برچسب ها - خستگی

والورده: چون خسته بودم ترجیح دادم مقابل سیتی پنالتی نزنم

فدریکو والورده مقابل منچسترسیتی یکی از بهترین بازی‌های دوران حرفه‌ای خودش را انجام داد.

کد خبر: ۶۱۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چرا ۲ ستاره پرسپولیس تعویض شدند؟

تعویض ۲ ستاره پرسپولیس در اراک خبرساز شد.

کد خبر: ۶۱۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

همه چیز درمورد C-PTSD؛ بیماری که اشکان خطیبی این روز‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کند

به تازگی اشکان خطیبی، بازیگر، خواننده، نویسنده و کارگردان در گفتگو با یک خبرگزاری فارسی‌زبان خارج از کشور از ابتلای خود به بیماری C-PTSD یا اختلال استرس پس از سانحه پیچیده صحبت کرده است. به همین دلیل ما در اینجا به علایم این بیماری و مقایسه C-PTSD با PTSD می‌پردازیم.

کد خبر: ۶۱۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

مصرف چای سبز رست شده ژاپنی بر عملکرد ذهن

به تازگی مطالعه‌ای منتشر شده است که در آن تاثیرات احتمالی مصرف چای سبز رست شده ژاپنی و چای سبز معمولی بر عملکرد ذهنی در مقایسه با آب ساده مورد بررسی قرار گرفته است.

کد خبر: ۶۱۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

یک هزارم درد کولبر‌ها را نمایش دادیم

گفتگو با «هدی استواری» بازیگر کردتبار سریال «نون خ» که در نقش یک کولبر با این‌که کارتن‌های خالی را در مسیر‌هایی کوتاه حمل می‌کرده، اما روی برف‌ها از فرط خستگی خوابش برده و گردن‌درد امانش را بریده است درباره رنج کولبر‌ها و واکنش‌شان به سریال «نون خ»

کد خبر: ۶۱۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

هورمون رشد با چه ورزش‌هایی تحریک میشود؟

هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح می‌شود و برخی محرک‌های فیزیولوژیک می‌توانند، ترشح هورمون رشد را تحریک کنند.

کد خبر: ۶۱۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کسانی که قهوه میخورند، کمتر خودکشی کرده اند!

قهوه، نوشیدنی دم کردنی است که از دانه‌های قهوه بو داده (رست شده) تهیه شده است. دانه‌های قهوه را نیز از گیاه آن به دست می‌آورند که بیشتر در آفریقا و آسیا استفاده می‌شد و نخستین بار در اتیوپی کشت شد. اگر بخواهید در منزل یا محل کار، نوشیدنی گرمی به غیر از چای داشته باشید، قهوه گزینه بسیار مناسبی است.

کد خبر: ۶۱۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کمبود این ویتامین شما را به شوره سر مبتلا میکند!

لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.

کد خبر: ۶۱۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

شب فراموش نشدنی اراکی‌ها با ۱۹ گل تاریخی

شاید کمتر هوادار فوتبال در ایران فکر می‌کرد که نتیجه دیدار پرسپولیس و آلومینیوم اراک پس از رد و بدل شدن ۱۹ گل تاریخی در استادیوم امام خمینی (ره) اراک و در حضور ۱۵ هزار تماشاگر رقم بخورد.

کد خبر: ۶۱۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

تاثیر ورزش بر ترشح هورمون رشد

کد خبر: ۶۱۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

مشکلات معده و سرگیجه از نشانه‌های حمله قلبی است

گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به‌ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی‌حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می‌شود، وجود داشته باشد.

کد خبر: ۶۱۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

آشنایی با مواد غذایی دارای قند پنهان و عوارض آن

در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در امر کاهش وزن را بی‌ثمر کند؛ اما مسئله قابل توجه‌تر این است که شما با مراعاتِ هرچه‌تمام خوراکی‌هایی را به طور روزمره می‌خورید که در ظاهر شیرین نیستند، ولی حاوی مقادیری قند پنهان هستند.

کد خبر: ۶۱۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

تضمین سلامت قلب و کبد با مصرف کاپوچینو

کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه می‌شود. میکرو فوم دارای لایه ضخیم است. کاپوچینو دارای بافت و طعم غنی است. طعم قهوه پررنگ را دارد. برای افزایش طعم می‌توان به آن شکر اضافه کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و مضرات کاپوچینو آشنا شوید.

کد خبر: ۶۱۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

از بین بردن خستگی با مصرف قهوه! درست یا غلط؟

ریتم شبانه‌روزی بدن ما تعیین می‌کند که چه زمانی بیدار باشیم و چه زمانی بخوابیم. نور، تاریکی، هورمون‌ها و مولکول‌ها روی این روند تاثیر دارند، اما در این زمینه، مولکول آدنوزین نقش مهم‌تری ایفا می‌کند. آدنوزین به گیرنده‌های خاصی در مغز متصل می‌شود و بنابراین اثر خواب را نشان می‌دهد.

کد خبر: ۶۱۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸