متخصص شیرشووا: قانون اصلی یک سبک زندگی سالم، کمال کمتر، کفایت بیشتر است.
کد خبر: ۹۲۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A با پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
مثانه، اندامی کوچک، اما حیاتی، با عادات روزمره مانند کم‌آبی، مصرف زیاد کافئین و الکل، سیگار یا رعایت نکردن بهداشت در معرض آسیب قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۲۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
آشپزخانه قلب خانه است؛ جایی که بیشترین زمان روز را در آن می‌گذرانیم. اما درست به همین دلیل، وسایل زیادی در کشو‌ها و کابینت‌ها جمع می‌شوند—برخی فرسوده، برخی فراموش‌شده. نتیجه؟ شلوغی، آلودگی و بی‌نظمی که نه‌تنها آرامش بلکه سلامت ما را هم تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینه‌ای از مس در بدن حفظ شود.
کد خبر: ۹۱۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
مدیرکل سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از فلوراید به صورت منظم می‌تواند پوسیدگی دندان را بین ۳۰ تا ۵۰ درصد کاهش دهد بر این اساس وزارت بهداشت با اجرای اقدامات پیشگیرانه از جمله فلورایدتراپی رایگان این دندان‌ها در مدارس از آنها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۱۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
سرپرست دفتر ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایات سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت نظارت بر دارو‌های کمیاب و خاص، نسبت به ورود غیرقانونی و عرضه غیرمجاز آنها هشدار داد.
کد خبر: ۹۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
معاون وزیر کشور و رئیس سازمان ثبت احوال کشور اعلام کرد: به استناد بخشنامه سازمان اداری و استخدامی کشور دستگاه‌های اجرایی موظف به حذف کپی و استفاده از سامانه‌های احراز هویت الکترونیک سازمان ثبت احوال کشور هستند.
کد خبر: ۹۱۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
قهوه، این نوشیدنی محبوب که صبح خیلی‌ها را روشن می‌کند، مدت‌هاست سوژه‌ی بحث پژوهشگران است. اما سؤال جالب اینجاست: آیا زمان نوشیدن قهوه هم می‌تواند سرنوشت سلامت ما را تغییر دهد؟
کد خبر: ۹۱۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
یوگا می‌تواند به سلامت قلب کمک کند، اما برای دستیابی به فواید پایدار و مؤثر، باید با فعالیت‌های شدیدتر و منظم ترکیب شود.
کد خبر: ۹۱۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
روده؛ خانه‌ای پر از ساکنان میکروسکوپی است. در دستگاه گوارش ما حدود ۱۰۰ تریلیون میکروب زندگی می‌کنند: از باکتری‌ها گرفته تا قارچ‌ها و ویروس‌ها. برخی از آنها مفیدند و برخی می‌توانند دردسرساز شوند.
کد خبر: ۹۱۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
معاون بهداشت وزارت بهداشت در پیامی به مناسبت فرا رسیدن ماه آگاهی بخشی سرطان پستان، با تاکید بر اینکه پیشگیری از سرطان پستان از خانه آغاز می‌شود، اما در نظام سلامت ادامه پیدا می‌کند، یادآور شد که سلامت از آگاهی تو آغاز می‌شود.
کد خبر: ۹۱۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت ورزش‌های ملایم مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری سبک برای سلامت قلب، تنظیم ساعت خواب را یکی از عوامل اساسی در حفظ سلامت قلب دانست.
کد خبر: ۹۱۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
لوبیا‌های رنگارنگ و کوچک، با ترکیبی از خواص بی‌نظیر، نقش مهمی در تقویت سلامت قلب، کبد، دستگاه گوارش، ریه‌ها و کلیه‌ها دارند؛ انتخاب مناسب این خوراکی‌های ارزشمند می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت جسم و ذهن شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
میکروپلاستیک و پوکی استخوان | تهدیدی برای سلامت استخوان
کد خبر: ۹۱۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی امروز به همراه هیأت همراه و به دعوت وزارت بهداشت عمومی قطر از دو مرکز جامع خدمات بهداشتی «سدره» ویژه کودکان و نوجوانان و «سد» ویژه بزرگسالان بازدید کرد.
کد خبر: ۹۱۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
۶ پایگاه سلامت ، با حضور معاون سازمان برنامه و بودجه کشور در اراک به بهره‌برداری رسید.
کد خبر: ۹۱۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
هفت مرکز و پایگاه خدمات سلامت روز پنجشنبه با حضور معاون سازمان برنامه و بودجه کشور، نمایندگان اراک در مجلس شورای اسلامی، معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری مرکزی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک به صورت دورسخنی افتتاح شد.
کد خبر: ۹۱۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
در دنیای تغذیه، تصورات از پیش تعیین‌شده زیادی در مورد اینکه چه چیزی سالم است و چه چیزی نیست، وجود دارد. برخی از غذا‌ها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسب‌گذاری می‌شوند، صرفاً به این دلیل که با عادات غذایی قدیمی یا تصورات غلط مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۱۳۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
در دنیای تغذیه، تصورات از پیش تعیین‌شده زیادی در مورد اینکه چه چیزی سالم است و چه چیزی نیست، وجود دارد. برخی از غذا‌ها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسب‌گذاری می‌شوند، صرفاً به این دلیل که با عادات غذایی قدیمی یا تصورات غلط مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۱۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰