مدیر سابق دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت درباره بیماری آنفلوآنزا و ضرورت تزریق واکسن این بیماری برای گروه‌های پرخطر توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۹۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
بازرس انجمن علمی اپتومتری ایران با اشاره به عوارض گسترده کم‌خوابی بر سلامت بینایی گفت: بی‌خوابی مزمن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی جدی از جمله گلوکوم را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۹۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
با وجود آنکه اکثر مردم می‌دانند که خواب چقدر برای سلامت کلی حیاتی است، خواب ناکافی همچنان یکی از معضلات بزرگسالان است. اما نشانه‌های خواب ناکافی همیشه آشکار نیستند کارشناسان بر این نکته اتفاق نظر دارند که اکثر بزرگسالان برای عملکرد صحیح در روز به هفت تا نه ساعت خواب شبانه با کیفیت نیاز دارند.
کد خبر: ۸۹۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
در سفر وزیر بهداشت به شهرستان تفت، دو مرکز خدمات جامع سلامت در دهشیر و سانیچ با اعتباری بالغ بر ۳۴ میلیارد تومان به بهره‌برداری رسید.
کد خبر: ۸۹۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
آرش نهاوندی: با این حال، واقعیت این است که بسیاری هنوز کمبود خواب دارند و اغلب در طول روز احساس خستگی، کسالت یا ناتوانی در تمرکز دارند. دکتر ناتانیل کلیتمن برای کمک به شناسایی کمبود خواب واقعی، یک آزمایش ساده به نام «آزمایش قاشق» طراحی کرده است.
کد خبر: ۸۹۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
حفظ حجم مغز با افزایش سن ممکن است و رژیم غذایی نقش کلیدی دارد. چهار ماده غذایی شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات (مانند اسفناج و کلم) و ماهی‌های چرب (قزل‌آلا، سالمون) به جلوگیری از کاهش حجم مغز کمک می‌کنند. شکلات تلخ با فلاونوئید‌ها حافظه را تقویت می‌کند، تخم‌مرغ ویتامین‌های B مهمی برای جلوگیری از زوال شناختی دارد، سبزیجات مواد مغذی برای سلامت مغز فراهم می‌کنند و ماهی‌های چرب امگا ۳ مورد نیاز مغز را تأمین می‌کنند. عوامل افزایش خطر آتروفی مغز شامل سن، سابقه خانوادگی، مصرف الکل و آسیب مغزی است.
کد خبر: ۸۹۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
یک فوق تخصص خون باور رایج درباره ارتباط لکه‌های سفید روی ناخن با کم‌خونی را رد کرد و گفت: نقاط سفید پررنگ و نقطه‌ای روی ناخن‌ها به هیچ عنوان نشانه کم‌خونی نیستند.
کد خبر: ۸۹۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
شهردار منطقه ۱۹ تهران از کاشت بیش از ۳۳ هزار اصله درخت و درختچه و ۷۰ هزار بوته رز محمدی در این منطقه خبر داد.
کد خبر: ۸۹۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
وزیر کشور گفت: استان مرکزی با سرمایه‌گذاری‌های هوشمندانه و اتخاذ سیاست‌های مؤثر، به عنوان پیشگام در عرصه انرژی خورشیدی شناخته شده و گامی بزرگ در جهت تحقق اهداف توسعه پایدار برداشته است.
کد خبر: ۸۹۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی شهرداری تهران از وقوع آتش‌سوزی در یک مجتمع مسکونی در مشیریه، خبر داد.
کد خبر: ۸۹۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
سرپرست امور اجتماعی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی گیلان، از برگزاری سومین رویداد جهادی «زنان، سلامت خانواده و تعالی جامعه» در رشت خبر داد و گفت: بیش از ۱۵۰ نفر از بانوان از خدمات تخصصی رویداد مذکور بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۸۹۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
آیا رابطه جنسی برایتان دردناک شده است؟ شاید دیگر اصلاً میلی به برقراری رابطه نداشته باشید، یا رسیدن به اوج لذت برایتان به یک «نه» بزرگ تبدیل شده باشد. اگر این نشانه‌ها را در خودتان می‌بینید، احتمال دارد که با اختلال عملکرد جنسی زنان (FSD) روبه‌رو باشید، مشکلی که حدود ۴۰ درصد از زنان را درگیر کرده است.
کد خبر: ۸۹۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
برخی از مکمل‌های غذایی در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند اثر معکوس داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سفر به خراسان شمالی، از روند اجرای طرح توسعه بیمارستان پورسینا آشخانه بازدید کرد و از افزایش ظرفیت این مرکز درمانی از ۳۲ به ۹۶ تخت خبر داد.
کد خبر: ۸۹۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
پیاده‌روی و دویدن هر دو فواید زیادی برای سلامت ی دارند. انتخاب بهترین گزینه بستگی به اهداف سلامت ی، توانایی حرکتی و سلیقه شخصی شما دارد.
کد خبر: ۸۹۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان، همچنان دندان‌هایی تیره‌تر یا زردتر دارند؟ در طب سنتی ایرانی، رنگ دندان‌ها تنها به مسواک نزدن یا مصرف قهوه و چای محدود نمی‌شود؛ بلکه بازتابی از مزاج درونی فرد است. مزاج‌های مختلف—گرم، سرد، خشک و تر—هر کدام تأثیر خاصی بر کیفیت، رنگ و حتی استحکام دندان‌ها دارند. در این مطلب، سفری خواهیم داشت به دنیای جذاب مزاج‌شناسی و راز‌هایی که دندان‌ها درباره بدن و طبع ما فاش می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
فرماندار شهرستان رشت گفت: توسعه زیرساخت‌های درمانی گامی مهم در ارتقای سلامت استان است، در این سال‌های اخیر علی رغم هجمه‌های مختلف و محدودیت‌های منابع مالی و تحریم‌ها با تلاش‌های فراوان بخشی از زیرساخت‌های حوزه معاینات بالینی در استان تامین شد.
کد خبر: ۸۹۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۹۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
شربت شاتره و کاسنی نیز به دلیل طبع فوق العاده سرد یار مهربان کبد بوده و صفرا بر خوبی هستند و اثر قوی در رفع تشنگی و گرمازدگی دارند.
کد خبر: ۸۹۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۹۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵