تحقیقات جدید آزمایشگاه جکسون، یک اثر انگشت زیستی منحصر‌به‌فرد از این بیماری را در میکروبیوم روده پیدا کرده است که نه تنها به بیماران امید می‌دهد که علائم آنها جدی گرفته شود، بلکه دری را به سوی گزینه‌های درمانی جدید نیز باز می‌کند.
کد خبر: ۸۷۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
خرما، میوه‌ای شیرین و سرشار از انرژی، از دیرباز در طب سنتی ایرانی به عنوان یک داروی طبیعی برای تقویت بدن، رفع خستگی و درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است.
کد خبر: ۸۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
JNeurosci: نواحی مغزی مسئول خستگی ذهنی شناسایی شدند
کد خبر: ۸۷۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
زمان به سرعت می‌گذرد و همگام شدن با آن دشوار است. افراد بیشتری به سندرم خستگی مزمن مبتلا می‌شوند. این سندرم ترکیبی از خستگی جسمی، فرسودگی عاطفی و مشکلات روانی است.
کد خبر: ۸۶۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با تاکید بر اینکه وعده صبحانه نباید حذف شود، گفت: این یک وعده مهم برای حفاظت از سلامت جسم و روان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۶۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
در روز‌های گرم و طولانی تابستان، بسیاری از افراد با احساس بی‌حالی، کاهش تمرکز و افت انرژی مواجه می‌شوند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب هوشمندانه خوراکی‌ها می‌تواند به تأمین انرژی پایدار در طول روز کمک کرده و از خستگی مفرط جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۶۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
دکتر اولگا اولانکینا خاطرنشان می‌کند که خستگی و خواب‌آلودگی مداوم صبحگاهی همیشه نتیجه کمبود خواب نیست. بنابراین، اگر این علائم رخ داد، توصیه می‌شود سطح ویتامین و آهن خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۸۶۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
آیا احساس خستگی مداوم می‌کنید؟ شاید وزنتان بی‌دلیل در حال تغییر است؟ این علائم می‌تواند فراتر از یک روز پرمشغله یا رژیم غذایی ناپایدار باشد. غده تیروئید، عضو کوچک و پروانه‌ای شکل در گردن، نقشی کلیدی در تنظیم عملکرد‌های بدن دارد. اگر عملکردش دچار اختلال شود، ممکن است تمام سیستم بدن دچار ناهماهنگی شود.
کد خبر: ۸۶۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
چرا شنبه‌ها حتی برای کسانی که سال‌ها از کار فاصله گرفته‌اند، استرس‌آور است؟ علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته بر جسم و روان ما برمی‌دارد.
کد خبر: ۸۶۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
ما در طول شبانه روز عملکرد‌های متفاوتی داریم گاهی بی حوصله گاهی با حوصله گاهی بی انگیزه گاهی با انگیزه کار‌ها را انجام می‌دهیم.
کد خبر: ۸۶۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
مصرف مایعات می‌تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند و در رفع خستگی هم موثر است، اما کسانی که فکر می‌کنند به کمک قهوه و نسکافه یا خوردن مواد حاوی کافئین می‌توانند این مشکل را زودتر و راحت‌تر برطرف سازند، باید بدانند متخصصان تغذیه این روش را تائید نمی‌کنند و می‌گویند مصرف این مواد نمی‌تواند در طولانی‌مدت به رفع خستگی کمک کند.
کد خبر: ۸۵۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.
کد خبر: ۸۵۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
عوارض جانبی داروها، واکنش‌ها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضه‌های جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید می‌شوند، اما عوارض دیگر می‌توانند مشکلات طولانی‌مدت‌تری برای سلامتی ایجاد کنند؛ بنابراین لازم است در مورد عوارض جانبی دارویی که مصرف می‌کنید با پزشک مشورت کرده و جویای راهکار‌هایی برای کاستن از این واکنش‌های منفی شوید.
کد خبر: ۸۵۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.
کد خبر: ۸۵۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.
کد خبر: ۸۵۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
مصرف مایعات می‌تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند و در رفع خستگی هم موثر است، اما کسانی که فکر می‌کنند به کمک قهوه و نسکافه یا خوردن مواد حاوی کافئین می‌توانند این مشکل را زودتر و راحت‌تر برطرف سازند، باید بدانند متخصصان تغذیه این روش را تائید نمی‌کنند و می‌گویند مصرف این مواد نمی‌تواند در طولانی‌مدت به رفع خستگی کمک کند.
کد خبر: ۸۵۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
دانشمندان دانشگاه استنفورد آمریکا آزمایشی برای تشخیص سندرم خستگی مزمن در انسان ابداع کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
نتایج پژوهش کنونی دانشگاه «پیتسبرگ» (Pittsburgh) نشان داد، سالمندانی که بعد از فعالیت‌های روزمره احساس خستگی زیادی می‌کنند، ممکن است طی چند سال با خطر بسیار بیشتر مرگ رو‌به‌رو شوند.
کد خبر: ۸۴۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
آیا احساس خستگی مداوم می‌کنید؟ شاید وزنتان بی‌دلیل در حال تغییر است؟ این علائم می‌تواند فراتر از یک روز پرمشغله یا رژیم غذایی ناپایدار باشد. غده تیروئید، عضو کوچک و پروانه‌ای شکل در گردن، نقشی کلیدی در تنظیم عملکرد‌های بدن دارد. اگر عملکردش دچار اختلال شود، ممکن است تمام سیستم بدن دچار ناهماهنگی شود.
کد خبر: ۸۴۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
کسالت و بی‌حالی، تجربه‌ای مشترک است. افراد موفق، حتی در این شرایط، به تلاش و حرکت ادامه می‌دهند، در حالی که افراد ناموفق، در تحلیل و افکار منفی فرو می‌روند.
کد خبر: ۸۴۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶