چهل امیرانی در کمیته ورزش کاران کنفدراسیون تیراندازی آسیا به عضویت کمیته ورزش کاران کنفدراسیون تیراندازی آسیا انتخاب شد.
کد خبر: ۹۱۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
تیم فوتبال استقلال امروز از ساعت ۱۹:۳۰ در دومین دیدار از رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا سطح ۲ به مصاف المحرق بحرین می‌رود.
کد خبر: ۹۱۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که ورزش های ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری سبک و شنا بهترین انتخاب‌ها برای سلامت قلب هستند، گفت: تنظیم ساعت خواب سلامت قلب را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۹۱۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
فواید لکتات برای مغز بعد از ورزش
کد خبر: ۹۱۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد.
کد خبر: ۹۱۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
اگر هدف اصلی کاهش وزن و افزایش سوخت‌وساز باشد، دویدن بیشترین کالری را در هر ساعت می‌سوزاند. این فعالیت ورزش ی با شدت متوسط تا زیاد، کارآمدترین روش برای سوزاندن انرژی به شمار می‌آید. البته گزینه‌های دیگری مانند دوچرخه‌سواری، طناب‌زدن و تمرینات تناوبی (HIIT) نیز اثربخش هستند و بسته به علاقه و توانایی فرد می‌توان آنها را جایگزین کرد.
کد خبر: ۹۱۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
ستاره پیشین آرسنال و تیم ملی روسیه، اعتراف کرد که جزو طرفداران پرافتخارترین تیم اروپا نیست.
کد خبر: ۹۱۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که ورزش های ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری سبک و شنا بهترین انتخاب‌ها برای سلامت قلب هستند، گفت: تنظیم ساعت خواب سلامت قلب را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۹۱۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
مدیر رسانه شورای المپیک آسیا گفت: در مدت کوتاهی که هاکی روی یخ در ایران راه‌اندازی شده، دختران باانگیزه ایرانی عملکرد بسیار مناسبی داشته‌اند و این جای امیدواری دارد.
کد خبر: ۹۱۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
مهاجم اهل هائیتی تیم فوتبال استقلال در هفته‌های اخیر تحت یک رژیم غذایی ویژه قرار گرفته که باعث شده آمادگی بدنی او نسبت به ابتدای فصل به‌طور چشمگیری افزایش یابد.
کد خبر: ۹۱۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
مهدی رستگار پویا به عنوان سرپرست هیأت بوکس و علی آذری به عنوان سرپرست هیأت کوهنوردی و صعود‌های ورزش ی معرفی شد.
کد خبر: ۹۱۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
تیم ۴ نفره منتخب کشتی فرنگی ایران در تورنمنت روسیه به یک مدال نقره رسید.
کد خبر: ۹۱۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
محصولات جدید غنی‌شده با پروتئین در قفسه‌های فروشگاه‌های خواربار فروشی عرضه و ظاهرا هر روز تبلیغ میشوند و رژیم‌های غذایی که پروتئین را در اولویت قرار می‌دهند نیز این روز‌ها در رسانه‌های اجتماعی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۱۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
تکواندوکار ملی‌پوش کردستانی به اردوی تیم ملی تکواندوی ناشنوایان دختران کشور دعوت شد.
کد خبر: ۹۱۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
ورزش و فعالیت بدنی روزانه برای بدن مفید است و به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، کاهش فشار خون، درمان استرس و کاهش وزن کمک می‌کند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که از کابوس‌های شبانه نیز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۱۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که صبح زود یا پیش از ظهر ورزش می‌کنند به ترتیب ۱۱ و ۱۶ درصد کمتر از کسانی که بعدازظهر‌ها ورزش می‌کنند با خطر بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه‌اند.
کد خبر: ۹۱۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
ستاره پرتغالی النصر بعد از پیروزی ارزشمند تیمش برابر الاتحاد به احتمال قهرمانی در لیگ برتر عربستان واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۱۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
نایب‌رئیس انجمن ورزش سالمندان کشور می‌گوید: «انجام تمرینات مقاومتی و ورزش با وزنه سبک، یکی از راه‌های علمی و اثربخش برای افزایش تراکم استخوان سالمندان است.
کد خبر: ۹۱۰۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
فرماندار سمنان گفت: توسعه ورزش و توجه همه‌جانبه به جوانان از اولویت‌های اصلی مدیریت شهرستان است.
کد خبر: ۹۱۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
طی مراسمی با حضور مسئولان استان خوزستان، خانه تکواندو اهواز افتتاح شد.
کد خبر: ۹۱۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳