دانش و روان‌شناسی خواب نشان می‌دهند که زمان دوش گرفتن می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب، بیداری، خلاقیت و حتی بهداشت شخصی داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است، زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۸۵۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
با افزایش دمای هوا، بسیاری از مردم برای خنک شدن به دوش آب سرد پناه می‌برند، اما یک متخصص هشدار داده که این کار ممکن است نه‌تنها بی‌تأثیر باشد، بلکه به بدن آسیب نیز برساند.
کد خبر: ۸۵۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
یک مطالعه جدید که توسط تیمی از محققان تحت نظارت شرکت سوئدی مراقبت از پوست و زیبایی Foreo انجام شده است، نشان داده است که عادت دوش گرفتن در صبح تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۸۴۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
متخصصان می‌گویند دوش گرفتن روزانه ممکن است خطراتی را برای بدن ما به همراه آورد.
کد خبر: ۸۴۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
با مشکلات رایج مراقبت از بدن مثل جوش‌های پشت، عرق کردن زیر سینه و مو‌های زیرپوستی آشنا شوید. در این مطلب، روش‌هایی ساده و مؤثر را برای مقابله با این مسائل می‌آموزید تا بدن‌تان را همان‌طور که شایسته است، مورد توجه و مراقبت قرار دهید.
کد خبر: ۸۴۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می‌دهیم. اما بهتر است صبح‌ها دوش بگیریم یا شب‌ها؟
کد خبر: ۸۳۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه می‌تواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی دقیق‌تر به فواید این عادت سالم می‌اندازیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه می‌تواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی دقیق‌تر به فواید این عادت سالم می‌اندازیم.
کد خبر: ۸۳۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
ترتیب مراحل دوش گرفتن تأثیر زیادی روی سلامت پوست دارد؛ موضوعی که شاید تاکنون به آن دقت نکرده باشید.
کد خبر: ۸۲۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
ترتیب مراحل دوش گرفتن تأثیر زیادی روی سلامت پوست دارد؛ موضوعی که شاید تاکنون به آن دقت نکرده باشید.
کد خبر: ۸۲۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
همه ما عادت‌های روزمره‌ای داریم که شاید ساده و بی‌ضرر به نظر برسند، اما در واقع تهدید‌های خاموشی برای سلامتی ما هستند. از نحوه خشک کردن مو‌ها بعد از حمام تا مدت زمان دوش گرفتن ، برخی رفتار‌های به ظاهر معمول می‌توانند به‌مرور باعث آسیب به پوست و مو شوند.
کد خبر: ۸۲۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
چرا در گرما بیشتر عرق می‌کنیم؟ بدن انسان در روز‌های گرم برای حفظ دمای طبیعی خود، بیشتر عرق می‌کند. تعریق به‌تنهایی بی‌بو است، اما زمانی که با باکتری‌های سطح پوست ترکیب می‌شود، بوی نامطبوعی ایجاد می‌کند. این فرآیند بیشتر در نواحی مانند زیر بغل، کشاله ران و کف پا اتفاق می‌افتد که دارای غدد عرق
کد خبر: ۸۱۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
بحث درباره دوش آب گرم در مقابل حمام یخ برای ریکاوری عضلات، در فضای مجازی به‌شدت داغ شده است.
کد خبر: ۸۰۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
یک فوق تخصص آلرژی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در همه جای کشور در یک زمان نیست.
کد خبر: ۷۹۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
مربی پروکودینا توصیه کرد که برای بیدار شدن سریع دوش کنتراست بگیرید
کد خبر: ۷۷۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
ادرار کردن زیر دوش از دید بسیاری از افراد ایده‌ای هوشمندانه به نظر می‌رسد و دلیل موجهی نیز برای این کار وجود دارد: حفظ محیط زیست و کاهش مصرف آب که در توالت استفاده می‌شود. اما این عادت، معایب خاص خود را دارد که در ادامه به بررسی آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۶۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
کارشناسان پس از کشف ناراحت کننده‌ای که یک زن در پلتفرم "تیک توک" در مورد آن صحبت کرد، نسبت به قرار دادن تلفن در حمام هنگام دوش گرفتن هشدار داده‌اند.
کد خبر: ۷۵۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
دوش گرفتن با آب گرم می‌تواند بسیار آرامش‌بخش و لذت‌بخش باشد. با این حال، ممکن است این حالت برای پوست و موی شما یکسان نباشد. نیویورک تایمز از کارشناسان درباره اثرات آب گرم بر پوست و مو پرسید.
کد خبر: ۷۲۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
معمولاً بوی بدن افراد را به عرق کردن آنها نسبت می‌دهیم، اما موضوع به این سادگی‌ها هم نیست.
کد خبر: ۷۱۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹