سلامتی - صفحه 13

برچسب ها - سلامتی

عیادت فرمانده کل سپاه از آیت الله نوری همدانی

سردار سرلشکر حسین سلامی، فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از حضرت آیت‌الله نوری همدانی از مراجع عظام تقلید عیادت کرد.
کد خبر: ۸۲۰۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

۸ چیز در خانه شما که ممکن است حامل میکروب‌هایی باشد که سلامت شما را تهدید می‌کند

تعدادی از کارشناسان خطری را برای سلامتی ما برجسته می‌کنند که ممکن است در وسایل خانگی روزانه‌ای که به طور منظم استفاده می‌کنیم نهفته باشد.
کد خبر: ۸۲۰۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

برای کاهش کلسترول بد از اینراهکار‌ها و نکات غافل نشوید

برای حفظ سلامت قلب، کنترل سطح کلسترول LDL ضروری است. بزرگسالان بهتر است کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ mg/dL نگه دارند و افراد با سابقه تصلب شرایین باید آن را زیر ۷۰ mg/dL حفظ کنند. در این مطلب، پنج روش ساده و مؤثر خانگی برای کاهش کلسترول بد معرفی شده است.
کد خبر: ۸۲۰۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

عادت‌های بدی که بر سلامتی تاثیر دارند!

یک مطالعه جدید می‌گوید عادت‌های بدی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و ورزش نکردن می‌توانند از اواسط دهه ۳۰ زندگی بر سلامت فرد تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۸۱۹۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

۹ سبزی معجزه‌گر که سلامت اندام‌های شما را تضمین می‌کنند

در دنیای تغذیه، همواره بر اهمیت مصرف سبزیجات برای حفظ سلامتی تاکید شده است. در این میان، برخی سبزیجات به دلیل داشتن ترکیبات خاص، تاثیرات چشمگیری بر سلامت اعضای حیاتی بدن دارند. در این مقاله، به معرفی ۹ سبزی معجزه‌گر و فواید آنها برای حفظ سلامت اندام‌های مختلف می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۱۹۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

معرفی چند مورد از خواص منیزیم برای انسان

منیزیم نقشی مهم و اساسی در بسیاری از فعالیت‌های مهم بدن ایفا می‌کند. در ادامه چند مورد از خواص منیزیم برای انسان را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۱۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

مشکلات سلامتی که زنان غزه درگیر آن هستند!

هزاران زن باردار در ویرانه‌های غزه دچار سوء تغذیه هستند. سقط جنین در حال افزایش است. نوزادان بیشتری نارس به دنیا می‌آیند و برخی به دلیل ناتوانی بیمارستان‌های ویران و پر از بیمار، جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۸۱۹۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

مراقبت از سلامت در خانه با ساده‌ترین نکات!

مراقبت از سلامت در خانه اهمیت زیادی دارد، اما اشتباهات رایج سلامتی می‌تواند ناخواسته ما را به دردسر بیندازد. این اشتباهات رایج سلامتی ، از اندازه‌گیری نادرست فشار خون تا خوددرمانی، پیامد‌های جدی دارد. آگاهی از این خطا‌های خانگی و پرهیز از رفتار‌های خودسرانه، گامی کلیدی برای حفظ تندرستی است. در ادامه ۱۴ مورد از این اشتباهات پرتکرار را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۸۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

چرا باید مولتی ویتامین مصرف کنیم؟

در دنیایی پرمشغله که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل‌های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.
کد خبر: ۸۱۸۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲

استفاده طولانی از تلفن‌های همراه و کامپیوتر‌ چه بلایی سرمان می آورد ؟

تحقیقات نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت به‌ویژه هنگام استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر باعث درد در گردن می‌شود.
کد خبر: ۸۱۷۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

۳۸۰۰ لیتر آبمیوه منقضی در قم توسط کارشناسان بهداشت محیط کشف شد

بازرسان سازمان غذا و دارو و سازمان صمت، بیش از ۳۸۰۰ لیتر آبمیوه منقضی را از یک مرکز عرضه مواد غذایی توقیف کردند.
کد خبر: ۸۱۷۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

اگر قصد کاهش وزن دارید مراقب این نکات باشید

اجتناب از این اشتباهات رایج در رژیم غذایی می‌تواند به شما در تلاش برای کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۱۶۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

پا‌های عضلانی و سالم؛ راز افزایش طول عمر!

آیا به دنبال راهی برای افزایش طول عمر و بهبود سلامت کلی خود هستید؟ شاید پاسخ در قدرت پا‌های شما نهفته باشد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که هرچه عضلات پای شما قوی‌تر باشند، احتمالاً زندگی طولانی تری خواهید داشت. اما چرا قدرت پا تا این حد مهم است؟
کد خبر: ۸۱۶۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

راه حل درمان گرمازدگی غیرطبیعی بدن بعد از ورزش

ورزش سلامتی می‌دهد، اما گاهی ممکن است باعث گرمازدگی غیرطبیعی بدن شود. چه وقت نگرانی جدی است و چطور بدن خود را خنک کنید.
کد خبر: ۸۱۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

تاثیر رنگ ها در افزایش اشتها و تغذیه انسان

رنگ نقش مهمی در اشتهاآور شدن غذا دارد و همچنین بر تصمیم‌گیری‌ها و درک ما از طعم تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۱۶۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

اگر از بی خوابی رنج می‌برید این ویتامین‌های مهم را مصرف کنید

کمبود برخی از مواد مغذی زمینه‌ساز بی خوابی می‌شود.
کد خبر: ۸۱۵۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

تمرینات ورزشی و استفاده از وزنه روشی برای کاهش عوارض پیری

در این مطالعه مشخص شد که تمرینات مقاومتی دو بار در هفته می‌تواند به حفظ ساختار مغز و بهبود حافظه در افراد مسنی که دچار اختلال شناختی خفیف هستند، کمک کند.
کد خبر: ۸۱۵۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

بازگشت دوباره شاکری‌نژاد به جهاد دانشگاهی خوزستان

رئیس جهاد دانشگاهی کشور طی حکمی قدرت‌الله شاکری‌نژاد را به عنوان سرپرست سازمان جهاد دانشگاهی خوزستان منصوب کرد.
کد خبر: ۸۱۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

۶ موردی که خبر از یک مشکل پنهان در سلامتی می‌دهند را بدانید

متخصصان خواب هشدار می‌دهند که بی‌توجهی به علائم هشداردهنده در الگو‌های خواب می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است.
کد خبر: ۸۱۴۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

از فواید آویشن برای سلامتی بدن غافل نشوید

آویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به دلیل خواص بی‌نظیرش در سراسر جهان است و این گیاه جایگاه ویژه‌ای در طب ایرانی و مدرن دارد.
کد خبر: ۸۱۴۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶