سرمربی تیم ملی والیبال ایران روز سه‌شنبه ۱۴ مرداد به همراه توتولو و روسی وارد تهران می‌شود تا اردوی تیم ملی برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان از ۱۵ مرداد آغاز شود.
کد خبر: ۸۷۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
تمرکز بر ورزش کاران نخبه با سیستم گلخانه‌ای به منظور حضور موفق در بازی‌های پاراآسیایی ۲۰۲۶ و پارالمپیک ۲۰۲۸، یکی از مباحث مطرح شده در نشست شورای راهبردی فنی کمیته ملی پارالمپیک بود.
کد خبر: ۸۷۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
سرمربی پرتغالی تیم فوتبال استقلال تهران در اردوی ترکیه آبی‌ها تصمیم مهمی را در رابطه با یکی از پست‌های حساس گرفته است.
کد خبر: ۸۷۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
دانشمندان دانشگاه کبک مطالعه‌ای انجام دادند که در آن میزان مصرف انرژی در طول فعالیت جنسی در زوج‌های جوان سالم را بررسی کرده و آن را با میزان مصرف انرژی در طول فعالیت بدنی متوسط روی تردمیل مقایسه کردند. طبق گزارش پورتال PLoS One، این مطالعه شامل ۲۱ زوج دگرجنس‌گرا با سن حدود ۲۲ سال بود.
کد خبر: ۸۷۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
نوع جدیدی از ورزش رزمی که به عنوان مبارزه سیلی زدن شناخته می‌شود، ثابت کرده است که برای سلامت شرکت‌کنندگان خود بسیار خطرناک‌تر از آن چیزی است که قبلاً تصور می‌شد.
کد خبر: ۸۷۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست یک مطالعه در مقیاس بزرگ انجام دادند که نشان داد فعالیت بدنی آخر هفته می‌تواند به اندازه ورزش منظم فواید سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
محققان دانشگاه واسدا در ژاپن اثرات هفت نوع ورزش سبک و کوتاه مدت را بررسی کردند و دریافتند که همه ورزش ها، به جز حرکات کششی ایستا با حرکات یکنواخت، جریان خون مغزی را بهبود بخشیده و چندین ناحیه از قشر جلوی مغز را فعال می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: توسعه ورزش ارزان و قابل دسترس برای تمامی اقشار مردم در نقاط مختلف کشور از اولویت‌های این فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی است.
کد خبر: ۸۷۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
کافئین که در غذا‌ها و نوشیدنی‌های مختلف وجود دارد، به طور گسترده به عنوان بهبوددهنده عملکرد ورزش ی شناخته می‌شود. با این حال، این اثرات نیروزایی ممکن است در شرایط گرم مشاهده نشود.
کد خبر: ۸۷۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
مربی خوشنام و پیشکسوت کوراش که سال‌ها در پرورش قهرمانان ملی و بین‌المللی تلاش کرد، پس از سال‌ها خدمت صادقانه دار فانی را وداع گفت و جامعه ورزش خراسان شمالی را در غم و اندوه فرو برد.
کد خبر: ۸۷۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
کاپیتان پیشین استقلال امروز جلسه‌ای را با مسئولان این باشگاه برگزار خواهد کرد.
کد خبر: ۸۷۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
یافتن انگیزه برای ورزش کردن، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در مسیر فعالیت بدنی است. شاید همین موضوع باعث شده که کمتر از یک‌چهارم مردم بتوانند به اهداف فعالیت بدنی توصیه‌شده توسط سازمان جهانی بهداشت دست پیدا کنند.
کد خبر: ۸۷۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
سالن سرپوشیده چند منظوره ورزش ی روستای سیدتاج الدین خوی با حضور مسئولان کلنگ زنی شد.
کد خبر: ۸۷۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
استرس و سلامت: استرس فیزیکی به شما کمک می‌کند تا ورزش کردن را دوست داشته باشید
کد خبر: ۸۷۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
خوشبختانه ورزش های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۸۷۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
یک مطالعه اخیر ژاپنی، اثرات مصرف کافئین هنگام ورزش در هوای گرم را آشکار کرده است.
کد خبر: ۸۶۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
کارشناس تنیس روی میز ایران گفت: نوشاد و نیما عالمیان با کم شدن امتیازات المپیک پاریس، در رنکینگ جهانی افت می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
مطالعات جدید نشان می‌دهد که ورزش های راکتی مانند تنیس و بدمینتون نه تنها سرگرم‌کننده هستند بلکه با کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر تا ۱۰ سال نقش چشمگیری در سلامت جسمی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
معاون توسعه مدیریت، حقوقی و منابع اداره کل حفاظت محیط‌زیست خراسان رضوی از آغاز مسابقات فوتسال جام شهدای محیط‌زیست کشور در خراسان رضوی به میزبانی شهرستان مرزی خواف خبرداد.
کد خبر: ۸۶۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
مطالعات تازه یک مرکز پژوهشی در ایران نشان می‌دهد که انجام تمرینات ورزش ی سبک و کوتاه مدت فقط ۵ دقیقه پیش از خواب می‌تواند باعث کاهش قابل توجه اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد بزرگسال شود؛ روشی آسان که به‌سرعت در سبک زندگی قابل گنجاندن است.
کد خبر: ۸۶۸۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱