یک پزشک علت مبهمی برای سردرد‌ها شناسایی کرد

سردرد‌ها ممکن است نشان دهنده کمبود منیزیم و ویتامین B۲ باشند.

به گزارش مجله خبری نگار،ناتالیا تاناناناکینا، دانشجوی دکترای پزشکی و متخصص غدد درون ریز در JSC "Medicine" (آکادمیک کلینیک رویتبرگ)، در مصاحبه با Gazeta گفت: افزایش سردرد‌ها ممکن است با کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B۲) یا منیزیم مرتبط باشد. منیزیم در تنظیم تون عروقی نقش دارد و کمبود آن در ایجاد میگرن نقش دارد.

این متخصص غدد درون ریز در مصاحبه‌ای با Gazeta توضیح داد: «کمبود مواد مغذی یکی از رایج‌ترین، اما کمتر شناخته‌شده‌ترین مشکلات در طب بالینی مدرن است. شناسایی کمبود ریزمغذی‌هایی که علائم آنها غیراختصاصی است و در قالب خستگی معمولی، استرس یا تغییرات مرتبط با سن پنهان می‌شوند، به ویژه دشوار است.»

به گفته این پزشک، کمبود منیزیم اغلب باعث تحریک‌پذیری، پرش عضلات، ضربان قلب نامنظم و گرفتگی عضلات ساق پا در شب می‌شود. علائم پنهان کمبود منیزیم شامل تشنگی بیش از حد و تکرر ادرار است - علائمی مشابه علائم دیابت.

یکی دیگر از شاخص‌های ظریف، افزایش دفعات سردرد است. این متخصص خاطرنشان می‌کند که منیزیم برای تنظیم تون عروقی مهم است؛ کمبود آن خطر میگرن را افزایش می‌دهد. سردرد همچنین می‌تواند نتیجه کمبود ویتامین B۲ باشد.

تاناناکینا توضیح می‌دهد: «تشخیص چنین بیماری‌هایی نه تنها به تجزیه و تحلیل علائم، بلکه به تأیید آزمایشگاهی نیز نیاز دارد. توصیه می‌شود سطح منیزیم در گلبول‌های قرمز خون اندازه‌گیری شود، زیرا سطح سرمی همیشه وضعیت واقعی را نشان نمی‌دهد.»

این متخصص غدد درون ریز همچنین هشدار داد که بدن همیشه در مورد کمبود «فریاد» نمی‌زند.

این متخصص در پایان گفت: «این بیماری از طریق کیفیت پایین خواب، کاهش بهره‌وری و تحریک‌پذیری «زمزمه می‌کند»؛ و اگر این سیگنال‌ها نادیده گرفته شوند، اختلالات عملکردی می‌توانند به اختلالات ارگانیک تبدیل شوند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری