برچسب ها - ورزش

سپاهان استعفای مورایس را پذیرفت

باشگاه سپاهانی در پی استعفای شب گذشته مورایس، اطلاعیه‌ای صادر کرد.
کد خبر: ۷۱۳۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

تمرینات شدید ورزش ی گرسنگی را سرکوب می‌کند!

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویداد‌های متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده‌ای از مهم‌ترین آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۱۳۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

۳۰ دقیقه ورزش مناسب برای کاهش سطح قند خون!

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۷۱۳۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

این دسته از افراد حتما زیر نظر مربی و پزشک ورزش کنند

نایب رئیس هیات پزشکی ورزش ی کرمانشاه گفت: افرادی که در سن میانسالی و سالخوردگی قرار دارند و یا افرادی که دارای ناهنجاری‌های اسلکتی و عضلانی هستند، بصورت خودسرانه ورزش نکنند.
کد خبر: ۷۱۲۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱

روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی باعث بالانس شدن قند خون می‌شود

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۷۱۲۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱

تاثیر ویژه داشتن فعالیت بدنی بر پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
کد خبر: ۷۱۲۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱

تغذیه رایگان در برنامه مدارس هرمزگان قرار گرفت

استاندار هرمزگان دستور داد تغذیه رایگان نان کامل و خرما با اولویت مدارس دخترانه آغاز و برای اجرای این طرح در تمام مدارس برنامه‌ریزی شود.
کد خبر: ۷۱۲۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

راب والتینی به دنبال احیای غرور استرالیا است

عکس فایل مربوط به اتحادیه راگبی - جام جهانی راگبی ۲۰۲۳ - گروه C - استرالیا - پرتغال - ورزش گاه جئوفروی-گیچارد، سنت اتین، فرانسه - ۱ اکتبر ۲۰۲۳، راب والتینی استرالیایی پس از مسابقه
کد خبر: ۷۱۲۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

پژمان معتمدی دبیر فدراسیون آمادگی جسمانی شد

طی حکمی از سوی رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، پژمان معتمدی به عنوان سرپرست دبیری فدراسیون منصوب شد.
کد خبر: ۷۱۱۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

دوره کاهش وزن را با انجام این ورزش خیلی سریع طی کنید

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که فعالیت‌های کوتاه مدت و انفجاری و سریع ورزش ی و بدنی ممکن است بهتر زمینه کاهش وزن را فراهم کند.
کد خبر: ۷۱۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

ترکیب احتمالی پرسپولیس با ۲ یاغی

پرسپولیس با یکی دو تغییر نسبت به هفته گذشته به مصاف استقلال خوزستان خواهد رفت.
کد خبر: ۷۱۱۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

شکست باورنکردنی پویا دادمرز در کشتی

پویا دادمرز در فینال وزن ۵۵ کیلوگرم رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی جهان شکست خورد.
کد خبر: ۷۱۱۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸

نقش موثر ورزش در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر!

یک متخصص پزشکی ورزش ی گفت: ورزش نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی دارد.
کد خبر: ۷۱۱۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

شکست طارمی برای کسب عنوان برترین لژیونر سال ضربه سنگینی به او وارد کرد

مهدی طارمی مشخصا از اینکه نتوانست عنوان برترین لژیونر سال آسیا را تصاحب کند، ناراحت است.
کد خبر: ۷۱۱۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸

معرفی بهترین شیوه استفاده از تردمیل

تمرین با تردمیل یک راه بسیار خوب برای انجام ورزش هوازی است. درست راه‌رفتن و وضعیت درست بدن روی تردمیل برای پیشگیری از فشار و آسیب بسیار مهم است. توصیه‌های زیر کمکتان می‌کنند سریع‌تر و راحت‌تر روی تردمیل راه بروید و کالری بیشتری بسوزانید و از تمام فواید تمرینات هوازی با شدت متوسط به نفع سلامتی و فیتنس خود بهره ببرید.
کد خبر: ۷۱۱۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸

آقای گل بهترین خرید در تابستان بود

مهاجم پیشین اینتر معتقد است که مهدی طارمی بهترین خرید این تیم در تابستان اخیر بوده است.
کد خبر: ۷۱۱۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

جلسه قلعه‌نویی و گاریدو در مرکز ملی فوتبال

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز با حضور در مرکز ملی فوتبال ایران با امیر قلعه‌نویی دیدار کرد.
کد خبر: ۷۱۱۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

عضویت هوگوپوش شمیرانی در تیم ملی پاراتکواندو

رئیس هیئت تکواندو شهرستان شمیرانات، از غلبه مقتدرانه سید جواد حسینیان بر تمام حریفان در مسابقات انتخابی تیم ملی پاراتکواندو، و عضویت در تیم ملی جهت اعزام به مسابقات پاراآسیایی خبر داد.
کد خبر: ۷۱۰۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

فعالیت توان‌یابان در ۱۷ رشته ورزش ی

مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان با بیان اینکه هیات جانبازان و توان یابان حداقل ۱۷ رشته ورزش ی را مدیریت می‌کنند، گفت: رشته جانبازان و توان یابان به تنهایی چند رشته را در بر می‌گیرد که مدیریت آنها به اعتبارات و حمایت لازم نیاز دارد.
کد خبر: ۷۱۰۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

با انجام این ورزش ‌ها به راحتی به وزن مطلوب و دلخواهتان برسید

ورزش ‌هایی که ضربان قلب را بالا می‌برد در سرکوب هورمون گرسنگی مؤثرتر از ورزش با شدت کمتر است.
کد خبر: ۷۱۰۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷