برچسب ها - سلامت روان

آسیب‌هایی که با عصبانی شدن به خود وارد می‌کنید

اگر همیشه عصبانی هستید و احساس خشم دارید؛ اگر چند ساعت در روز در حال نشخوار فکری با عصبانیت هستید، میزان هورمون‌های استرس در بدن شما زیاد می‌شود و این می‌تواند مشکلات بیشتری را برای شما به وجود بیاورد.
کد خبر: ۳۷۳۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

افسردگی زنان مو‌ فرفری! آسیب بافت‌گرایی در زنان چیست؟

آسیب بافت گرایی استانداردی برای مو‌هایی با بافت درشت‌تر و صاف‌تر و تبعیض علیه افرادی با مو‌های فر است. هر چه فر‌های شل‌تر و به استاندارد‌های اروپایی‌محور نزدیک‌تر باشد؛ زیباتر است.
کد خبر: ۳۷۲۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

اثر عجیب تماشای فوتبال بر سلامت روان افراد

تاثیر تماشای مسابقات فوتبال جام جهانی بر وضعیت روانی افراد، مثبت ارزیابی شده است.
کد خبر: ۳۶۶۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

برای کاهش استرس به پارک بروید

فضای سبز حامی سلامت روان جوانان حتی در پارک‌های کوچک خواهد بود.
کد خبر: ۳۶۵۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

اهمیت و ضرورت تنفس در سلامت روان

دشواری تنفس با افزایش بسیار زیاد خطر اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی مرتبط است. ما می‌دانیم که تنفس، بیماری تنفسی و اختلالات روانپزشکی ارتباط نزدیکی با هم دارند.
کد خبر: ۳۶۲۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

زیر سوال بردن سلامت روان ی بایدن توسط رسانه آمریکایی

نشریه آمریکایی هیل در گزارشی سلامت روان ی جو بایدن رئیس جمهور ایالات متحده را زیر سوال برد و خواستار برکناری او از طریق قانون اساسی شد.
کد خبر: ۳۵۸۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲

کارمندان سلامت روان را ترجیح می دهند مسائل مالی؟

نیمی از کارمندان نگرانی‌های خود را در محیط کار پنهان می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۷۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

کودکان را کنار دریا ببرید تا در بزرگسالی سلامت روان بیشتری داشته باشند

به گفته کارشناسان، مهارت‌هایی مثل شنا «مزایایی مادام‌العمر دارند که پیش‌تر ناشناخته بود»
کد خبر: ۳۵۲۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

آنچه که باید از پی‌تی‌اس‌دی بدانید + عوامل، نشانه‌ها و درمان

این بیماری هزاران سال است که وجود دارد و از نظر تاریخی به جنگ مربوط می‌شود؛ چرا که مشخص شده است سربازان پس از جنگ، با مشکلات بزرگ سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب مواجه می‌شوند
کد خبر: ۳۵۲۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

چگونه نگرش خود را به دنیای پیرامون تغییر دهیم؟

نگرش شما به دنیا می‌تواند اثر عظیمی برای سلامت روان تان داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۰۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

آرامش بنوشید؛ کنترل استرس و اضطراب پس از سانحه با دمنوش

در شرایطی که دچار استرس و اضطراب پس از سانحه هستید، می‌توانید از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید.
کد خبر: ۳۵۰۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

شعار روز جهانی و روزشمار «هفته سلامت روان » اعلام شد

معاونت بهداشت وزارت بهداشت شعار روز جهانی و روزشمار «هفته سلامت روان » را اعلام کرد.
کد خبر: ۳۴۹۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

بهداشت روانی در محیط کار

درحالی که در کنار بهداشت و استاندارد‌های اولیه محیط کار، بحث بهداشت روانی هم اهمیت بسیار زیادی دارد و نباید مورد غفلت قرار بگیرد.
کد خبر: ۳۴۶۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

افرادی که از لحاظ روانی سالم هستند این ۱۲ ویژگی اصلی را دارند

داشتن احساس خوب نسبت به خود، پذیرش زندگی، روابط پایدار و... از مهم‌ترین ویژگی‌های یک شخصیت سالم است
کد خبر: ۳۴۰۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

هولناک‌ترین بیماری‌روانی در کمین حشیشی‌ها

اعتیاد به دومین ماده‌مخدر پرمصرف در کشور که تمایل برخی نوجوانان‌و‌جوانان به آن بر اثر باور‌های غلط بیشتر شده، چطور آرزوهای‌شان را بر باد می‌دهد؟
کد خبر: ۳۳۸۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

با نیم ساعت ورزش به جای گشتن در فضای اجتماعی، روان سالم تری خواهید داشت

هم کاهش زمان صرف‌شده روزانه در شبکه‌های اجتماعی، و هم افزایش فعالیت جسمانی، می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی افراد داشته باشد
کد خبر: ۳۳۸۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

اضطراب و افسردگی در همه‌گیری کرونا ۲۵ درصد افزایش یافته است/ تدوین سند ملی " سلامت روان در دوران کرونا"

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ضمن اعلام افزایش ۲۵ درصدی اضطراب و افسردگی در ایام کرونا در جهان، از تدوین سند ملی " سلامت روان در ایام کرونا" خبر داد.
کد خبر: ۳۳۳۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰

نامه روسای ۶ انجمن حوزه سلامت روان به قالیباف درباره طرح جدید مجلس

روسای شش انجمن حوزه « سلامت روان » طی نامه‌ای به رئیس مجلس شورای اسلامی از طرح برخی نمایندگان مجلس مبنی بر اضافه شدن تبصره جدید به قانون سازمان نظام روان‌شناسی و استقلال مرکز مدیریت حوزه‌های علمیه کشور در اعطای مجوز مشاوره با رویکرد دینی و اسلامی انتقاد کردند و خارج شدن آن از دستورکار مجلس را خواستار شدند.
کد خبر: ۳۲۳۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰

۵ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان

مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشار‌های روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگو‌های فکری سالم نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۲۰۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴

تهدید سلامت روان کارکنان در دوران همه‌گیری

تهدید سلامت روان کارکنان در دوران همه‌گیری
کد خبر: ۳۱۹۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲