سلامت - صفحه 73

برچسب ها - سلامت

بهبود وحفظ سلامت روده با مصرف پروبیوتیک‌ها وغذاهای غنی از فیبر

مراقبت از سلامت روده برای حفظ سلامت کلی ضروری است. استفاده از پروبیوتیک‌ها، آب آلوئه‌ورا، زنجبیل، غذاهای غنی از فیبر، هیدراتاسیون، چای بابونه، رازیانه و زیره تعدادی از درمان‌های طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده هستند.
کد خبر: ۷۵۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵

۵ ماده غذایی که باعث سلامت مغز می‌شوند

اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما توجه دقیق در مورد آنچه می‌خورید ممکن است بهترین شانس برای بهینه‌سازی سلامت شناختی شما باشد.
کد خبر: ۷۵۳۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

تعطیلی برخی مدارس به دلیل شیوع آنفلوآنزا «شایعه» است/آگاهی بخشی و مدیریت رفتاری دانش‌آموزان در خصوص مصرف «سیگار الکترونیک»

معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه شایعه تعطیلی برخی مدارس به دلیل شیوع آنفلوآنزا صحت ندارد گفت: طبق ابلاغ دستورالعمل وزارت بهداشت، مشخص می‌شود چه مدارسی هنگام آنفلوآنزا غیرحضوری شوند، اگر به حدی از نصاب مبتلا برسیم آن وقت تعطیلی انجام می‌شود، اما به صورت کلی اینکه در یک شهر یا یک منطقه، مدارس به خاطر شیوع آنفلوآنزا تعطیل شوند، چنین گزارشی را شاهد و مواجه نبوده‌ایم.
کد خبر: ۷۵۳۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

مردم برای جراحی های زیبایی به مراکز مجاز و افراد دارای تخصص لازم مراجعه کنند.

دکتر میثم معزی: مردم به سلامت خود اهمیت دهند و به مراکز مجاز و افراد دارای تخصص لازم مراجعه کنند.
کد خبر: ۷۵۳۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

آغاز نظارت ستادی بر استقرار نظام مدیریت HSE در شهرداری

رئیس دبیرخانه HSE سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران از آغاز نظارت ستادی سازمان و شرکت‌های تابعه شهرداری تهران به‌منظور پیگیری وضعیت استقرار نظام مدیریت HSE خبر داد.
کد خبر: ۷۵۲۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

از خواص فندق برای مشکلات فرزندآوری و جنسی زنان و مردان غافل نشوید

فندق به دلیل ارزش غذایی زیادی که دارد و حاوی مقدار زیاد منیزیم است برای سلامت بدن فواید زیادی دارد. خواص فندق برای خانم‌ها و آقایان را جداگانه توضیح داده‌ایم.
کد خبر: ۷۵۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

چند سوال چالشی برای اینکه بدانید چقدر از مغزتان مراقبت می‌کنید

یکسری عوامل وجود دارد که با توجه به آنها می‌توانید سلامت مغزتان را تا پایان عمر حفظ کنید.
کد خبر: ۷۵۲۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

درمان مشکلات ناباروری و تقویت تخمدان‌ها با مصرف شوید

شوید به دلیل داشتن ویتامین C می‌تواند برای حفظ سلامت تخمدان‌ها مفید بوده و مشکلات مربوط به رحم را کم کند. خواص شوید برای تخمدان را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۵۲۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

چند دلیل مهم برای دوری کردن از خرید میوه‌های براق و درخشان در بازار

هر میوه‌ای که با رنگ و لعاب باشه و پوست درخشانی داشته باشه لزوما سالم نیست و برای بدن ضرر داره. با مضرات میوه‌های پوست براق بیشتر آشنا بشین.
کد خبر: ۷۵۲۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

پاکسازی و جریان خون مغز در هنگام خواب

یک خواب شبانه خوب نه‌تنها به شما کمک می‌کند احساس سرحالی کنید، بلکه مغز شما را به معنای واقعی پاکسازی می‌کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب عمیق چگونه باعث حذف تجمع مواد زائد در مغز می‌شود؛ فرآیندی که برای سلامت مغز حیاتی است.
کد خبر: ۷۵۲۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

ضرورت ارتقای سطح خدمات درمانی در شهرستان‌های فارس

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز ارتقای بیش از پیش سطح خدمات درمانی در شهرستان‌های فارس را به منظور کاهش تردد به بیمارستان‌های مرکز استان، مورد تأکید قرار دارد.
کد خبر: ۷۵۲۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

با مصرف این قند بیشترین ضرر را به سلامت ی و زیبایی تان وارد می‌کنید

اگر عاشق شیرینی هستید باید در خوردن آن بسیار دقت کنید، زیرا نوعی شیرینی وجود دارد که در زیبایی شما تاثیر میگذارد و خوردن آن باعث زشت شدن صورت میشود.
کد خبر: ۷۵۲۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از بروز کبد چرب

با پیروی از یک رژیم غذایی سالم می توان از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۵۲۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

این ویتامین‌ها دوست دار روده تان هستند

مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، ویتامین B ۱۲، روی، ویتامین D، کلسیم، ویتامین C، سدیم، پتاسیم و اسیدآمینه ال‌-گلوتامین به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۵۲۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

سلامت مغز شما با میزان ثروتی که دارید در ارتباط است!

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که ثروت می‌تواند با سلامت مغز چه از لحاظ حجم و چه از لحاظ اتصالات عصبی مرتبط باشد.
کد خبر: ۷۵۱۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱

پشه به عنوان خطرناک‌ترین حیوان جهان شناخته شده است

حیوانی که سالانه بیشترین انسان را به قتل می‌رساند کدام است؟
کد خبر: ۷۵۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱

روغن بادام زمینی؛ روغنی با خواص بیشمار که در حقش کم لطفی شده!

خواص روغن بادام زمینی چندان شناخته شده نیست و بیشتر تحت الشعاع روغن زیتون یا نارگیل قرار دارد. اما به دلیل تطبیق پذیری و ماهیت مغذی بهتر است با این روغن بیشتر آشنا شویم.
کد خبر: ۷۵۱۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱

گسترش بیماری های تنفسی وگوارشی با سرد تر شدن هوا

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به آخرین وضعیت عفونت های تنفسی در کشور، گفت: در حال حاضر آنفلوآنزا حدود ۳۰ درصد، RSV حدود ۹ درصد، راینو ویروس یا عامل سرماخوردگی حدود ۷ درصد و کرونا حدود ۲ درصد از عفونت های تنفسی در گردش در کشور هستند.
کد خبر: ۷۵۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱

تشدید ریزش مو با کمبود ویتامین‌های B۹ و B۱۲

بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می‌شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می‌دهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به‌صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست‌و‌جو کرد. در این باره گفت‌وگوی دکتر «منصور رضایی» متخصص تغذیه را بخوانید:
کد خبر: ۷۵۱۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱

چند سوپر غذای مناسب برای پاکسازی کلیه‌ها

در فصول زمستان که فرآیند‌های متابولیک تغییر می‌کند و بدن نیاز به حمایت بیشتری دارد، حفظ سلامت کلیه‌ها به اولویت اصلی تبدیل می‌شود. این اندام‌ها دائما برای دفع سموم و حفظ تعادل در بدن سخت کار می‌کنند و یک سری سوپر غذای مناسب می‌تواند بار آنها را در فصل سرد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۵۱۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱