خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
معمولا زرده تخم‌مرغ طعم دلچسب‌تری نسبت به سفیده دارد و بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ارزش غذایی زرده بیشتر است. البته سفیده به‌دلیل پروتئین بالا شناخته می‌شود و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند توجه بیشتری به مصرف سفیده دارند، اما فواید سفیده فقط به پروتئین بالایش خلاصه نمی‌شود و شناخت خواص آن به افزایش تمایل به مصرف آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۹۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
همانطور که هر کسی که با سندروم خستگی مزمن زندگی می‌کند می‌داند، این عارضه می‌تواند یک وضعیت آزاردهنده باشد که به دلیل عدم درک و عدم وجود گزینه‌های درمانی بدتر می‌شود.
کد خبر: ۴۹۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
شاید بار‌ها برایتان پیش آمده باشد که دچار بدن‌درد‌های شدید در طول روز شده باشید و دلیل خاصی هم برای دچار شدن به آن پیدا نکنید. در چنین حالتی آن‌قدر بدن درد و حس خستگی زیاد است که احساس می‌کنید، حرکت دادن یک لیوان آب هم برایتان مشکل است.
کد خبر: ۴۹۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اشکال سبک‌تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند.
کد خبر: ۴۸۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می‌تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۴۸۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
«خیلی خسته‌ام»! جمله‌ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بار‌ها و بار‌ها تکرارش می‌کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی‌اش می‌گردید.
کد خبر: ۴۷۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
اگر زیاد احساس خستگی می‌کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن، مشکلات تیروئید و...
کد خبر: ۴۷۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
اگر زیاد احساس خستگی می‌کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن، مشکلات تیروئید و...
کد خبر: ۴۷۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می‌شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود.
کد خبر: ۴۷۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
خمیازه کشیدن بیش از حد ممکن است به دلیل آپنه خواب، بی‌خوابی، مصرف دارو، اختلالات ذهنی، اضطراب، استرس و حمله قلبی رخ دهد.
کد خبر: ۴۷۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
به نظر می‌رسد که آپنه خواب، کم‌خونی، مشکلات تیروئیدی و دیابت موجب بروز خستگی می‌شود.
کد خبر: ۴۶۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
درد بعد از پروتز سینه یا هر عمل جراحی دیگر تا مدت زمان کوتاهی طبیعی است. اگر چه نمی‌توان از بروز کامل درد بعد از پروتز سینه جلوگیری کرد، اما روش‌هایی وجود دارد که بتوان درد بعد از عمل را کاهش داد. انتخاب جراح ماهر برای عمل، انجام دستورالعل‌های قبل از جراحی و بعد از جراحی همگی در کاهش درد پروتز اهمیت دارند.
کد خبر: ۴۵۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
جینگو بیلوبا یک راه طبیعی و موثر برای بازگرداندن توانایی‌های ذهنی شما است.
کد خبر: ۴۵۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
مصرف غذا‌هایی همچون ماهی سالمون، مغزها، دانه‌ها و کربوهیدرات‌های پیچیده به بهبود خستگی مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
فردی که در جسم و ذهنش احساس بی‌حالی و بی‌انگیزگی دارد دچار یک اختلال روانی به‌نام « خستگی عاطفی» شده است
کد خبر: ۴۵۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
این خستگی از آن خستگی ها نیست، چون هیچ‌وقت در نمی‌رود. ممکن است شش ماه حتی یک سال هم در تن‌تان بماند، جا خوش کند و هر روز هم بدتر شود.
کد خبر: ۴۴۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
«خیلی خسته‌ام»! جمله‌ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بار‌ها و بار‌ها تکرارش می‌کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی‌اش می‌گردید.
کد خبر: ۴۴۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
سندرم خستگی مزمن که به آن آنسفالومیلیت میالژیک (CFS) نیز می‌گویند، بیماری پیچیده‌ای است که بارزترین علامت آن، خستگی و بی‌رمقی زیاد و مداوم می‌باشد. شدت علائم می‌تواند طی روز‌ها متناوب باشد و زندگی شخصی و شغلی فرد را کاملاً به هم می‌ریزد و تأثیر زیادی روی روابط و توانایی فرد برای تصمیم‌گیری و عملکردهایش می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
سندرم خستگی مزمن بیماری پیچیده‌ای است که بارزترین علامت آن خستگی ، بی‌رمقی زیاد و مداوم است.
کد خبر: ۴۴۳۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳