قهوه دارای مزایای زیادی برای سلامتی است، اما این بدان معنا نیست که علاقمندان آن می‌توانند هرچقدر که دلشان بخواهد، بنوشند.
کد خبر: ۸۴۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
روزنامه بریتانیایی دیلی میل، مطالعه اخیر تعدادی از محققان دانشگاه کوئینز در مورد فواید نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه را منتشر کرد.
کد خبر: ۸۴۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
دانشمندان موسسه سرطان هانتسمن و دانشکده پزشکی دانشگاه یوتا به کشف شگفت‌انگیزی دست یافته‌اند: نوشیدن قهوه و چای با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان سر و گردن مرتبط است.
کد خبر: ۸۴۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
کافئین، پرمصرف‌ترین ماده روان‌گردان جهان است که بسیاری از ما روزمان را با آن آغاز می‌کنیم. از اسپرسو‌های غلیظ گرفته تا نوشیدنی‌های انرژی‌زا، چای، ماچا و حتی شیرکاکائو، ردپای کافئین در زندگی روزمره ما به‌وضوح دیده می‌شود. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که کدام نوشیدنی بیشترین میزان کافئین را دارد؟ یا این‌که چقدر کافئین در مقداری کوچک از هر نوشیدنی نهفته است؟
کد خبر: ۸۴۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به‌ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به‌شمار می‌آید. قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های انرژی‌زا، به سرعت توانسته جای خود را در برنامه روزانه بسیاری از مردم باز کند و به‌عنوان راهی آسان برای مقابله با خواب‌آلودگی شناخته شود. با‌این‌حال، مصرف بیش از حد قهوه یا اتکای مداوم به کافئین می‌تواند نه تنها سلامتی را تحت‌تاثیر قرار دهد، بلکه اثرات مثبت کوتاه‌مدت آن نیز به سرعت کاهش یابد و خستگی دوباره سراغ فرد بیاید.
کد خبر: ۸۴۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
اکثر مصرف‌کنندگان قهوه ممکن است متوجه نباشند که کافئین، به ویژه در دوز‌های بالا، چقدر بر خواب آنها تأثیر می‌گذارد، حتی اگر آن را قبل از خواب مصرف کنند.
کد خبر: ۸۴۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه پزشکی جنوبی چین انجام شده است، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل توجه خطر مرگ زودرس همراه است - حتی اگر این نوشیدنی شیرین شده باشد.
کد خبر: ۸۴۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
بسیاری از مردم برای شروع روز خود به تقویت کافئین نیاز دارند. در حالی که قهوه محبوب‌ترین راه برای ورود کافئین به جریان خون است، تنها راه افزایش انرژی نیست.
کد خبر: ۸۴۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
برای رفع خواب آلودگی روزانه، نیازی به مصرف مداوم قهوه نیست. راهکار‌های موثری برای بیدار ماندن بدون قهوه وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا انرژی و تمرکز خود را در طول روز حفظ کنید. این روش‌های طبیعی و سالم، جایگزین‌های ایده‌آلی برای کافئین هستند که نه تنها به سلامت شما آسیب نمی‌رسانند، بلکه انرژی پایدار و بلندمدتی را فراهم می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به‌ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به‌شمار می‌آید. قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های انرژی‌زا، به سرعت توانسته جای خود را در برنامه روزانه بسیاری از مردم باز کند و به‌عنوان راهی آسان برای مقابله با خواب‌آلودگی شناخته شود. با‌این‌حال، مصرف بیش از حد قهوه یا اتکای مداوم به کافئین می‌تواند نه تنها سلامتی را تحت‌تاثیر قرار دهد، بلکه اثرات مثبت کوتاه‌مدت آن نیز به سرعت کاهش یابد و خستگی دوباره سراغ فرد بیاید.
کد خبر: ۸۴۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
متخصصان دانشگاه بث در بریتانیا خاطرنشان کرده‌اند که نوشیدن قهوه با معده خالی خطرات متعددی برای بدن دارد.
کد خبر: ۸۴۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۸۴۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند حتی پس از به‌خواب‌رفتن شما، فرآیند بازیابی شبانه مغز را مختل کند. این یافته‌ها، تصور رایج درباره تأثیر کافئین را به چالش می‌کشد و اهمیت توجه به زمان مصرف قهوه را بیش از پیش نمایان می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
سارا مهدوی، پژوهشگر فوق‌دکترا در دانشکده بهداشت عمومی تی. اچ. چن هاروارد گفت: «یافته‌ها نشان می‌دهد که قهوه کافئین‌دار‌ــ نه چای و قهوه بدون کافئین‌ــ می‌تواند به‌طور خاص، به سالم‌تر پیر شدن و حفظ توانایی‌های ذهنی و جسمی کمک کند»
کد خبر: ۸۴۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
تحقیقات تازه‌ای که در دانشگاه هاروارد صورت گرفته است، نشان می‌دهد که نوشیدن منظم قهوه نه تنها انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می‌کند، بلکه می‌تواند به روند پیری سالم نیز کمک کند.
کد خبر: ۸۴۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
یک مطالعه‌ی گسترده که توسط دانشگاه هاروارد انجام شد، رابطه‌ی بین عادات ساده‌ی روزانه و الگو‌های پیری سالم در زنان را بر اساس داده‌های بلندمدت شامل ده‌ها هزار شرکت‌کننده بررسی کرد.
کد خبر: ۸۴۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه پزشکی جنوبی چین انجام شده است، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل توجه خطر مرگ زودرس همراه است - حتی اگر این نوشیدنی شیرین شده باشد.
کد خبر: ۸۴۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
یک مطالعه جدید نشان داده است که نوشیدن یک فنجان قهوه ممکن است کاری بیش از بیدار کردن ما در صبح انجام دهد. همچنین ممکن است قبل از ورزش، اوج عملکرد را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۳۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
دوستداران قهوه به دو دسته تقسیم می‌شوند، کسانی که نوشیدنی بدون افزودنی را ترجیح می‌دهند و کسانی که گزینه‌های شیرین‌تر با خامه یا شربت را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۸۳۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴