متخصص تغذیه ردوندو: دو تا سه تخم مرغ در روز خطر بیماری قلبی را افزایش نمی‌دهد
کد خبر: ۱۱۷۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۸
سس هلندیز یکی از پنج سس مادر آشپزی کلاسیک فرانسه است که با بافتی ابریشمی و طعمی متعادل از کره، آب لیمو و زرده تخم مرغ، جایگاه ویژه‌ای در آشپزی حرفه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۱۷۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۸
کوفته برنجی سوخاری از خانواده غذا‌هایی است که برنج پخته را با مواد دیگری ترکیب می‌کنند، به شکل توپ یا بیضی درمی‌آورند و با پوششی از آرد سوخاری می‌پوشانند.
کد خبر: ۱۱۷۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۶
تغییرات جوی و آغاز روز‌های سرد و بارانی پاییز، به‌طور طبیعی سیستم گوارش و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۷۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۶
ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، جذب کلسیم و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۷۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۴
با این روش‌ها این بار به جای یک نیمروی ساده، یک نیمروی متفاوت درست کن
کد خبر: ۱۱۷۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۴
مهندسی کام: یک تکنیک جدید به شما کمک می‌کند تا تخم‌مرغ‌ها را به طور کامل آب‌پز کنید.
کد خبر: ۱۱۷۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۳
علت وا رفتن کوکو سیب زمینی را در این مطلب بررسی می‌کنیم و راه حل فوری برای مایه شل ارائه می‌دهیم تا کوکویی منسجم و طلایی داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۲
افرادی که از سطح بالای کلسترول «بد» یا بیماری‌های قلبی رنج می‌برند، باید از خوردن دو عدد تخم‌مرغ برای صبحانه پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۲
افرادی که از سطح بالای کلسترول «بد» یا بیماری‌های قلبی رنج می‌برند، باید از خوردن دو عدد تخم‌مرغ برای صبحانه پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۱
طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار قیمت انواع تخم مرغ پوست سفید و قهوه‌ای اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
اگر از صبحانه‌های تکراری خسته شده‌اید، ساندویچ سیب‌زمینی و تخم‌مرغ را امتحان کنید. در این دستور، دو لایه سیب‌زمینی رنده‌شده و برشته جای نان را می‌گیرند و با تخم‌مرغ، پنیر و سبزیجات ترکیب می‌شوند. با چند فوت‌وفن ساده می‌توانید لایه‌های سیب‌زمینی را طلایی و ترد درست کنید.
کد خبر: ۱۱۶۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
سالاد تن ماهی یکی از گزینه‌های ساده و خوشمزه برای تهیه یک وعده غذایی سبک و سریع است که می‌توان آن را به شکل ساندویچ سرو کرد
کد خبر: ۱۱۶۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
رولت کالباس یکی از محبوب‌ترین فینگرفود‌هایی است که با ظاهر شیک و آماده‌سازی ساده، انتخابی مناسب برای تولدها، دورهمی‌ها و میز‌های پذیرایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
یک تخم مرغ آب پز بزرگ، با وزن تقریبی ۵۰ گرم بدون پوست، حدود ۷۸ کالری و ۶.۳ گرم پروتئین دارد.
کد خبر: ۱۱۶۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۷
اصطلاح چربی احشایی به لایه‌های چربی داخلی اشاره دارد که در قسمت داخلی شکم تجمع می‌یابند، نه چربی نزدیک سطح پوست، یعنی چربی زیر پوست که در موارد سلولیت قابل توجه است.
کد خبر: ۱۱۶۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶
کارشناسان مزایا و معایب خواص تخم مرغ و پیامد‌های خوردن منظم آن را هر روز آشکار کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶
تخم‌مرغ آب‌پز یکی از منابع باکیفیت پروتئین است که در کنار ویتامین‌ها و مواد معدنی، ترکیباتی مانند کولین و آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای چشم را نیز تأمین می‌کند. هر تخم‌مرغ آب‌پز بزرگ حدود ۷۸ کالری و ۶.۳ گرم پروتئین دارد، اما مناسب بودن میزان مصرف آن به وضعیت سلامت و الگوی کلی تغذیه هر فرد بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶
متخصص تغذیه بالاندینا: فواید تخم مرغ به رنگ پوسته بستگی ندارد.
کد خبر: ۱۱۶۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
فیلم| اسکرامبل تخم‌مرغ؛ ساده، سریع و اشتهابرانگیز!
کد خبر: ۱۱۶۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵