آیا می‌خواهید بدانید که با چه نوع آدمی در ارتباطید؟ به طرز نشست ن او روی کاناپه دقت کنید. یک روان‌شناس می‌گوید که نحوه نشست ن روی مبل نشانه‌های ظریفی درمورد شخصیت افراد ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
زارعی، مدیر کل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری قم ضمن اشاره به اهتمام رئیس جمهور فقید و دولت در خصوص ساماندهی اتباع خارجی گفت: سازمان ملی مهاجرت به منظور اجرای طرح‌های مختلف در حوزه مهاجرین اقدام به ایجاد سامانه سهما جهت ثبت اطلاعات و مشخصات اتباع خارجی نمود.
کد خبر: ۶۳۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشست ن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشست ن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می‌شود.
کد خبر: ۶۳۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
شواهد تجربی نشان می‌دهند که قطع روند نشست ن به طور منظم با فعالیت‌های فیزیکی سبک (مانند پیاده‌روی ۳ تا ۵ دقیقه‌ای در هر ساعت) می‌تواند متابولیسم مان را به ویژه پس از ناهار بهبود بخشد. نتیجه تحقیق تازه دستورالعملی کلی را ارائه می‌دهد: در اصل این به معنای کاهش زمان نشست ن در صورت امکان، افزایش فعالیت بدنی با شدت سبک و ایستادن، افزایش فعالیت بدنی با شدت بیش‌تر و هدف گذاری برای خواب سالم ۷.۵ تا ۹ ساعت هنگام شب است.
کد خبر: ۶۲۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
رئیس کل دادگستری استان سمنان بر ضرورت مراقبت از شأن و جایگاه وکلا و کارشناسان دادگستری تاکید کرد.
کد خبر: ۶۱۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰