شاید با ورزش کردن بخواهید وزن کم کنید، فشار خون خود را پایین بیاورید، از افسردگی جلوگیری کنید یا فقط ظاهر بهتری داشته باشید. دلیل مهم دیگری هم برای ورزش کردن وجود دارد، به ویژه برای کسانی که دچار آسیب مغزی ناشی از افزایش سن هستند.
کد خبر: ۹۳۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
رئیس هیات آمادگی جسمانی کرمانشاه به رشد و توسعه روزافزون رشته‌های زیرمجموعه آمادگی جسمانی در کرمانشاه اشاره کرد و گفت: تلاش داریم تا مردم با حداقل امکانات به ورزش روی بیاورند و سلامتی را به جامعه تزریق کنیم.
کد خبر: ۹۳۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
نتایج مرور ۱۵ پژوهش با ۳۳۸ شرکت‌کننده نشان می‌دهد که ترکیب ورزش با تغذیه زمان‌مند (یا روزه‌داری متناوب) میتواند بدون کاهش توده عضلانی، موجب کاهش چشمگیر چربی بدن شود.
کد خبر: ۹۳۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
خوزستان رئیس هیات ورزش بیماران خاص و پیوند اعضاء خوزستان از آغاز المپیاد ورزش ی منطقه‌ای کشوری این هیات در شهر اهواز خبر داد.
کد خبر: ۹۳۴۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
پاسخ کوتاه این است: بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می‌دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده‌ها فایده‌ی ورزش است و در واقع مهم‌ترینش هم نیست.
کد خبر: ۹۳۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
زمان اعلام رای نهایی پرونده دوومیدانی‌کاران بازداشت شده در کره جنوبی مشخص شد.
کد خبر: ۹۳۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
ورزش تنها راهی برای حفظ تناسب اندام نیست، بلکه دارویی طبیعی است که در عمق سلول‌های بدن اثر می‌گذارد. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد حتی فعالیت بدنی سبک میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود بخشد و روند پیری را کُند کند.
کد خبر: ۹۳۳۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
کافئین که در غذا‌ها و نوشیدنی‌های مختلف وجود دارد، به طور گسترده به عنوان بهبوددهنده عملکرد ورزش ی شناخته می‌شود. با این حال، این اثرات نیروزایی ممکن است در شرایط گرم مشاهده نشود.
کد خبر: ۹۳۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
مدیر فنی و مهندسی اداره کل ورزش و جوانان خراسان شمالی گفت: در خراسان‌شمالی ساخت دو پروژه خوابگاه ورزش ی در چندین سال گذشته آغاز، اما بعد از گذشت مدتی به صورت نیمه کاره رها شد.
کد خبر: ۹۳۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
تفاهم‌نامه همکاری میان ستاد آبادانی و پیشرفت ۴۰۴۰ و باشگاه استقلال با هدف توسعه فعالیت‌های اجتماعی، فرهنگی و ورزش ی امضا شد.
کد خبر: ۹۳۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
ساینس دیلی: ورزش و مکمل‌های امگا ۳ ممکن است دندان‌ها را تقویت کنند.
کد خبر: ۹۳۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
پژوهش جدید نشان می‌دهد زنان برای کاهش خطر بیماری قلبی به نیمی از میزان ورزش مردان نیاز دارند. این یافته بر ضرورت تدوین دستورالعمل‌های ورزش ی مختص هر جنسیت تأکید می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
پژوهشی تازه نشان داده است که ورزش تنها عضلات را تقویت نمی‌کند، بلکه در سطح مولکولی بدن را «بازبرنامه‌ریزی» می‌کند. این تغییرات عمیق می‌توانند راه را برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مزمن هموار کنند و جایگاه ورزش را از یک فعالیت بدنی ساده به یک «درمان زیستی» ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۳۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
پژوهش جدید نشان می‌دهد زنان برای کاهش خطر بیماری قلبی به نیمی از میزان ورزش مردان نیاز دارند. این یافته بر ضرورت تدوین دستورالعمل‌های ورزش ی مختص هر جنسیت تأکید می‌کند.
کد خبر: ۹۳۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
وزیر ورزش و جوانان در پیامی درخشش کاروان ورزش ی «سفیران امید» در سومین دوره بازی‌های آسیایی جوانان بحرین را تبریک گفت.
کد خبر: ۹۳۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
پژوهشگران دریافتند که ماده طبیعی پلاسمالوژن، که از نوعی جانور دریایی استخراج می‌شود، میتواند برخی اثرات پیری را در موش‌ها معکوس کند.
کد خبر: ۹۳۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است.
کد خبر: ۹۳۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
وزیر خارجه ایران گفت قهرمانی‌های اخیر، بی‌تردید نویدبخش آینده‌ای درخشان برای ورزش بانوان ایران و الهام‌بخش نسل‌های آینده در مسیر رشد، تلاش و افتخارآفرینی خواهد بود.
کد خبر: ۹۳۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
گالیامووا: مخلوطی از لوازم آرایشی و عرق میتواند باعث واکنش آلرژیک شود
کد خبر: ۹۳۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
یانیک سینر، تنیسور شماره ۲ جهان در فصل درخشان ۲۰۲۵ توانسته در ۴۸ مسابقه از ۵۰ دیدار خود (به جز برابر کارلوس آلکاراس) پیروز شود.
کد خبر: ۹۳۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸