مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می‌کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
یافته‌ها نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۶۱۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذا‌ها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند.
کد خبر: ۶۱۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است.
کد خبر: ۶۱۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
یافته‌ها نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۶۱۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
هله هوله خوردن بچه‌ها اصلا اتفاق خوبی نیست و اگر شما نگران سلامت و تغذیه فرزندتان باشید حتما هر روز به دنبال یک خوراکی میان وعده هستید که بتوانید او را سیر و خوشحال نگه دارید.
کد خبر: ۶۱۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذایی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده می‌کند
کد خبر: ۶۱۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آن‌ها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۶۰۹۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
فلفل دلمه‌ای شکم پر یکی از انواع غذا‌های بسیار ساده و در عین حال خوشمزه و مجلسی است که می‌توانید آن را هم به عنوان یک وعده غذایی خوشمزه و کامل و هم به عنوان یک پیش غذای مجلسی و حوس انگیز برای مراسم‌ها و دورهمی‌های خود تهیه و سرو کنید.
کد خبر: ۶۰۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور با رد شایعات درباره مرغ‌های هورمونی این مسئله را دروغ بزرگ قرن دانست که برخی افراد غیر مطلع به آن دامن می‌زنند. وی به مسئله مهم استفاده از آنتی بیوتیک در مرغ‌ها به عنوان محرک رشد اشاره کرد و خاطرنشان کرد مصرف این مرغ‌ها (در دراز مدت) باعث مقاومت آنتی بیوتیکی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۶۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حکما؛ قلب را عضو مرکزی بدن برای نگاهداشت، بهینه سازی و توزیع حرارت غریزی سازگار با فیزیولوژی بدن می‌دانند. هر پدیده‌ای که گرمی و خشکی فیزیولوژیک مزاج قلب را مختل کند می‌تواند زمینه ساز بیماری قلبی عروقی باشد.
کد خبر: ۶۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
سالاد ماکارونی از جمله سالاد‌های خوشمزه و دلچسبی است که با انواع ماکارونی‌های فرمی تهیه و به صورت سرد سرو می‌شود. در تهیه این سالاد خوشمزه از مواد غذایی مختلفی مانند مرغ، سیب زمینی، نخود فرنگی پخته شده و… استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
این خوراکی‌های برای افراد دارای کم کاری تیروئید مفید هستند.
کد خبر: ۶۰۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کلسترول و چربی بد خون را می‌توان با برخی از نوشیدنی‌های مخصوص کنترل کرد.
کد خبر: ۶۰۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کالباس ها یکی از پرطرفدارترین مواد غذایی هستند که در هر سن و هر سلیقه‌ای طرفداران مخصوص به خود را دارند، اما نکته‌ای که در خصوص این ماده غذایی وجود دارد این است که اکثر مردم، چون از نحوه تهیه آن‌ها اطلاعی ندارند نمی‌توانند که با اطمینان خاطر آن‌ها را از بیرون تهیه و مصرف کنند.
کد خبر: ۶۰۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه رفلاکس معده مشکل رایجی است که می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود، گفت: غذا‌هایی که می‌خورید بر میزان اسید تولیدی معده اثرگذار است، خوردن غذا‌های مناسب کلید کنترل ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) است که یک نوع شدید و مزمن ریفلاکس اسید معده است.
کد خبر: ۶۰۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
سالاد ماکارونی با مرغ یکی از محبوب‌ترین و پر طرفدارترین سالاد‌هایی است که بین مردم وجود دارد که بسیار راحت و سریع درست می‌شود و مورد علاقه هر سنی از کوچک و بزرگ می‌باشد.
کد خبر: ۶۰۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷