یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتی‌اکسیدانی به نام لوتئولین است. لوتئولین با جلوگیری از تشکیل کلسترول بد، به طور مستقیم سطح کلسترول را در بدن شما کاهش میدهد.
کد خبر: ۶۰۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حکما؛ قلب را عضو مرکزی بدن برای نگاهداشت، بهینه سازی و توزیع حرارت غریزی سازگار با فیزیولوژی بدن می‌دانند. هر پدیده‌ای که گرمی و خشکی فیزیولوژیک مزاج قلب را مختل کند می‌تواند زمینه ساز بیماری قلبی عروقی باشد.
کد خبر: ۶۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
تحقیقی جدید نشان میدهد که ممکن است میزان سلامت قلب زنان پس از شروع یائسگی کاهش یابد.
کد خبر: ۶۰۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
یافته‌های اخیرِ متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان میدهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی‌های تولیدشده با ...
کد خبر: ۶۰۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به‌عنوان وازودیلاتور (منبسط کننده‌ی رگ‌ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می‌کند. پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ‌ها و عروق خونی می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند.
کد خبر: ۵۹۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
بر اساس داده‌های مطالعه جدیدی که امروز در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، ناهنجاری‌های ساختاری یا عملکردی با علائم یا بدون علائم در دهلیز چپ قلب ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده در زندگی افراد تا ۳۵ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۵۹۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی می‌گوید: توجه داشته باشیم قلب حساس‌ترین ارگان بدن ماست پس شایسته توجه بیشتر خواهد بود. ضمن آنکه تغییر در هر کدام از این مشکلات؛ حتی کوچک می‌تواند تاثیری مهمی بر سلامت و کیفیت زندگی ما و جامعه ما داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
اگر از هر پزشک طب سنتی سوال کنید که اولین گیاه مفید برای قلب چیست؟ به احتمال زیاد او گیاه زالزالک را به شما معرفی می‌کند. در این مطلب با خواص زالزاک برای قلب آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۸۶۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
بیماری قلبی یکی از عوامل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان است. اصطلاح «بیماری قلبی» برای شرایطی به کار می‌رود که قلب یا ساختار آن مانند شریان‌ها، دریچه‌ها، عروق و سیستم الکتریکی دچار مشکل و نارسایی شود. در این مطلب به شما می‌گوییم که غذا‌ها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۵۸۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
از دیرباز تاکنون عسل طبیعی را برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید دانسته و بر این باورند که به علت داشتن آنتی‌بیوتیک و آنزیم دیاستاز ضدمیکروب می‌باشد. علاوه بر آن، به علت آنتی‌آکسیدان‌های موجود در عسل این ماده غذایی برای سلامت قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۵۸۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
حمص غذای سنتی است که به دلیل ترکیبات آن برای سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۵۸۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذا‌های کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۵۸۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
مطالعه جدید نشان میدهد زنان می‌توانند کمتر از مردان ورزش کنند و هنوز هم مزایای سلامتی بیشتری را مشاهده می‌کنند، در مقابل مردانی که هر هفته برای همان مدت زمان ورزش می‌کردند تنها ۱۵ درصد کمتر از کسانی که ورزش نمی‌کردند، احتمال مرگ داشتند. مطالعه جدید نشان میدهد زنان می‌توانند کمتر از مردان ورزش کنند و هنوز هم مزایای سلامتی بیشتری را مشاهده می‌کنند، در مقابل مردانی که هر هفته برای همان مدت زمان ورزش می‌کردند تنها ۱۵ درصد کمتر از کسانی که ورزش نمی‌کردند، احتمال مرگ داشتند.
کد خبر: ۵۸۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذا‌های کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۵۸۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
این ویتامین‌ها باعث سلامت قلب می‌شود.
کد خبر: ۵۸۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
مطالعات جدید نشان میدهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می‌شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای سلامت قلب ، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
کد خبر: ۵۷۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷