رئیس هیات مدیره باشگاه استقلال گفت: برای این باشگاه اتفاقی عالی افتاده است.
کد خبر: ۶۱۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
استفاده زیاد از وسایل رایانه‌ای مانند گوشی همراه و رایانه مشکلات عضلانی و اسکلتی را در کودکان و نوجوانان افزایش داده است؛ به طوری که ...
کد خبر: ۶۱۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه بزرگترین دستاورد‌ها در حوزه بهداشت و درمان طی دولت سیزدهم اتفاق افتاده است، گفت: توسعه زیرساخت‌های بهداشت و درمانی استان نسبت به سال‌های قبل اصلا قابل مقایسه نیست.
کد خبر: ۶۱۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است. زندگی کم‌تحرک و کاهش چشمگیر فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. در افراد کم‌تحرک، چاقی و افزایش وزن، ارتباط زیادی با گسترش بیماری‌هایی مانند پرفشاری خون، افزایش چربی‌های خون و مقاومت به انسولین دارد که جملگی عوامل خطرزای بیماری‌ها به شمار می‌روند.
کد خبر: ۶۱۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می‌کند. به‌اندازه کافی نخوابیدن می‌تواند عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
کد خبر: ۶۱۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
این روز‌ها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم‌های خودسرانه می‌تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
کد خبر: ۶۱۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
کد خبر: ۶۱۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
نوشیدنی بی‌نظیری وجود دارد که می‌تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۱۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
استرس بخشِ جدایی‌ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته، اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.
کد خبر: ۶۱۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
دشواری در به خواب رفتن و داشتن خواب آرام و راحت، دغدغه برخی افراد است که به طور مقطعی و یا به طور مداوم، آن را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
مسکو- وزیر ورزش روسیه گفت: ورزش کاران بیش از ۵۰ کشور در رقابت‌های ورزش ی بریکس که ۱۱ تا ۲۴ ژوئن (۲۲ خرداد تا چهارم تیرماه ۱۴۰۳) در شهر کازان مرکز جمهوری تاتارستان روسیه برگزار میشود، با یکدیگر رقابت می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
رژیم‌های غذایی که به کاهش التهاب کمک می‌کنند نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند.
کد خبر: ۶۱۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
رئیس هیات ورزش های ناشنوایان استان مازندران گفت: چهار بازیکن ناشنوای مازندرانی به اردوی تیم ملی والیبال برای حضور در بازی‌های جهانی ژاپن دعوت شدند.
کد خبر: ۶۰۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیه‌ای خود اهمیت بیشتری بدهند.
کد خبر: ۶۰۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
رئیس فدراسیون ورزش های نابینایان و کم‌بینایان از برگزاری مسابقات ورزش کاران نابینایان و کم‌بینایان به صورت کشوری خبر داد و افزود: برای ورزش این قشر در مقطع کنونی ۱۵ پایگاه قهرمانی ایجاد شده است.
کد خبر: ۶۰۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: بسترسازی برای حضور گروه‌های هدف این ورزش در میادین مختلف موجب شکوفا شدن استعداد‌های ورزش ی استان میشود.
کد خبر: ۶۰۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: بسترسازی برای حضور گروه‌های هدف این ورزش در میادین مختلف موجب شکوفا شدن استعداد‌های ورزش ی استان میشود.
کد خبر: ۶۰۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مقرر شده است که باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج فارس و باشگاه پرسپولیس به ۴ بانک واگذار گردد.
کد خبر: ۶۰۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.
کد خبر: ۶۰۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸