بعضی از مشکلات سلامتی ناشی از کشیدن سیگار فوراً خود را نشان می‌دهند؛ اما برخی دیگر به‌مرورزمان به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۸۵۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
برخی افسانه‌ها در مورد مصرف برخی مواد غذایی وجود دارد که واقعی نیستند.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
بنابر پایگاه اطلاعاتی تغذیه‌ای کتابخانه ملی کشاورزی آمریکا (USDA)، هلو، منبع وسیعی از مواد مغذی است که برای عملکرد مناسب بدن حیاتی است. هلو، سرشار از پتاسیم، ویتامین A، بتاکاروتن و ویتامین C (اسکوربیک اسید) است. همچنین منبع خوبی از ویتامین E (آلفا-توکوفرول)، ویتامین B ۳ (نیاسین)، ویتامین B ۶ و فولات است. هلو‌ها منبعی غنی از کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، روی (زینک) و مس هستند و درعین حال کالری کمی دارند و فاقد کلسترول‌اند.
کد خبر: ۸۵۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
دانشمندان معتقدند سالم‌خوری بدون کاهش وزن هم سلامت متابولیک (وضعیت بدن در مدیریت و استفاده از انرژی حاصل از غذا) را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
احتمالا شنیده‌اید که عادت‌های سالم در بلندمدت به رفتار‌هایی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند. نوشیدن روز ۱۰ لیوان آب یا حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز از جمله همین عادات‌اند، اما اگر با وجود تمام تلاشتان، نتوانید این عادت‌های سالم را حفظ کنید چه؟ اینجا است که شاید «ریزعادت‌ها» مناسب‌تر باشند.
کد خبر: ۸۵۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
تخم شربتی، این دانه‌های ریز، اما پرخاصیت، نه‌تنها یک نوشیدنی سنتی و گوارا برای روز‌های گرم سال است، بلکه به‌عنوان یک داروی گیاهی مؤثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله مشکلات گوارشی، فشار خون، استرس و حتی زیبایی پوست و مو شناخته میشود. با خواص شگفت‌انگیز این دانه‌های کوچک آشنا شوید.
کد خبر: ۸۵۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
فتق دیافراگم (به انگلیسی: Diaphragmatic hernia) نوعی وضعیت اورژانسی و جدی است که به دلیل نقص در اندام دیافراگم رخ داده و لازم است نسبت به درمان آن فورا اقدام و عمل جراحی انجام شود.
کد خبر: ۸۵۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
سیر سیاه (به انگلیسی: Black garlic) سیر خامی است که افراد آن را تحت شرایط کنترل شده با دمای بالا و رطوبت بالا برای چندین هفته تخمیر کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
آب بامیه، نوشیدنی جدیدی است که به لطف تیک‌تاک به شهرت رسیده و ادعا میشود برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۸۵۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسید از معده به سمت مری جریان می‌یابد. این اسید می‌تواند پوشش مری را تحریک و ملتهب کند.
کد خبر: ۸۵۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
صحبت مثبت درباره همسر می‌تواند ارتباط عاطفی شما را عمیق‌تر کند. این رفتار محبت و تحسین را تقویت کرده و به هر دو طرف یادآوری می‌کند که چه ویژگی‌هایی باعث جذب آنها به یکدیگر شده است.
کد خبر: ۸۵۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
یک مثانه بالغ سالم می‌تواند تا ۴۷۳ میلی لیتر یا ۲ فنجان ادرار را در خود نگه دارد.
کد خبر: ۸۵۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
تصورات غلطی در مورد مصرف بستنی وجود دارد که باعث ایجاد شک و ترس در بین مردم میشود.
کد خبر: ۸۵۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۵۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مراقبت‌های بهداشتی برای مردان در تمام مقاطع سنی به صورت رایگان ارایه میشود که خدمات حوزه سلامت روان نیز به منظور پوشش دهی کامل تمام ابعاد سلامت از جمله این برنامه‌ها است.
کد خبر: ۸۵۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
میوه یوزو (به انگلیسی:Yuzu Fruit) و (نام علمی: Citrus junos) یکی از انواع مرکبات ترکیبی است که بیش از ۱۰۰۰ سال پیش در چین به وجود آمد و اکنون در ژاپن، کره و سایر نقاط جهان رشد می‌کند.
کد خبر: ۸۵۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
اگر درد کوتاه مدت ناشی از چیزی مانند جراحی یا درد مزمن طولانی مدت دارید، پزشک ممکن است دارویی به نام ترامادول (به انگلیسی: Tramadol) را برای شما تجویز کند.
کد خبر: ۸۵۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
آرنیکا یک گیاه گلدار بومی مناطق سرد مانند سیبری و اروپای شرقی است. گل‌های آرنیکا شکوفه‌های زرد-نارنجی دارند.
کد خبر: ۸۵۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
اعتدال به عنوان یک فضیلت در زندگی انسان‌ها، به معنای انتخاب راه میانه و پرهیز از افراط و تفریط در تمامی امور است.
کد خبر: ۸۵۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
چند دقیقه تفکر و تمرکز می‌تواند به‌سرعت روحیه را بهبود داده و آرامش را به شما برگرداند. برای این منظور آرام بنشینید، چشم‌های خود را ببندید و روی تنفس‌تان تمرکز کنید. وقتی مدیتیشن تمام میشود، احساس بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۸۵۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷