جمعه گزارش دادند، در پی یورش نظامیان صهیونیست به اردوگاه طولکرم یک جوان فلسطینی به ضرب گلوله صهیونیست‌ها به شهادت رسید.
کد خبر: ۴۷۹۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

قبل از خرید بالش آن را روی گردن خود امتحان کنید!

یکی از لوازم سفر که برای خواب راحت در هواپیما یا خودرو مناسب است بالش سفری است. استفاده از این بالش‌ها سبب می‌شود گردن هنگام خواب در خودرو آسیب نبیند.
کد خبر: ۴۷۹۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

اختلال در خواب با مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین

مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین باعث اختلال در خواب می‌شوند. از سوی دیگر استرس و افکار موهوم شبانه هم از دیگر دلایل بی‌خوابی و دیر خوابیدن در زمان شب است.
کد خبر: ۴۷۷۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

مشکلاتی که آپنه خواب ایجاد میکند!

آپنه خواب یکی از مشکلات رایجی است که می‌تواند خواب راحت بسیاری از افراد را مختل کند بدون آنکه دلیل آن را بدانند.
کد خبر: ۴۷۵۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

با «حمام پا» بهتر بخوابید؟

پژوهشگران می‌گویند قرار دادن پا‌ها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد.
کد خبر: ۴۷۴۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

درویش:اگر من نتوانم مسائل مالی باشگاه را حل کنم به ضعف مدیریت متهم می‌شوم!

مدیر عامل پرسپولیس اعلام کرد مشکلات آ‌ن قدر در این باشگاه زیاد است که فرصت رسیدگی به مسائل فرهنگی وجود ندارد.
کد خبر: ۴۷۴۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

درویش: وقتی باشگاه پرسپولیس با انباشت بدهی روبرو است، دیگر فرصت برای توجه به مسائل فرهنگی نمی‌ماند

مدیرعامل باشگاه پرسپولیس گفت: ما هم دوست داریم و معتقدیم باید مسائل فرهنگی مورد توجه باشگاه بزرگی، چون پرسپولیس باشد، اما مشکلات مالی اجازه نمی‌دهد به این مسائل بپردازیم.
کد خبر: ۴۷۴۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

۲۴ عملیات در ۲۴ ساعت علیه صهیونیست‌ها توسط نیرو‌های مقاومت فلسطین

منابع خبری بامداد جمعه گزارش دادند، نیرو‌های مقاومت فلسطین در ۲۴ ساعت گذشته ۲۴ عملیات علیه صهیونیست‌ها در کرانه باختری انجام دادند.
کد خبر: ۴۷۴۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

نیرو‌های مقاومت فلسطین ۲۴ عملیات علیه صهیونیست‌ها انجام دادند

منابع خبری بامداد جمعه گزارش دادند، نیرو‌های مقاومت فلسطین در ۲۴ ساعت گذشته ۲۴ عملیات علیه صهیونیست‌ها در کرانه باختری انجام دادند.
کد خبر: ۴۷۴۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

شیر و دارچین و شکلات ترکیب طلایی برای خواب بهتر

یک نوشیدنی شامل شیر و دارچین و شکلات می‌تواند به بهبود خواب در شب کمک کند.
کد خبر: ۴۷۳۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

عضو ارشد حماس: حمایت مردمی از مقاومت در حال گسترش است

«اسماعیل رضوان» از رهبران جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) یکشنبه شب گفت که حمایت مردمی از مقاومت در کرانه باختری در حال گسترش است.
کد خبر: ۴۷۲۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

یورش شبانه نظامیان صهیونیست به شمال کرانه باختری

منابع خبری بامداد شنبه گزارش دادند، نظامیان صهیونیست به مناطقی در شمال کرانه باختری یورش بردند.
کد خبر: ۴۷۱۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

حمله نظامیان صهیونیست به فلسطینیان در شمال کرانه باختری

منابع خبری بامداد پنجشنبه از حمله نظامیان صهیونیست به مناطقی در شمال کرانه باختری خبر دادند.
کد خبر: ۴۷۱۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

دیگر جلوی گریه کردن خود را نگیرید

فواید گریه کردن را می‌دانید؟
کد خبر: ۴۷۰۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

حمله نظامیان صهیونیست به فلسطینیان در کرانه باختری

منابع خبری بامداد یکشنبه گزارش دادند، نظامیان صهیونیست در یورش به مناطقی در کرانه باختری با فلسطینیان درگیر شدند و شماری را زخمی کردند.
کد خبر: ۴۶۹۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

مبارزه با بی‌خوابی و کم‌خوابی در سال ۲۰۲۳؛ علل، نشانه‌ها و درمان

در این مقاله، به بررسی علل و درمان بی خوابی و کم خوابی پرداخته و جدیدترین راه درمان بی خوای و کم خوابی را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۶۸۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

درمان سردرد با ریحان

ریحان سبزی خوش طعم و معطری است که در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می‌شود، این سبزی علاوه بر عطر بسیار خوبی که دارد، دارای خواص درمانی زیادی است.
کد خبر: ۴۶۷۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

روز کنکور این نکات را برای صبحانه رعایت کنید

امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آن‌ها دراین ایام باعث می‌شود که الگوی غذایی آن‌ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۴۶۷۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

اعلام حمایت صریح ایران از مردم و مقاومت فلسطین در پی جنایات جدید رژیم صهیونیستی

نمایندگی جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل در پی جنایات جدید رژیم صهیونیستی در اردوگاه جنین با بیان اینکه این رژیم فقط در برابر منطق زور تسلیم می‌شود نه مذاکره و سازش، بار دیگر با حمایت جمهوری اسلامی ایران از مردم مظلوم فلسطین، حمایت صریح از مقاومت فلسطین را اعلام کرد.
کد خبر: ۴۶۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

نور خورشید راهی برای خواب بهتر در شب

برای داشتن خواب باکیفیت و کافی، در طول روز بیشتر در معرض نور خورشید قرار گیرید.
کد خبر: ۴۶۶۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱