نوشیدنی‌های خوشمزه نه تنها می‌توانند تشنگی شما را برطرف کنند، بلکه برای سلامتی شما نیز مفید هستند. این امر به ویژه در مورد تعدادی از نوشیدنی‌های تخمیر شده صدق می‌کند. کارشناسان روسپوتربنادزور فهرست خود را از نوشیدنی‌های سالم گردآوری کرده‌اند.
کد خبر: ۹۴۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
لذت بردن از چای فقط به دم کردن یک لیوان نوشیدنی گرم خلاصه نمی‌شود؛ دنیای چای بسیار ظریف‌تر از آن است که به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۹۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
غذای ارگانیک با روش‌های متفاوتی از محصولات غذایی تولید شده به شیوه‌های معمولی، کشت و تولید می‌شود و به نظر می‌رسد که افزودنی‌ها و آلاینده‌های کمتری دارند.
کد خبر: ۹۴۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
امروز روز ششم چالش سی‌روزه‌مون تا شب یلداست و نوبت به یکی از خوشگل‌ترین غذا‌های یلدایی رسیده: انارپلو.
کد خبر: ۹۴۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
کیوی که به طور گسترده در تعدادی از کشور‌ها کشت می‌شود، به دلیل داشتن مواد مغذی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات گیاهی مفید شناخته شده است. کیوی با گوشت سبز یشمی، دانه‌های سیاه ریز و طعم شیرین طبیعی خود، گزینه‌ای عالی برای افزودن به یک رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
یبوست، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد، نیاز به مراجعه به پزشک ندارد و با تغییر سبک زندگی و رعایت چند توصیه ساده قابل کنترل است.
کد خبر: ۹۴۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
روانشناس رودنووا: سونا تأثیر مثبتی بر عملکرد همه اندام‌ها و سیستم‌های داخلی دارد
کد خبر: ۹۴۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
چای ترش، نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به لاغری، به یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۴۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
برخلاف آنچه تاکنون تصور می‌شد، مشکلات سلامتی مادران در دوره بارداری در ابتلای جنین به اوتیسم نقشی ندارد.
کد خبر: ۹۴۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
پایگاه خبری شبکه دویچه وله آلمان در گزارشی تازه، نگاهی دقیق به نقش قهوه در بهبود سلامت انداخته و مجموعه‌ای از یافته‌های علمی درباره تأثیرات مثبت این نوشیدنی پرطرفدار را مرور کرده است.
کد خبر: ۹۴۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
مطالعات جدید مجله Nature Medicine و تحقیقات دانشگاهی در بریتانیا نشان می‌دهد مصرف منظم نوشابه‌های گازدار مانند کوکاکولا، با افزایش میلیون‌ها مورد جدید دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی در سراسر جهان ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۴۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
تعییرات مثبت و رشد فردی اغلب می‌تواند مانند یک تجربه نا ملموس باشد که شناسایی و پذیرش آن دشوار است نشانه‌های تغییرات مثبت می‌توانند الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۹۴۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
داشتن مقداری چربی احشایی طبیعی است و حتی می‌تواند از اعضای داخلی محافظت کند، اما افزایش بیش از حد آن با خطرات جدی برای سلامتی همراه است.
کد خبر: ۹۴۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
درحالی‌که خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی می‌تواند در طول خواب نیز رخ دهد، به‌طوری که حملات مغزی و قلبی جدی می‌تواند منجر به مرگ قبل از بیدار شدن از خواب شود. آنچه شما بعد از ساعات کاری انجام می‌دهید و نمی‌دهید نیز بسیار بر احتمال یا عدم‌احتمال سکته تأثیرگذار است. برخی نکاتی که حتما باید رعایت شوند اینها هستند.
کد خبر: ۹۴۳۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
چای و قهوه فقط دو نوشیدنی عادی نیستند، بلکه بخشی از سبک زندگی ما را به خود اختصاص داده‌اند و بسیاری از ما روز خود را با آن شروع می‌کنیم. یکی از اساتید دانشگاه ضمن مطرح کردن یک سری از شروط برای نوشیدن قهوه آن را برای سلامت کلی مفید دانسته است.
کد خبر: ۹۴۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.
کد خبر: ۹۴۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
رئیس فدراسیون برای پیشکسوت جامعه داوری آرزوی سلامتی کرد.
کد خبر: ۹۴۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
از آلزایمر گرفته تا سرطان، جرم گوش می‌تواند حاوی اطلاعات ارزشمندی در رابطه با سلامت فرد باشد. دانشمندان به تجزیه و تحلیل شیمیایی این ماده روی آورده‌اند، به این امید که بتوانند راه‌های جدیدی برای تشخیص بیماری‌ها پیدا کنند.
کد خبر: ۹۴۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
بسیاری از ما در دوران دبستان بذر گیاهان مختلف را جوانه زده‌ایم و این اولین نگاه ما به ریزسبزی‌های خوراکی بود. علاقه اخیر به روش‌های متنوع‌تر برای افزودن طعم و ارزش غذایی به غذا‌های گیاهی، آگاهی از پتانسیل این محصولات را افزایش داده است.
کد خبر: ۹۴۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
آش تمبرهندی با زرشک
کد خبر: ۹۴۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵